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육아
아이들은 언제쯤 말하기 시작할까요??
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 말하는 시기가 언제쯤인지 궁금한 것 같습니다. 아이는 생후 10~11개월경에 의미 있는 첫 단어를 말하게 됩니다.생후 12개월경에는 두 단어 또는 세 단어의 의미 있는 말을 고정적으로 사용하기 시작합니다.이 시기는 전 언어단계와 언어단계의 과도기라고 말할 수 있으며,이 시기에 진정한 언어가 시작되면서 영아의 ‘소리내기(쿠잉)’ 놀이는 의사소통의 의도를 가진 목적 있는 방향으로 나아가게 됩니다.아이의 언어발달을 촉진시키기 위해서 일상생활에서 꾸준히 대화를 나누고 아이에게 책을 읽어주는 것이 효과적입니다.
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유아교육
24.03.26
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아이가 초4인데 키성장이 걱정되요 키 크는 치료법없을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 4학년 아이의 평균 키보다 10cm 정도 차이가 있는 것 같습니다. 걱정이 된다면 병원에 방문해서 검사를 받아보는 것도 나쁘지 않아 보입니다. 성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.소아비만을 위한 식이요법은 다음과 같습니다.소아니는 계속 성장을 하는 시기이므로 충분한 영양 공급이 필요합니다. 대신 과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량을 조절하고 식습관을 고치는게 중요합니다. 이것은 반드시 가족 모두가 참여해서 도와줘야 합니다.성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취할 수 있게 하고 탄수화물, 지방은 제한을 합니다.식사는 20분 이상에 걸쳐 천천히 먹도록 하고 아침을 꼭 먹고 자기 전에는 과식을 하지 않도록 합니다.
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유아교육
24.03.26
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요즘 초등학생 아이가 거짓말을 자주 하는데, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학생 아이가 거짓말을 해서 걱정이 되겠습니다. 아이가 거짓말을 하는 이유는 야단을 맞지 않기 위해서입니다. '혼 안낼테니까 사실대로 말해봐' 이렇게 말해도 크게 달라지지 않을겁니다. 시간이 걸리겠지만 민주적인 양육태도로 아이와 관계 형성을 우선시해야 할 것 같습니다.평소 아이의 행동이나 말을 공감해준다면 아이는 잘못했을 때에도 사실대로 말하게 될 것입니다.아이가 거짓말을 했을때아이의 잘못된 행동이나 말을 관찰한 사실대로 이야기하고 양육자의 감정을 전달하고 '다음부터는 잘못하거나 실수를 해도 사실대로 말해줬으면 좋겠어'라고 부탁을 하며 마무리합니다. 대신 화난 어투가 아닌 차분하게 이야기하는게 중요합니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
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유아교육
24.03.26
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어린이집 연장반 맞벌이 아니어도 되나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.어린이집 연장반 입소조건은 다음과 같습니다. 단시간 근로자(주15시간 미만), 예술인, 구직자(구직등록, 구직활동, 학원 수강), 다자녀, 학업(재학), 육아휴직 복직 등이라고 합니다. 해당 자격 구분에 맞는 증빙서류를 제출해야 할 것 같습니다. 맞벌이도 연장반이 가능한 것으로 압니다. 4대보험 가입은 되어 있지 않지만 계약서로 가늠할 수 있기 때문입니다. 자세한 사항은 어린이집에 문의해보는 것이 좋겠습니다.
