답변 내역

안녕하세요. sns에 광고되는 영양제, 식품 등에는 과장된 측면도 있습니다. 의학적으로 체중관리가 필요한 건강상태라면 진료를 보는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 식습관에 관한 질문을 주셨습니다. 식사후 과일 야채 등을 갈아 만든 주스를 마실 수 있습니다. 주의 할 점은 혈당을 올릴 수 있다는 것 입니다. 특히 통째로 가는 것이 아닌, 착즙 형태로 마시면 더 좋지 않습니다. 식단 관리를 신경 써야하는 당뇨 질환이 있으므로 주의하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 가려움증에 관한 질문을 주셨습니다. 가려움증의 윈인이나 양상 등에 따라 치료방법이 달라지겠습니다. 약이 쎄다고 하셨는데 적절한 치료방법에 맞게 처방해주셨으리라 생각합니다. 의료진의 판다을 믿고 약을 사용해 보는 것을 권합니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 소화제를 복용해도 체내 축적된 지방이 분해되지 않습니다. 불필요한 약 복용은 몸에 좋지 않겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 혈압, 당뇨약을 복용하면서 근이완제를 드실 수 있습니다. 유산균, 비타민, 오메가3 등을 드셔도 되겠습니다. 유산균은 아침 공복에 드시는 것이 좋으며 다른 각각 영양제들도 필요에 맞게 드시면 좋겠습니다.

안녕하세요.영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 대표적인 항산화 영양제입니다. 가격이 저렴하고 구입이 편하겠습니다. 비타민C를 1000~2000mg정도 매일 복용하기를 실천해 보는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 키 크는 영양제의 경우 한계점이 있습니다. 칼슘과 비타민D를 비롯하여 영양학적 보조를 해주는 영양제들을 드실 수 있겠습니다. 수면을 충분히하고 가벼운 스트레칭과 운동을 꾸준히 해주는 것이 도움되겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 8시간 정도 수면 및 휴식을 취하면 문제되지 않을 것으로 보입니다. 정확한 파악을 위해서는 정확한 약의 정보가 있어야하겠습니다

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 정해진 시간에 약을 잘 복용하시고, 주기를 지키고 있다면 피임효과가 있습니다. 4일차 이후에도 피임약을 계속 드셔야 하겠습니다.

안녕하세요. 건강식품에 관한 질문을 주셨습니딘. 여주에 들어 있는 성분이 혈당 관리에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 혈당 관리를 위해서는 식단 관리와 꾸준한 운동이 우선되겠습니다. 생활습관 개선과 함께 필요시 건강식품을 드시는 것이 도움되겠습니다.