밥을 너무 천천히 먹는 아이 빨리 먹게 하는 방법은?
초등학교 1학년 남자아이입니다. 아이가 밥을 먹는 속도가 너무 느립니다. 빨리 먹는것이 좋은 것은 아니지만 먹는 속도가 너무 느리니깐 이것도 문제네요.
초등학교 1학년 아이가 밥 먹는 속도가 느려서 걱정이 되는 것 같습니다.
학교 같은 경우 급식 시간이 정해져 있기 때문에 어느 정도는 다른 사람들과 맞춰서 먹는 연습을 할 필요하겠습니다.
식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.
따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.
그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
음식과 놀이를 결합하는 방법이 효과적입니다. 타이머를 설정하고 몇 분 안에 먹기 챌린지 같은 게임을 해보세요. 하지만 너무 부담을 주지 않도록 조심해야 합니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
밥을 천천히 먹는 아이는
대개 음식의 맛의 대한 부분의 있어서 맛있음을 느끼지 못하거나, 피곤해서, 소화기관이 약해서, 감기로 인한 질병으로
인해서, 배가 고프지 않아서 등 다양한 원인이 있기 때문에
아이를 유심히 관찰하여 아이의 부분적인 문제가 무엇인지를 파악하여 아이의 문제점을 해결해 주는 것이 좋을 것
같습니다.
아이가 식사를 느릿느릿 한다면 아이에게 식사는 정해진 시간 안에 먹어야 함을 아이의 눈높이에 맞춰 알려주는
것이 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
밥을 먹을 때 식사에만 집중 할 수 있도록 주변을 정리 해주세요
텔레비젼이나 휴대폰은 하지 않는 것이 좋습니다.
아이가 스스로 먹는 양을 정하고 정해진 시간 안에 다 먹는 습관을 기르도록 합니다.
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
아이가 밥먹으면서 다른 행동을 하는것인지 모르겠지만요. 식사할때는 맘 편안하게 식사하는 것만 신경쓸 수 있도록 칭찬을 많이 해주세요. 너무 늦게 먹는다. 빨리먹어라 등의 말보다는 좋아하는 음식을 챙겨주며 잘먹는다고 칭찬과 응원을 해주는 것이 식사하는데 도웅이 될듯 합니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
밥을 너무 천천히 먹는 아이라면 적당한 시간을 주고 그 시간안에 꼭꼭 씹어먹게합니다~~