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양육·훈육
24.03.26
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아이의 건강한 성장을 위한 핵심 요소가 있으면 알려주세요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 건강한 성장을 위해서 필요한 핵심 요소가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 먹고 입는 등의 인간의 기본적인 욕구는 충족되어야겠습니다. 이를 바탕으로 아이의 정서적인 안정에 힘써야 할 것 같습니다. 마음이 건강한 사람으로 자랄 수 있도록 도와주는 것이 신체 건강 못지 않게 중요하기 때문입니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
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유아교육
24.03.25
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아이의 안좋은 습관을 고치기 위해서 부모들의 행동요령에는 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 좋지 않은 습관/행동에 대한 부모의 행동요령이 무엇인지가 궁금한 것 같습니다. 아이의 잘못된 행동을 훈육하는 것은 정말 중요한 일입니다.다만 훈육할 때 화를 내거나 언성이 높아지는 것은 자제해야겠습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것을 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.평소 이러한 환경에서 자란 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
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양육·훈육
24.03.25
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창의력 있는 아이로 키우려면 어떤 놀이를 하게 해야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 창의력을 키우는 놀이가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 창의성은 다양한 놀이를 통해서 증진시킬 수 있습니다. 다만 양육자의 지도방법이 창의성을 기르는데 영향을 미칩니다. 말놀이, 블록놀이, 보드게임, 색종이접기, 찰흙-클레이를 이용한 오감놀이 등이 있습니다. 우선 창의성을 키우는 놀이는 창의성 연구자인 Torrance는 창의적 유아의 특성을 바탕으로 하여 유아의 창의성을 기를 수 있는 방법을 다음과 같이 제시하고 있습니다.-창의성 발달은 필연적인 노력에 의해 이루어지므로 우연에 맡기지 않는다.-호기심과 상상력·즉흥성·모험심 등과 같은 창의적인 특성을 장려한다.-색다른 질문이나 남과 다른 생각을 하는 것을 인정하고 허용한다.-독창적이고 창의적인 행동을 칭찬하면서 긍정적으로 강화해 준다.-단순한 질문보다 창의적 사고를 필요로 하는 질문을 한다.-다양한 학습기능을 기초로 하여 창의성을 기르도록 도와준다.-창의적 교재·교구를 활용하여 창의적인 방법으로 학습할 기회를 제공한다.
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놀이
24.03.25
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딸들이 초등학교 고학년인데, 초경은 언제 정도 나타나게 되나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.여아의 초경 시기가 궁금한 것 같습니다. 최근 연구에 보면 평균 초경 나이가 11세~14세라고 합니다. 국내 연구진이 청소년건강행태온라인조사를 토대로 연구에 따르면 조기 초경의 기준이 12세에서 10.5세 미만이라는 결과가 발표 됐다고 합니다.초경 시작 기점의 키에서 평균 5~6cm 정도 더 성장하게 되는데 아이가 155cm이상 큰 상태에서 초경을 시작한다면 성인이 된 후의 최종키가 160cm이상이 될 수 있다고 합니다. 그러나 155cm이하의 아이가 조기 초경이라면 1년 빠르게 5cm의 키를 잃어버릴 수 있는 것입니다. 따라서 조기초경의 치료적 개입이 늦어질수록 성인기 신장이 적은 결과에 이르며, 성인기 비만이 될 경향이 높아질 수 있습니다. 여자 아이 10~12세(초4~초6) 전후로 시작해서 15~17세(중3~고2) 사이에 끝나지만 사람마다 인격과 성격의 변화는 서로 다르고, 2차 성징의 시작 시기는 보통 여자가 남자보다 이르며, 사람마다 개인차가 있습니다.
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유아교육
24.03.25
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남매를 키우고있는데 매일싸우네요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.남매가 매일 싸우니 걱정이 되겠습니다. 형제, 자매간의 다툼의 원인은 주목받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 성격 차이, 의사소통의 부재를 들 수 있습니다.형제, 자매를 양육할 때 부모의 역할은 다음과 같습니다.-중립적 판단: 객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배제하고 문제를 봐야 합니다.-감정 조절 교육: 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.-공정한 분배: 자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원을 제공해야 합니다.마지막으로 아이들을 비교하지 않도록 조심해야 합니다.
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양육·훈육
24.03.25
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애들을 몇시에재우는게 성장에 가장 좋을까요??
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.애들을 몇시에 재우는 것이 가장 좋은지가 궁금한 것 같습니다. 전문가에 따르면밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.아울러 청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다. -미취학 연령 아동(3~5세): 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상- 취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상
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양육·훈육
24.03.25
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