여러 가지 기능이 섞인 영양제는 효과가 더 안 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 칼슘의 흡수를 도와주기 때문에,칼슘이 부족한 분들은 비타민D가 함께 있는 제품을 드시면 더욱 좋습니다또한 뼈는 칼슘뿐만 아니라 마그네슘도 함께 이루어져 있으므로뼈가 약해서 칼슘을 보충하려는 분들은칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연 등의 복합제로 드시는 것이 더욱 좋습니다
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방광에 좋은 영양제가 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.호박씨추출물 성분이나 쿠쿠루비트종자유엑스 성분의 제품들이 야뇨, 빈뇨, 잔뇨감 등의방광 증상에 도움이 될 수 있습니다또한 글리신, L-글루탐산, L-알라닌 과 같은 아미노산의 섭취도 도움이 될 수 있습니다
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우리가 바르는 빨간 소독약은 어떤 성분으로 이루어져 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.흔히 부르는 빨간약은 '포비돈요오드' 라는 성분으로 이루어져 있습니다항균, 항바이러스 효과가 있어 소독약으로 많이 쓰입니다
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우루사와 밀크시슬은 역할이 다른가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.우루시와 밀크씨슬 모두 간에 도움을 줄 수 있지만, 하는 역할이 조금씩 차이가 있습니다간에 도움이 되는 영양제로는 1차적으로 밀크씨슬을 추천드리며, 이게 우선이 되고 여유가 되신다면 우루사까지 추가하시면 더욱 좋습니다실제로 간수치를 낮추는데 더욱 도움이 되는 것은 밀크씨슬로 알려져 있습니다
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유효기간이 한두달 지난 영양제는 버려야 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유통기한이 지난 제품은 약효가 떨어지거나, 보관 상태에 따라 변질되었을 가능성이 있습니다보통은 섭취를 권장드리지 않지만, 지금까지 잘 복용하셨고 보관이 올바르게 잘 되어왔다면한달치 정도는 복용하셔도 괜찮을 가능성이 높습니다
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안구건조증에 눈관련 보조영양제를 먹으면 도움이 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.눈이 건조하면 염증이 생기기 쉽습니다눈꼽이 자주 끼거나, 가렵거나 이유없는 충혈이 발생한다면오메가3와 항산화제가 도움이 될 수 있습니다특히 오메가3는 안구건조에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 식약처에서 인정받은 성분입니다1일 1000-2000mg 정도 복용하시는 것을 추천드립니다가습기도 도움이 되지만 청소를 잘 하신 후 사용하셔야 합니다
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오메가3를 복용중인데 그만먹어야할가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 식약처에서 다양한 기능성을 인정받은 성분입니다안구건조에 효과를 보기 위해서는 1일 1000~2000mg 정도를 섭취하시는 것을 추천드립니다특별히 비린내나 울렁거림 등의 부작용이 나타나는 것이 아니라면여러측면에서 도움이 되기 때문에 꾸준히 복용하시는 것이 좋습니다
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빈속에 약을 먹지 말라고 알고 있는데 혈압약은 어떻게 빈속에 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약은 반드시 식사 후 복용해야 하는 것은 아닙니다약에 따라 공복에 복용해야 하는것, 식후에 복용해야 하는것, 식사와 상관없는 것 등 다양합니다혈압약은 식사와 상관없이 복용하실 수 있는데그렇기 때문에 아침에 일어나셔서 바로 혈압조절 효과를 보시기 위해빈속에 복용하는 것도 가능합니다
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식사하고 나면 바로 화장실로 직행하는데 왜 그런걸까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하시는 증상들은 맞지 않는 음식이 원인일 수도 있지만,스트레스나 긴장 등으로 인한 심리적인 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다소화를 담당하는 위에는 이상이 없으시지만,흡수를 담당하는 장에 문제가 있을 수도 있습니다질 좋은 유산균과 위장운동조절제를 복용하시면 도움이 될 수 있습니다
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근이완제 부작용에 대해서 알고 싶습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.근이완제는 일반적으로 내성이나 의존성이 거의 나타나지 않습니다필요할 때 복용하시는 것은 괜찮습니다근이완제는 근육을 이완시키기 때문에 졸음을 유발할 수 있으며,공복에 드실 경우 울렁거림이나 메스꺼움 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다
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