알부민 꼭 먹어야하나요? 요즘 건강보조식품이 필수처럼...
안녕하세요. 박준하 약사입니다.알부민은 피로나 면역 유지에 도움이 될 가능성이 있지만 광고를 하는것처럼 현대인에게 꼭 필요하다던가, 무조건 챙겨야 하는 종류는 아닙니다영양제는 어디까지나 건강을 위해 보조적으로 챙기시면 되며 꼭 여러개를 상시 챙기실 필요는 없습니다다만 식습관이나 생활습관 등을 고려해서 나에게 부족한 부분이 있다면 그러한 부분을 보완하기 위한 용도로만 활용하시면 되겠습니다알부민은 체내 알부민 수치가 부족하거나, 영양결핍인 상태 등에서는 도움이 될 수 있으나 일반적으로 건강한 성인이라면 굳이 권장드리지는 않는 편입니다
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맥주 한 잔이 몸에 미치는 영향은 어떨까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.음주를 조금만 하셔도 얼굴이 금방 빨개지거나 심장이 두근거리고, 열감이 나타나는 경우라면 알코올을 분해하는 능력이 체질적으로 낮으신 것으로 보입니다. 흔히 아는 표현으로 "술이 안받는 체질" 이라고 할 수 있습니다알코올을 섭취하면 체내에서 분해되면서 "아세트알데히드" 라는 독성물질이 생성되는데, 이 아세트알데히드라는 독성물질로 인해서 홍조, 두근거림, 열감, 울렁거림이나 두통 등의 숙취가 나타날 수 있습니다이 독성물질이 빠르게 분해되어야하는데 체질적으로 그러한 능력이 떨어진다고 볼 수 있습니다이러한 체질인 분들이 맥주 한잔 정도 즐긴다고해서 당장 어떠한 큰 문제가 발생한다고 보기는 어렵지만, 장기적으로 봤을 때 몸에는 부담이 될 수 있습니다건강을 위해서는 음주를 더욱 줄이시거나 아예 끊으시는 것이 가장 권장됩니다
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커피마시면 머리아프고 졸리는데 왜그렇죠?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.브랜드별로 조금씩 다를 수 있으나 일반적으로 라떼 보다는 아메리카노에 들어가는 카페인 함량이 더욱 높은 편입니다라떼에 샷이 1개 정도 들어간다면, 아메리카노에는 샷이 2개 정도 들어가는 경우가 많습니다카페인은 졸음을 유발하는 아데노신이라는 호르몬의 작용을 방해하는데, 아데노신 수용체의 개수나 카페인 분해능력 등 개인차에 따라 카페인의 효과가 충분히 나타나지 못하고 오히려 복용 후 두통이나 피로감이 나타나는 분들도 있습니다카페인을 섭취하면서 오히려 부작용이 나타나는 상황이기 때문에 카페인이 들어가는 음료의 섭취는 주의하시는 것이 좋겠습니다
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처방받은약에 대해 상호작용 알고싶어요~
안녕하세요. 박준하 약사입니다.세프레캡슐은 세파클러수화물 성분의 항생제이고, 알마겔정은 알마게이트 성분의 위장약입니다두 의약품은 서로 특별히 주의할만한 상호작용이 없기 때문에 함께 복용이 가능합니다알마겔정은 테트라사이클린 계열의 항생제와 동시 복용할 경우 상호작용으로 인해 효과에 영향을 줄 가능성이 있는데, 세프레캡슐은 테트라사이클린 계열의 항생제가 아니기 때문에 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다각각 처방받으신 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다처방받으신 약들에 비오플250산을 추가로 복용하실 수 있습니다
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목 아플 때 먹는 사탕 같이 생긴 거 이름이 뭔지 아세요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아마 말씀하신 제품이라면 스트렙실이나 미놀, 모가프텐 등을 말씀하시는 것으로 보입니다제품에 따라 조금씩 성분에 차이는 있기도 하지만 기본적으로 입 안에서 사탕처럼 녹여서 복용가능한 의약품들입니다일반의약품이기 때문에 약국에서 처방전 없이도 구입하실 수 있습니다
