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변비가 있을 때 변비약을 자주 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 변비약 안에는 '비사코딜'과 같은 자극성 성분이 들어있는 경우가 많습니다장을 강제로 자극해서 변을 배출하는데 도움을 주기 때문에 효과는 좋지만,장기적으로 복용 시 약에 의존하게 될 가능성이 높습니다변비가 심한 분들은1. 물 자주 섭취2. 껍질이 있는 과일 야채 등의 식이섬유 섭취3. 하루 30분 이상의 가벼운 운동정도만 해주셔도 정말 좋아지는 분들이 많습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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칼슘과 철분은 같이 먹으면 안되나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.칼슘과 철분은 서로 흡수를 방해할 수 있어함께 복용하지 말라는 말이 있습니다그러나 두 가지를 절대 같이 먹지 말라는 말이 아니라,2시간 정도 간격을 두고 복용하시면 괜찮습니다식후 칼슘제를 드시고, 2시간 뒤 공복에 철분제를 복용하시면 가장 좋습니다
약·영양제 / 영양제
23.08.05
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종합비타민 보관법에 대해서 질문이 있습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민의 경우 유통기한 이내라면 복용하셔도큰 상관은 없어보입니다가급적 서랍장 같이 햇볕이 들지 않고 서늘한 곳에 보관하시는 것이 좋습니다코큐텐이나 아마씨유와 같은 제품들도 대부분 실온보관인 경우가 많은데,제품 옆면에 보시면 보관방법이 나와 있으니 그대로 따라 보관하시는 것이 가장 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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다이어트 약 주기가 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.다이어트약도 개인에 따라 처방이 다르게 나올 수 있습니다간혹 약이 센 경우 향정신성의약품이 같이 나오는 경우가 있는데,정신에 영향을 미칠 수 있는 약이므로 이런 경우 장기복용은 권장하지 않습니다향정신성 의약품이 포함되어있지 않거나,처방전이 없이 구입할 수 있는 일반의약품이나 건강기능식품의 경우특별히 휴약기를 가지실 필요는 없습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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일성이솝틴정40mg 복용시 꼭 식후에 복용해야하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.이솦틴정의 경우 반드시 식사 후 복용해야 하는 약은 아닙니다필요할 때 복용하셔도 괜찮습니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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병원처방약 약국에서 구매 할수있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.메디락디에스 장용캡슐은 처방전 없이도 똑같은 제품을 약국에서 구입할 수 있습니다다른 진경제나 위장운동제는 비슷한것이 있지만,프로맥정은 처방전이 없이는 비슷한 제품을 찾기 어렵습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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집에 있는 오래된 약을 버리는 방법
안녕하세요. 박준하 약사입니다.정책이 바뀌어서 이제는 관할 주민센터에 모아서 가져다주시면 됩니다물약같은 경우도 마찬가지로 모아서 가져다주시면 되고, 하수구나 변기에 버리시면 안됩니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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꼭 먹어야하는 필수 영양제 3개가 있다면 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.가장 효율적인 영양제는 약사님들마다도 생각이 다를 수 있지만,저도 3가지만 뽑으라고 한다면 종합비타민, 유산균, 오메가3 를 추천드립니다종합비타민도 종류가 다양한데, 그중에건강기능식품이 아닌 일반의약품으로 된 좋은 제품을 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
23.08.05
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페니드정 10mg 반으로 자르면 5mg랑 같은 용량인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.자르면 안되는 약들도 있지만, 페니드정10mg의 경우 잘라서 복용해도 약효가 떨어지는 것은 아닙니다그러나 가장 정확하게 잘 드시려면애초에 5mg으로 나온 제품으로 복용하시는것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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평소에 조금만 아파도 약을 많이 먹으면 나중에는 약 성분 효과가 안 올 수도 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.항생제나 향정신성의약품 같은 특별한 약을 제외하고,흔히 약국에서 처방전 없이 구입하실 수 있는 진통소염제와 같은 약들은내성이나 의존성이 거의 나타나지 않습니다자주 복용한다고 해서 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다필요할 때 복용하시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.05
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