비타민c 영양제는 낮, 저녁 언제먹는게 더 좋은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C영양제는 시간이나 식사와 상관없이 복용하실 수 있습니다다만 공복이나 식전에 복용했을 때 속쓰림과 같은 위장장애가 나타난다면 식후 복용하시는 것이 좋습니다
평가
응원하기
사랑니 뺐는데 감기약이랑 치과 약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 약들과 테라플루나이트는 같이 드셔도 괜찮습니다성분이 중복되거나, 병용금기 되는 제품이 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다필요할 때 추가로 드시면 되며 용법에만 맞게 복용하시면 됩니다
평가
응원하기
루테인이 정말 눈에 효과가 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.루테인이 직접적으로 시력향상이나, 눈의 피로에 도움이 된다고 보기는 어렵지만,루테인은 강한 항산화제로 눈 주변의 염증이나 손상을 줄이는데 도움을 줄 수 있으며,황반의 색소밀도를 보충해서 황반변성을 예방하고 시력이 더욱 떨어지지 않도록 유지시켜주는데 도움을 줄 수 있습니다꾸준히 챙겨드시면 전반적인 눈 건강에 좋습니다눈의 피로감 때문에 무언가 원하신다면루테인 단독 보다는 루테인+지아잔틴+아스타잔틴 복합성분으로 이루어진 제품들도 많으니그런 제품을 드셔보시는 것을 추천드립니다특히 아스타잔틴은 눈의 피로감을 낮출 수 있다는 기능성을 인정받았습니다
평가
응원하기
머시론 복용 중 부정출혈, 피임 가능 여부
안녕하세요. 박준하 약사입니다.연이어서 37정을 복용하고 중간에 휴약기를 7일 가진 뒤, 생리여부와 관계없이 휴약기 8일차부터 새 팩을 뜯어서 복용하신다면피임효과는 휴약기를 포함해서 유지될 것으로 보입니다생리를 미루기 위해 말씀하신것처럼 복용하는 분들이 많으니 피임효과에 대해 너무 걱정하시지 않아도 될 것 같습니다
평가
응원하기
캐롤에프정약을 처방 받았는데 두드러기가 올라옵니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.캐롤에프정은 이부프로펜아르기닌 성분의 의약품인데, 복용하고 두드러기가 올라왔다면해당 성분에 알러지가 있을 수 있습니다알러지가 있는 약을 굳이 계속 드시면서 레보세티리진 약을 같이 드시지 마시고,그것보다는 성분이 다른 진통제를 구입하셔서 단독으로 드시는 것을 추천드립니다현재 다른 진통제로 대체제가 없다면 말씀하신 방법도 가능합니다
평가
응원하기
머시론 휴약기4일째 곧5일째 생리?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.한시간 정도의 시간오차는 거의 영향을 주지 않으니 올바르게 잘 복용하신 것으로 보입니다피임약을 이어서 드실 때는 휴약기에 생리 여부와 상관없이 정해진 휴약기가 지나면 새 팩을 뜯어서 복용하시면 됩니다휴약기 7일째까지 생리를 안하더라도 무시하고 8일째 되는날 피임약을 복용하시면 됩니다
평가
응원하기
비타민은 빈속에 먹어도 문제가 없을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.빈속에 드셔도 특별한 위장장애가 없다면 큰 상관은 없지만,종합비타민의 경우 일반적으로 식사 후 드셔야 흡수율이 올라가서 더욱 효과를 보기 좋고,식사 후 드시면 위장장애도 줄어들 수 있습니다아침을 안드신다면 점심 식후 드시는 것도 괜찮습니다
평가
응원하기
몸에 좋은 영양제도 과다 복용하면 부작용이 생기나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제는 개인이 부작용 없이 소화할 수 있는 만큼만 복용하시는 것이 좋습니다아무리 좋은 영양제들도 과다복용하게되면 간에 부담을 줄 수 있으므로,나에게 필요한 것들부터 시작해서 조금씩 천천히 늘려가시는 것을 추천드립니다 간에 부담이 되고 있는지는 정기적인 검진을 통해 간수치를 확인하시면 도움이 될 수 있습니다
평가
응원하기
역류성식도염 약 복용 중 맥주 두캔 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 복용중이신 약들이 특별히 술과 복용이 금기되는 것 까지는 아니지만,술은 약효에 다소 영향을 줄 가능성은 있으며 현재 역류성 식도염 증상 자체를 심화시킬 수 있으므로가급적 적게 드시거나 시간차를 충분히 드시는 것이 좋습니다맥주500ml 두캔이라면 소주 3/4병 정도를 드시는 것과 비슷하기 때문에, 조금 더 적게 드시는 것을 권장드립니다
평가
응원하기
영양제 복용 주기 문의입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용하시는 시간대나, 식전/식후를 잘 구분해서 드시고 계신 것으로 보입니다 아르기닌은 1정당 함량이 1000mg 이고 운동을 좋아하신다면1일 3000~4000mg 정도까지 증량해서 드셔도 괜찮을 것으로 보입니다아르기닌은 흡수율이 낮은 편이라서 그정도 함량을 복용하셔도 큰 상관이 없으며,시중에 1일 5000~7000mg 정도의 함량이 들어가는 제품들도 많이 나오고 있습니다나머지 크레아틴이나 칼,마,디는 지금처럼 드셔도 괜찮습니다
평가
응원하기