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아이가 갈수록 자는걸 너무 싫어합니다
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아기가 커갈수록 자는걸 싫어해서 걱정이 되겠습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요하다고 볼 수 있습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.01
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동화책 안읽는 아이 티비로 동화책 보여줘도 될까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 동화책을 잘 읽지 않는데 티비동화를 보여줘도 효과가 있는지 궁금한 것 같습니다. 텔레비전을 통해 동화를 듣는 것은 하나의 전자미디어를 이용하는 것이라 볼 수 있겠습니다. 이런 상황이라면 아이가 책을 더 가까이 하기는 쉽지 않을 것 같습니다. 아이가 책을 읽을 수 있는 환경을 조성해주는 것이 좋겠습니다. 요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.01
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조부모와 엄마랑 같이 사면 한부모 가정인가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.이혼 후 조부모, 모친가 함께 산다면 한부모 가정이라고 할 수 있겠습니다. 만약 부모님이 아무도 없는 상황에서 조부모와 함께 산다면 조손가정이라고 할 수 있겠습니다. 그리고 두번째 사안과 같은 경우 양육권이 있는 부모의 소득분위에 따르는 것으로 알고 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.01
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카시트 설치는 운전석 뒤가 안전한가요 조수석 뒤가 안전한가요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.카시트를 설치하는 가장 안전한 위치가 어디인지 궁금한 것 같습니다. 대부분의 차량에서 뒷좌석 중앙이 가장 안전한 위치라고 합니다. 앞좌석에 설치하면 에어백이 터질 경우 아이가 목을 다치거나 질식할 위험이 있어 반드시 뒷자석에 설치하는게 좋다고 합니다. 하지만 국산차의 경우 뒷자석 중앙에 카시트를 설치할 수 있는 LATCH시스템이 없어 운전석이나 뒷쪽이나 조수석 뒷쪽에 설치하게 됩니다. 운전석 뒷쪽에 설치하는게 좀 더 안전하다고 합니다.
육아 / 놀이
24.04.01
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아이는 몇살부터 걸어다니는게 정상인가요?>
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 몇세부터 걸어다니는지가 궁금한 것 같습니다. 보통은 아이들이 10개월 정도 되면 물건을 잡고 서게 되고 12~13개월에 혼자 걷게 됩니다. 신중한 아이들은 15개월쯤 걷기 시작합니다.아이들마다 성장발달에는 개인차가 있으니 아이가 걸으려고 할 때 응원해주시면 도움이 될 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.01
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두돌아기 하루tv시청 어느정도 생각하시나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.두돌 아이의 TV 적정시간이 얼마인지 궁금한 것 같습니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 및 전자미디어 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.자기조절이 부족한 아이들을 위해서 양육자가 적절하게 관리해줄 필요가 있겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.01
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아이에게 ‘안돼, 하지 마’ 등의 언어는 언제 사용해야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 안전과 관련된 사항에서는 단호하게 해당 언어를 사용할 필요가 있습니다. 예를들어 아이가 물건을 던지는 습관이 있다고 가정해본다면아이가 단순한 놀이로 물건을 집어 던질 때에는 그 행동에 반응을 해주지 않는 것이 좋습니다.부정적인 행동에 반응을 해주다보면 아이는 그것에 흥미를 보이며 반복하려고 하기 때문입니다. 만약 누군가를 공격하려는 의도를 가지고 물건을 던지는 경우에는즉시 아이를 다른 장소로 데려가 단호하게 방금 했던 행동이 매우 위험했고 하면 안된다는 것을 말해주어야 합니다. 훈육을 할 때는 화를 내기보다는 단호하고 엄하게 말해야 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.31
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초등학교 입학전 이제 짜증을 한참 많이 내는 우리아이에게 어떻게 교육을 해줘야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 해주면 될 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.반복적으로 말하다보면 어느정도는 효과가 있을 것입니다.
육아 / 유아교육
24.03.31
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9살 남자아이와 대화하는방법이 어떤게 있을까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 ' 새학기라 적응하느라 고생이 많지? 요즘 학교생활 어때? 어렵거나 힘들 때는 언제든 말해줘~'이렇게 대화를 해보면 좋겠습니다. 그리고 평소에 아이와 대화를 자주 나누는 것이 아이와의 관계 형성에 도움이 될 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.31
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아이의 낮잠도 체계적으로 관리가 필요할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 적정 낮잠 시간은 월령별로 다음과 같습니다. 3개월 5시간 3회6개월 3시간 15분 2회9개월 3시간 2회12개월 2시간 15분 2회2세 1~2시간 1회3세 1~1.5시간 1회가 적당하다고 합니다. 낮잠을 지나치게 길게 자는 경우에는 밤잠까지 영향을 미칠 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.31
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