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마그네슘 스프레이와 같은 효과의 파스가 있나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.마그네슘 스프레이 제품들은 여러가지가 있지만 주로 운동 후 쿨링감이나 피부 진정 등을 위해 사용되는 경우가 많으며, 근육이 뭉쳤을 때 이완을 목적으로 사용하기에는 추천드리지 않습니다당장 담이 걸린 근육에는 마그네슘 스프레이 보다는 근육이완제를 구입해서 복용하시는 것이 더욱 효과적이며 통증이 동반된다면 붙이는 파스를 사용하시는 것도 좋습니다먹는 마그네슘은 평상 시 꾸준히 드시면 근육이나 신경 안정에 도움을 줄 수 있지만 근육이완에 대해 근육이완제처럼 빠른 효과를 나타내기는 어렵습니다따라서 담이 걸리셨을 때는 근육이완제를 우선 복용하시는 것이 권장되고, 마그네슘 성분이 포함된 먹는 영양제나 의약품은 보조적으로 이용하시는 것을 추천드립니다
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약국에서 파는 목엔은 그냥 아프지 않아도 목에 계속 뿌려도 되나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.한미약품의 목앤스프레이를 말씀하시는 것으로 보입니다목앤스프레이는 필요 시 1일 3~5회 정도 수시로 사용하실 수 있지만 영양제가 아니고 의약품이기 때문에 불필요한 사용은 자제하시는 것이 좋습니다목앤스프레이도 과도하게 사용한다면 부작용 가능성이 높아질 수 있으며, 입 안에 자극감이나 위부 불쾌감, 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다필요한 경우에만 제품의 용법을 잘 지켜서 사용하시는 것을 권장드립니다
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라이코펜(토마토추출물)+혈압약 함께 복용해도 됩니까?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 고혈압약들과 라이코펜 성분 사이에 특별히 주의할만한 부분은 없습니다따라서 혈압약을 복용하시면서도 라이코펜 성분이 포함된 영양제는 복용하실 수 있습니다대부분의 경우 문제되지 않는 편이지만 라이코펜 성분도 제품이나 개인차에 따라 혈압에 영향을 줄 가능성이 존재하기때문에 혈압약과 함께 복용하신다면 초기에는 혈압에 유의미한 변화가 생기지는 않는지 잘 체크해보시는 것을 추천드립니다
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30대 남자 영양제 둬 먹어야할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제는 필수로 복용해야하는 것은 아니지만, 30대 남성분들의 경우 잦은 음주나 피로 등으로 인해 영양제를 통해 보조적으로 도움을 받으시는 경우가 많습니다현재 필요하신 부분이나 생활습관 등을 알려주신다면 도움이 될 수 있는 좀 더 적절한 것들을 위주로 말씀드릴 수 있습니다일반적으로는 피로회복을 목적으로 영양제를 찾으시는 경우가 많은데 그렇다면 대표적으로 비타민B군이 고함량으로 들어가는 멀티비타민&미네랄 제품을 하나정도 챙겨드시면 도움이 될 수 있습니다건강기능식품도 있고 일반의약품으로 허가받은 제품들도 있는데 개인적으로 일반의약품으로 허가받은 제품 중에서 선택하시는 것을 추천드립니다또한 음주를 자주 하신다면 간 건강을 위해 밀크씨슬 성분의 제품을 추가하시는 것도 추천드립니다
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약 복용중 아바미스나잘스프레이 뿌려도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 약들을 복용하시면서 추가적으로 아바미스나잘스프레이를 사용하실 수 있습니다아바미스나잘스프레이는 사용하는 부위에 국소적으로 작용하고 전신적으로는 거의 흡수되지 않기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없습니다전문의약품이기 때문에 처방받으신 용법을 잘 지켜서 사용하셔야하며 사용 전 잘 흔들어주시는 것이 좋습니다
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