전문가 프로필

답변 내역

RTG 오메가3 하루 권장량은 어떻게 되나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사실입니다. 일반적인 제품에는 1일 500mg~1300mg 정도의 섭취량을 기준으로 복용용량이 적혀있으나,단순 안구건조에도 효과를 보기 위해서는 2000mg 정도를 꾸준히 복용하시는 것이 도움이 될 수 있으며2000mg~3000mg을 드시는 것도 혈액순환이나 체내 염증 제거에 효과를 많이 보실 수 있습니다오메가3랑 같이 복용하실 수 있는 혈행개선 영양제로는 크게 3가지만 말씀드리면1. 은행엽 추출물 제품2. 포도엽 추출물 제품3. 디오스민 성분의 제품등이 있습니다
약·영양제 / 영양제
22.01.31
0
0

발목 접질렀을때 소염진통제? 근육이완제?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.탁센과 카바몰에스는 같이 드셔도 괜찮습니다통증이나 불편함이 심하시다면 같이 복용하셔도 되고, 둘 중 하나만 드신다면탁센만 드시는 것을 추천드립니다탁센은 지속시간이 긴 약이기 때문에2알씩 하루 2번 (하루 4알) 드시는 것을 추천드리며, 가능한 식사 후 드셔야 위장장애를 줄일 수 있습니다카바몰에스를 같이 드시려면 탁센은 그대로 복용하시고,카바몰에스 2알씩 하루 3번 드시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.31
0
0

타이레놀도 내성이 생기나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.타이레놀은 내성이 생기지 않습니다1일 4000mg 이내로 복용하시면 되고, 알코올이 함유된 제품과 같이 드시는 것은 피하시는게 좋습니다단순 스트레스성일 경우 타이레놀만 무한 섭취하기보다이부프로펜(혹은 다른 진통소염제) 성분의 약을 구매해서 교차복용하시는 것이 좋습니다예) 타이레놀 복용 -> 2시간 뒤에 증상지속되면 이부프로펜 복용 -> 그래도 증상지속되면 2시간 뒤에 타이레놀 복용 -> ...
약·영양제 / 약 복용
22.01.31
0
0

처방받은 약을 증상이 비슷하면 먹어도 되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.증상이 유사하다면 다소 도움이 될 수 있으나 다른 질환으로도 같은 증상이 발생할 수 있기 때문에진료받으신지 시간이 좀 지나셨다면다시 진료를 받으시고 상황에 맞는 약을 드시는게 가장 안전합니다약은 일반적으로 개별포장된 경우실온에 정상적으로 보관되었어도 6개월 이상 경과된 제품은 주의하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
0
0

영양제 복용은 아침 저녁 언제가 좋은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.루테인은 아침 식사 직후, 오메가3는 저녁 식사 직후에 드시는 것이 가장 좋습니다치매 예방 영양제는 어떤 제품을 말씀하시는지 모르겠으나뇌기능개선 영양제라면 일반적으로 아침 식후에 복용하는 편입니다단순 감기약과 진통소염제라면 같이 복용하셔도 무관합니다
약·영양제 / 영양제
22.01.29
0
0

비타민 등 영양제 관련 질문이 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 드시는 약들 계속 복용하셔도 괜찮습니다다만 간수치때문에 약의 개수가 걱정되신다면개인적인 의견으로1. 라이프익스텐션 본리스토어를 빼시고 간에 좋은 실리마린성분의 제품을 드시는 것을 추천드립니다2. 지금은 괜찮지만, 임신 3~4개월부터는 철분제를 추가하시는 것을 추천드립니다 철분의 요구량이 많아져 체내에 많이 부족해지기 때문입니다3. 엽산은 1일 상한섭취량이 1000마이크로그램 정도이기 때문에 종합비타민에 들어있는 함량과 비교해 보시고 조절해서 드시기 바랍니다
약·영양제 / 영양제
22.01.29
0
0

칼슘 마그네슘과~호관원을 같이 먹어도 되는지. 금궁합니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 제품은 MSM과 칼슘 성분으로 이루어진 건강기능식품입니다현재 칼슘+마그네슘 제품을 복용중이라고 하셨는데 같이 드셔도 무관하나칼슘의 1일 권장섭취량은 700~800mg 이며, 상한섭취량은 2500mg 이므로현재 섭취하고 계시는 제품의 함량을 참고하여 권장섭취량을 너무 초과하지는 않도록 드시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
22.01.29
0
0

불면증에는 멜라토닌 영양제와 수면유도제 둘 중에 어느게 더 효과가 좋나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.둘 중 효과는 수면유도제가 더 강력합니다. 병용해서 섭취하신다해도 문제될 것은 없으며 같이 드시면 수면에 더욱 도움이 될 것입니다그러나 수면 유도제의 경우 필요할 때만 가끔씩 사용하는 것을 추천드리며,1주일이나 1달 이런 식으로 꾸준히 복용하는 것은 좋지 않습니다입이 마르거나, 효과에 대한 내성이 생기는 등 부작용이 발생할 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
22.01.29
0
0

편도염약 먹고 있는데 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방 받으신 약들은 정해진 용법대로 드시면 되고,해당 약들과 유산균, 멀티 비타민은 같이 드셔도 무관합니다유산균은 아침 식전 30분, 물 한컵 정도의 충분한 양의 물과 함께 복용하는 것이 좋으며멀티비타민은 아침이나 점심 중 식사 직후에 바로 드시는 것이 가장 좋습니다.멀티비타민의 경우 저녁에 드셔도 상관없으나 간혹 잠이 안 온다는 분들도 계시기 때문에 아침이나 점심 복용을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
0
0

이소티논과 함께 먹어도되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용중이신 약과 이소티논은 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 이소티논은 식사 후 직후에 바로 드시는 것을 추천드립니다잇몸때문에 어떤 진통소염제를 받으셨는지는 모르겠으나,아마 동일 성분의 겹치는 약은 아닐 것으로 추측됩니다.다른 약 없이 진통소염제만 처방 받으신 것이라면 증상에 따라 조절해 드셔도 괜찮을 것 같습니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
0
0