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발표하는 것을 두려워하는 아이, 어떻게 극복하게 할 수 있을까요?
발표하는 것을 두려워하는 아이의 자신감을 키워주기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이의 발표력을 키우기 위해서스피치학원이나 웅변학원을 보내는 것도 도움이 될 수 있습니다. 자존감을 높이기 위한 방법을 살펴보면 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
육아 / 유아교육
25.01.04
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변비 해결방법은 무엇이 있을까요??
소아 변비로 인해서 걱정이 되는 것 같습니다. 아이의 변비를 해결/예방하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 충분히 수분을 섭취하는 것이 좋겠습니다. -식습관 개선: 음식을 골고루 잘 먹고 특히 채소와 과일을 매일 많이 먹는 것이 좋습니다.-수분 보충: 물을 충분히 먹어야 하는데 놀 때도 목이 마르면 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.-규칙적인 운동: 매일 하루에 1시간 이상은 뛰어 노는 것이 건강에도 좋고 변비 예방에도 좋습니다.-화장실 다녀오기: 여행을 할 때나 시험을 치는 기간에도 매일 매일 일정하게 화장실을 다녀오는 습관을 기르는 것이 필요합니다.
육아 / 유아교육
25.01.04
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두돌 아이의 수면 시간이 불규칙한데, 규칙적인 수면 습관을 만들기 위한 단계는 무엇인가요?
두돌 아이의 수면시간이 불규칙할 때어떻게 규칙적인 수면습관을 만들어줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
25.01.04
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아이와 즐겁게 놀면서 한글을 가르칠수 있나요?
7세 아이가 한글을 잘 몰라서 걱정이 되겠습니다. 질문자님의 질문처럼 놀이식으로 한글 공부를 하는 것이 좋겠습니다. 학습지와 같은 평면 자료를 이용해서 학습하면 아이가 싫증을 낼 수도 있으니 놀이 식으로 접근하면 좋을 것 같습니다.번거롭겠지만 우선 집에 있는 사물 밑에 이름카드를 붙여줍니다.그림과 글자가 함께 있는 카드로 놀이를 하고 그림-글자를 분리해서 찾기 놀이를 하는 것도 도움이 됩니다.또한 꾸준하게 책읽기를 하는 것은 아이의 정서, 언어발달에 효과적입니다.글자사냥이라고 해서 아는 글자를 찾는 놀이가 있습니다.길을 다닐 때 눈에 보이는 현수막, 간판, 포스터에서 글자를 찾아보는 놀이도 좋은 방법입니다. 이는 어디에서든 가능합니다.
육아 / 놀이
25.01.04
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이제 7살 아이를 키우고 있는데요..
자음-모음을 구분하는 것이 쉽지 않지만이 원리를 알면 좀 더 한글 습득하는데 도움이 될 수 있겠습니다. 영어를 할 때 파닉스를 하는 것처럼 말입니다. 한글공부는 학습지와 같은 평면 자료를 이용해서 학습하면 아이가 싫증을 낼 수도 있으니 놀이 식으로 접근하면 좋을 것 같습니다.번거롭겠지만 우선 집에 있는 사물 밑에 이름카드를 붙여줍니다.그림과 글자가 함께 있는 카드로 놀이를 하고 그림-글자를 분리해서 찾기 놀이를 하는 것도 도움이 됩니다.또한 꾸준하게 책읽기를 하는 것은 아이의 정서, 언어발달에 효과적입니다.
육아 / 기타 육아상담
25.01.04
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스마트폰을 너무 많이 사용하는 아이, 어떻게 조절할까요?
스마트폰을 너무 많이 사용하는 아이를 어떻게 조절할 수 있게 도움을 줄 수 있는지궁금한 것 같습니다. 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
육아 / 기타 육아상담
25.01.04
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아이가 감정 표현을 잘못하는데 어떻게 도와줘야 할까요?
초등학교 3학년 아이가 감정 표현을 하는데 어려움을 겪고 있으니 도와줄 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 도움이 되겠습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 유아교육
25.01.04
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아이가 학습에 집중하지 못하는 것 같은데 어떻게 해줘야 할까요?
초등학교 5학년 아이가 학습에 별 관심이 없고집중하지 못하니 걱정이 되는 것 같습니다. 도움을 줄 수 있는 방법은 다음과 같습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
육아 / 유아교육
25.01.04
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아이를 잘 재우는 방법에는 어떤 것이 있나요?
아이를 잘 재우는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 먼저 일정한 수면 루틴을 만들어주는 것이 좋겠습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 합니다.잠을 자려고 누워서 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 좋습니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.04
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초등생자녀 수면시간은 어느정도가 좋나요?
초등학생 아이의 적절한 수면 시간이 어느정도인지 궁금한 것 같습니다. 청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간을 다음과 같이 제시하고 있습니다.취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상
육아 / 유아교육
25.01.04
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