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비타민c 영양제 효과적인 섭취 문의드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C는 개인차에 따라 복통이나 울렁거림, 속쓰림 등의 위장장애를 나타낼 수 있습니다공복이나 식전의 경우 오히려 위장장애가 나타날 가능성이 높아질 수 있으므로 식사 도중에 복용해보시는 것을 추천드립니다또한 비타민C가 어떤 제품인지 현재 정확히 알 수 없으나, 서방정처럼 특수한 제형으로 만들어지지 않은 일반적인 알약 형태의 제품이라면 반으로 쪼개서 아침, 저녁으로 나누어서 한번에 복용하는 용량을 낮춰보시는 것도 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다비타민C는 일반적으로 1일 1000mg 정도 섭취하시면 충분합니다
약·영양제 / 영양제
25.12.03
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리포좀글루타치온먹고나서 체내배출
안녕하세요. 박준하 약사입니다.글루타치온은 리포좀이나 일반 형태나 흡수율에서는 차이를 나타낼 수 있지만, 흡수되고 난 뒤 체내에서 대사되는 것은 비슷하다고 알려져 있습니다제품에 따라 조금씩 차이는 있을 수 있으나 일반적으로 글루타치온은 체내에서 빠르게 대사되는 편이고, 반감기는 3~6시간 정도로 짧은 편이어서 대부분 섭취 후 하루 이내에 대사되어 사라진다고 볼 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
25.12.03
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칼슘 마그네슘 비율이 궁금합니다아아
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용중이신 칼슘,마그네슘 제품에 추가로 마그네슘을 복용하시는 것도 가능합니다칼슘 마그네슘은 제품에 보통 2:1 정도의 비율로 들어있는 경우가 많지만 이 비율을 지키지 않는다고 해서 어떤 문제가 생기거나, 안전하지 않은 것은 아닙니다제품에 따라서는 1:1 ~ 3:1 이런식으로 들어가는 경우도 많습니다마그네슘이 필요한 상황이라면 그에 따라 추가로 복용하시는 것도 가능하며, 칼슘과 마그네슘을 하루에 너무 과도하게 섭취하지 않도록 각각의 용량만 잘 조절해주시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
25.12.03
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우황청심환 한병 나눠서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.우황청심원은 성인 기준으로 1회 1병씩 복용하시는 것이 권장되지만, 15세 정도의 남성이라면 그보다 1회 적은 양을 복용하는 것도 가능합니다다만 너무 남은 양이 적다면 충분히 효과를 나타내기 어려울 수 있으므로, 내일 2/3병~1병 정도의 용량을 복용하시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
25.12.03
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이 약들 복용중인데 캐롤비 콜드 복용해도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.과민성대장증후군으로 처방받으신 약들을 복용하시면서 종합감기약인 캐롤비콜드연질캡슐을 복용하실 수 있습니다처방약들과 성분이 중복되거나 병용금기가 되는 의약품이 아니며, 일부러 시간간격을 두실 필요는 없기 때문에 캐롤비콜드연질캡슐은 필요 시 제품의 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다필요하다면 동시 복용도 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
25.12.03
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우황청심환이랑 다른 약 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.위산분비억제제나 위운동촉진제는 우황청심원과 함께 복용하실 수 있습니다서로 특별히 주의할만한 상호작용으로 알려진 것은 없으며, 각각 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다
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25.12.03
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간기능보호 약, 콜레스테롤 약 복용 법
안녕하세요. 박준하 약사입니다.어떤 약인지 이름을 알려주시면 확인하고 말씀드릴 수 있습니다콜레스테롤에 사용될 수 있는 약 중에서는 복용하는 시간대와 특별히 상관없는 것들도 있고, 특정 시간대에 처방받으신 용법에 알맞게 복용하는 것이 권장되는 것들도 있습니다약 정보를 확인하기 어려운 상황이라면 처방을 받으신 병원이나, 약을 타신 약국에 기록이 남아있으니 전화로 문의해보시는 것도 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
25.12.03
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영양제 매일 이렇게 먹어도 되나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C와 아스타잔틴, 비타민B6, 마그네슘은 다 같이 복용하실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으므로 각 제품별로 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다비타민C의 경우 메가도스에 의해 위장장애가 나타나는 분들도 있으므로 혹시라도 복용하시면서 위장장애가 나타난다면 섭취량을 줄이시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
25.12.03
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일반글루타치온정이랑 리포좀글루타치온정
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 리포솜 형태의 제품이 일반 형태보다 흡수율이 높다고 알려져 있습니다제품이나 연구 결과에 따라 조금씩 다르긴 하지만 3~5배나 그 이상 차이가 날 수 있다고 합니다따라서 리포솜 형태의 제품이 흡수율 측면에서는 유리하지만 그 외에 제품에 따라 들어있는 성분의 함량도 잘 확인해보시는 것이 좋습니다흡수율이 높더라도 들어가는 함량 자체가 낮다면 전체적으로 흡수되는 양도 적어질 수 있기 때문입니다정제나 가루같은 제형은 흡수 속도에 영향을 주지만 그 외에 특별히 무엇이 좋다고 판단할 근거가 되기는 어렵습니다
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25.12.03
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당뇨약 다이아벡스엑스알 서방정 1000mg 먹는 방법
안녕하세요. 박준하 약사입니다.다이아벡스엑스알서방정은 특수한 제형으로 만들어진 의약품이기 때문에, 부수거나 씹어먹지 않고 전체를 그대로 삼켜서 복용하시는 것이 권장됩니다약물이 천천히 방출되면서 효과를 나타내도록 만들어진 것이기 때문에 자를 경우 약효나 부작용에 영향이 있을 수 있습니다복용 시 대변으로 정제의 껍질이 나올 수 있으나 문제되는 것은 아니므로 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
25.12.03
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