약이랑 비타500같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.물이 없을 때는 대용으로 비타500이랑 복용하셔도 일반적으로 큰 상관이 없지만, 약에 따라 달라질 수 있습니다약은 물이랑 복용하시는 것이 가장 안전하고 기대한 효과를 잘 나타낼 수 있습니다어쩔 수 없이 함께 복용할 경우 너무 차가운 상태로 바로 복용하시는 것은 피하시는 것이 좋습니다
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영양제 선택 시 어떤 성분을 위주로 해여할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 몸에서 느껴지는 증상에 따라 더 효과적인 성분이 있을 수 있습니다예를 들어 몸이 여기저기 결리고 뭉치는 증상이 있다면 마그네슘이 고함량으로 들어간 제품이 도움이 될 수 있으며,눈이 뻑뻑하고 자주 찡그려진다면 밀크씨슬이나 오메가3 성분의 영양제를 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다단순히 몸에 기운이 없고 축 쳐진다면 종합비타민이나 비타민C, 인태반 등의 성분이 들어간 영양제를 추천드립니다기저질환에 따라 복용하지 않는 것이 좋은 영양제도 있으며,영양제 간 겹치는 성분이 있을 수 있어 이러한 경우 함량에 대해 전문가와 상의가 필요합니다
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오메가3의 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 식품의약품안전처로부터1. 혈중 중성지질 개선2. 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있음3. 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음4. 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음과 같은 기능성을 인정받았습니다따라서 콜레스테롤 수치가 높거나, 안구건조증이 있거나, 혈액순환이 잘 안된다고 느껴지는 분들이복용하실 경우 효과를 보실 수 있습니다
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영양제를 한번에 여러가지 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용중인 영양제를 다 말씀해주시면 더욱 자세한 답변이 가능합니다일반적으로 많이들 드시는 종합비타민, 유산균, 오메가3, 루테인 등은 함께 복용하셔도 큰 문제가 없습니다다만 이미 종합비타민에 비타민A가 충분히 고함량으로 들어있는데,루테인 제품에도 비타민A가 포함되어 있는 경우도 있으니이렇게 성분이 중복되는 경우 해당하는 성분의 함량에 대해 전문가와 상의할 필요가 있습니다
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약은 꼭 물이랑 먹어야 되나요? 커피나 유자차랑 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약에 따라 다르지만, 기본적으로 의약품은 물과 복용하는 것을 전제로 만들기 때문에물 이외에 커피나 유자차 등과 함께 복용 시 약효가 떨어질 수 있습니다물과 함께 복용하시는 것이 가장 안전하고 기대하는 효과를 잘 나타낼 수 있습니다
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편의점에 파는 판콜에이는 무슨 약인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.판콜에이는 종합감기약입니다열이 나거나 두통이 있거나, 콧물 기침 가래 등의 증상에 복용할 수 있습니다다만 카페인 성분이 들어있기 때문에카페인에 민감한 분들은 다른 약을 복용하시는 것이 좋습니다
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코로나 후유증으로는 어떤게잇나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코로나 후유증으로 기침, 가래, 인후통, 가슴 답답함 등의 증상이 가장 흔하게 나타납니다이외에 식욕부진, 무기력감, 불면증, 후각 및 미각 기능의 저하, 시야 흐림, 설사 등의 증상이나타나는 경우도 있습니다감사합니다
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코로나 4차, 5차 부스터 샷 의무일까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 4차, 5차 접종은 의무가 아닙니다또한 모든 사람을 대상으로 시행되는 것도 아니며,50세 이상, 18세 이상 기저질환자 및 면역저하자 등이 대상에 속합니다코로나 예방에 도움이 되기 위해 개인이 할 수 있는 것은1. 충분한 수면, 단백질이 풍부한 식사2. 실내, 실외 마스크 착용 등 방역수칙 준수3. 프로폴리스, 아연, 비타민C 등의 영양제 복용등이 있습니다감사합니다
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감기인지 코로나인지 구별하는 법이 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코로나와 감기는 증상만으로 구별하기는 어렵습니다다만 불면증, 시야흐림, 후각 및 미각 기능의 저하, 기억력 및 사고력 저하 등의 증상이심하게 나타나는 경우 코로나로 의심해 볼 수 있습니다자가검사키트를 사용해 보시는 것을 추천드립니다감사합니다
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코로나가 한번 걸리고 나서 감기에 많이 취약해 진것 같은데 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코로나 확진 이후 컨디션이나 면역력이 충분히 회복되지 않았을 가능성이 있습니다코로나 후유증으로 무기력감, 식욕부진, 피로 등의 증상이 나타나는 분들이 많습니다비타민D, 비타민B 군을 보충하시면 면역력과 컨디션 회복에 도움이 될 수 있습니다감사합니다
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