철분제, 멀티비타민+, 질유산균 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 제품들은 함께 복용하실 수 있습니다리스펙타질유산균 제품은 아침 기상 후 공복에,올인원뉴트리션멀티비타민 제품은 아침 또는 점심 식사 후,산타몬플러스액은 점심 식후 2~3시간 정도 이후 공복에 드시는 것을 권장드립니다
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유산균을 하루에 한번 먹으라고 햇는데 두번 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 유산균 제품들은 정해진 용법보다 좀 더 드신다고 해도 특별히 문제가 되지는 않는 편입니다다만 기본적으로 권장되는 용법에 알맞게 복용하시면서, 특별히 설사나 변비 등의 증상이 심해서 속이 불편한 경우에는아침, 저녁으로 두번 드시는 등 필요에 따라 조절하시는 것을 권장드립니다
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마시는 포도당 어느때 먹으면 좋을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보통 마시는 포도당 제품에는 당분 이외에도 비타민이나 아미노산 성분들도 같이 들어가는 경우가 많습니다기운이 없고 피곤할 때, 어지러움 등의 증상이 있을 때 섭취하시면, 수액만큼은 아니더라도 어느정도 도움이 될 수 있습니다
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베아크라정 부작용 지사제 복용 가능한가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.항생제를 복용 후 그정도로 설사 부작용이 심하다면 우선 잠시 중단하시고, 병원에 말씀하시는 것이 좋습니다하루에 5번이나 물설사를 한다면 복용하더라도 충분히 약이 소화, 흡수되지 않을 가능성이 있습니다우선 증상 완화를 위해서는 포타겔현탁액을 복용하시면 도움이 될 수 있습니다
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비타민b군 영양제인데 하루 권장량을 초과하는 성분이 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민B군 중에서는 폴산(엽산, 비타민B9)을 제외하고는 나머지는 거의 다 권장섭취량을 초과한다고 볼 수 있습니다다만 권장섭취량이 딱 그만큼만 먹어야한다는게 아니라, 건강을 유지하기 위해 최소한의 용량이라고 볼 수 있으므로권장섭취량을 넘겼다고 해서 무조건 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
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영양제 중복 복용 질문 드립니다!??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.세비톨 토탈 케어 포뮬러 제품과 아로나민골드프리미엄정은 같이 복용하실 수 있습니다성분이 다소 중복되는 것들이 있긴 하지만, 문제될 정도로 과도하게 섭취하는 것은 없는 것으로 보입니다서로 시간간격을 두실 필요는 없어서 한번에 같이 복용하시는 것도 가능합니다
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영양제 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 실리마린 이렇게 먹고 있는데 비타민B 오메가3를 더 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.칼슘마그네슘비타민D아연이 복합적으로 들어있는 제품과 실리마린을 드시면서 오메가3와 비타민B군도 추가로 드실 수 있습니다음주를 자주 하시고 피곤을 많이 느끼는 분들은 비타민B군을 추가로 드셔주시면 더욱 도움이 될 수 있습니다
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하루에 커피를 몇잔까지 마셔도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.카페인은 꾸준히 복용할 경우 내성이나 의존성이 나타날 가능성이 있습니다일시적으로 각성효과를 주기 때문에 피곤할 때 도움이 되지만, 장기적으로 복용하면 오히려 만성피로를 유발할 수 있으므로 섭취량과 주기를 적절히 조절하시는 것이 좋습니다카페인은 1일 400mg을 넘지 않도록 섭취하시는 것을 권장드립니다
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사랑니발치후 항생제약 간격 질문드려요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1일 3회 복용하도록 처방받으신 약이라면 8시간 정도 시간간격으로 드시는 것이 권장됩니다한번정도 간격이 좀 늘어나서 12시간으로 복용하시는 것으로 특별히 내성이나 염증에 큰 영향을 주지는 않을 것으로 보입니다6시 30분에 퇴근해서 점심약을 드시고, 시간간격을 두고 12시 정도에 저녁약을 드시고,다음날부터는 다시 정상적으로 아침점심저녁약을 챙겨드시면 되겠습니다
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경구피임약 복용 중에 아래 영양제들 복용 괜찮은가요 ?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아래 보여주신 유산균과 위건강제품, 칼슘마그네슘비타민D 제품은 경구피임약인 에이리스정의 피임효과에 특별한 영향을 주지 않습니다에이리스정만 빼먹지 않고 용법에 따라 잘 챙겨드신다면 피임효과는 정상적으로 유지될 수 있습니다지금 복용하시는대로 제품의 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다
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