답변 내역

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 임신을 준비중에 있다면 비타민D와 엽산을 챙겨 드시는 것이 좋겠습니다. 복용중인 갑상선 약의 경우 아침 식전에 따로 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 임신 가능성이 있다면 복용하지 않는 것이 좋겠습니다. 임신 가능성이 있거나 임신중이라면 아세트아미노펜 성분의 진통제가 우선 권해지겠습니다.

안녕하세요. 태열 관리에 관한 질문을 주셨습니다. 통기성과 흡수성이 좋은 침구류를 사용하는 것이 좋겠습니다. 실내온도를 성인기준 살짝 쌀쌀한듯한 느낌이 드는 온도가 태열이 생기지 않는데 도움되겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 코엔자임Q10, 마그네슘, 오메가3를 복용하시면 중성지방 수치, 혈압, 혈행 등의 개선에 도움이 될 수 있겠습니다. 약을 처방 받으셨다면 약 복용과 함께 심혈관 질환 예방을 위해서 복용 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 많은 경우 혈압약을 계속 복용하겠습니다. 이것은 높아진 혈압을 약을 복용하므로써 목표혈압에 맞게 유지하고 있기 때문입니다. 복용을 중단시 다시 수치가 올라 갈 수 있겠습니다. 기계마다 오차가 발생 할 수 있습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 특정 영양제를 추천하는 것은 아하정책 위반으로 어렵겠습니다. 비타민 B군, 비타민C 등이 고루 들어 있는 제품을 선택하면 좋겠습니다. 활성형 형태로 들어있는지 여부, 함량 등을 확인후에 선택하면 좋겠습니다.

안녕하세요. 근육 경직에 관한 질문을 주셨습니다. 쥐가 났을때 스트레칭, 가벼운 마사지를 해주면 해소되는데 도움이 되겠습니다. 쥐가 자주 생기는 경우 마그네슘 성분이 들어 있는 영양제를 복용 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 타이레놀 성분은 효과가 떨어지고 NSAIDs 계열에 알러지가 있다면 진통제 선택에 어려움이 있겠습니다. 진경제가 포함된 약을 드셔 볼 수 있겠습니다. 생리통이 심한데 통증을 잡기 어렵다면 진료를 보는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 변비에 관한 질문을 주셨습니다. 매일 변을 보지 못 하더라도 변비는 아닙니다. 2~3일에 한번씩 가도 괜찮습니다. 너무 스트레스 받지 않는 것이 좋겠습니다. 물을 자주 마시고 필요시에는 장 마사지를 해주는 것이 좋겠습니다. 빨대로 마시기, 이야기하면서 밥 먹기 등은 배에 까스가 차는 생활습관에 해당하겠습니다.

안녕하세요. 약과 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 약과 영양제를 같은 기간에 드실 수 있습니다. 약을 처음 복용하시는 것이라면 초기에는 약에 집중하는 것이 좋겠습니다. 이후에 필요시 영양제를 추가하는 것이 좋겠습니다.