답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 어렸을 때 고열이 잦는지가 궁금한 것 같습니다. 지인의 아이도 어렸을 때는 고열로 고생을 했는데 확실치 초등학교에 입학하고 난 후로부터는 확실히 괜찮아지더라고요.자기 면역력이 키워질 때까지는 잔병치레를 많이 했던 것 같습니다. 고열이 지속되면 열경련을 할 수 있으니 병원에서 일러준대로 해열제를 시간에 맞게 복용하는 것이 좋습니다. 미지근한 물로 가제수건을 적셔서 겨드랑이에 끼워주고 이마에 올려줍니다.그리고 손발을 닦아줍니다.열이 날 때는 아이의 손발이 차가워지는데 이는 혈액순환이 되지 않아서 그렇습니다.혈액 순환이 잘 될 수 있도록 계속해서 주물러주면 어느정도 효과가 있습니다.그런데도 열이 떨어지지 않고 고열이 지속된다면 밤 중이라도 응급실에 가서 진료를 보는게 좋을 것 같습니다.아이 열을 떨어뜨리는게 우선입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 편식이 심해서 걱정이 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.일상생활에서 아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 건강한 식습관을 가르치는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.성장기에 필수적으로 필요한 영양소는 단백질, 철분, 칼슘, 오메가-3라고 합니다.물론 이 영양소 외에도 영양이 편협되거나 결핍되지 않은 것이 중요합니다.성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아기가 커갈수록 자는걸 싫어해서 걱정이 되겠습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요하다고 볼 수 있습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 동화책을 잘 읽지 않는데 티비동화를 보여줘도 효과가 있는지 궁금한 것 같습니다. 텔레비전을 통해 동화를 듣는 것은 하나의 전자미디어를 이용하는 것이라 볼 수 있겠습니다. 이런 상황이라면 아이가 책을 더 가까이 하기는 쉽지 않을 것 같습니다. 아이가 책을 읽을 수 있는 환경을 조성해주는 것이 좋겠습니다. 요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.이혼 후 조부모, 모친가 함께 산다면 한부모 가정이라고 할 수 있겠습니다. 만약 부모님이 아무도 없는 상황에서 조부모와 함께 산다면 조손가정이라고 할 수 있겠습니다. 그리고 두번째 사안과 같은 경우 양육권이 있는 부모의 소득분위에 따르는 것으로 알고 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.카시트를 설치하는 가장 안전한 위치가 어디인지 궁금한 것 같습니다. 대부분의 차량에서 뒷좌석 중앙이 가장 안전한 위치라고 합니다. 앞좌석에 설치하면 에어백이 터질 경우 아이가 목을 다치거나 질식할 위험이 있어 반드시 뒷자석에 설치하는게 좋다고 합니다. 하지만 국산차의 경우 뒷자석 중앙에 카시트를 설치할 수 있는 LATCH시스템이 없어 운전석이나 뒷쪽이나 조수석 뒷쪽에 설치하게 됩니다. 운전석 뒷쪽에 설치하는게 좀 더 안전하다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 몇세부터 걸어다니는지가 궁금한 것 같습니다. 보통은 아이들이 10개월 정도 되면 물건을 잡고 서게 되고 12~13개월에 혼자 걷게 됩니다. 신중한 아이들은 15개월쯤 걷기 시작합니다.아이들마다 성장발달에는 개인차가 있으니 아이가 걸으려고 할 때 응원해주시면 도움이 될 것입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.두돌 아이의 TV 적정시간이 얼마인지 궁금한 것 같습니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 및 전자미디어 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.자기조절이 부족한 아이들을 위해서 양육자가 적절하게 관리해줄 필요가 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 안전과 관련된 사항에서는 단호하게 해당 언어를 사용할 필요가 있습니다. 예를들어 아이가 물건을 던지는 습관이 있다고 가정해본다면아이가 단순한 놀이로 물건을 집어 던질 때에는 그 행동에 반응을 해주지 않는 것이 좋습니다.부정적인 행동에 반응을 해주다보면 아이는 그것에 흥미를 보이며 반복하려고 하기 때문입니다. 만약 누군가를 공격하려는 의도를 가지고 물건을 던지는 경우에는즉시 아이를 다른 장소로 데려가 단호하게 방금 했던 행동이 매우 위험했고 하면 안된다는 것을 말해주어야 합니다. 훈육을 할 때는 화를 내기보다는 단호하고 엄하게 말해야 합니다.