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다른 사람의 감정을 잘 이해하지 못하고 상처를 주는 데 어떻게 하면 공감 능력을 키울 수 있을까요?
초등학교 5학년 아이가 다른 사람의 감정을 잘 이해하지 못하고 상처 주는 말을 하니 걱정이 되는 것 같습니다. 아이의 공감능력을 키워주기 위한 방법은 다음과 같습니다. 아이가 올바른 공감 능력을 키울 수 있도록, 말과 함께 행동을 실천하는 모습을 보여야 합니다. 만약 행동하기 쉽지 않다면, 지금 할 수 없음을 말해주고 미안하거나 속상한 마음을 알려줍니다. 아이에게 좋은 본보기가 되어 주는 것이 필요합니다.부모가 먼저 실망을 표하는 아이의 등을 토닥여주는 등 직접 시범을 보여줍니다. 여기에서는 엄마 아빠의 공감 능력도 중요합니다. 공감 능력이 풍부한 부모일수록 아이 또한 쉽게 그 능력을 발달시킬 수 있기 때문입니다.(비언어적 공감능력 표현하기 시범)
육아 / 양육·훈육
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아이가 다른 아이와 자주 다툴때 어떻게 해결하죠?
아이가 다른 친구와 자주 다툴 때 어떻게 하면 좋을지 고민이 되는 것 같습니다. 가급적이면 먼저 아이의 마음을 충분히 공감해주는 것이 좋습니다. 이런 상황에서 부모가 도움을 줄 수 있는 방법은 다음과 같습니다.긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
육아 / 양육·훈육
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형제자매 간 갈등을 줄이고 좋은 관계를 형성하려면?
아이들이 사소한 일로 자주 싸우는 일이 있어 걱정이 되겠습니다.형제 간의 갈등을 줄이기 위해서 부모의 역할이 무엇인지가 궁금한 것 같습니다.형제, 자매를 양육할 부모의 역할은 다음과 같습니다.객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다. 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원을 제공해야 합니다.
육아 / 양육·훈육
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아이의 잠투정과 늦잠 습관을 고치기 위한 방안은?
아이의 건강한 수면 습관을 만들어주기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이만의 수면 루틴을 만들어주는 것이 좋겠습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
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아이에게 양치하는 습관을 어떻게 길러줄수 있나요?
아이가 양치하는 걸 힘들어해서 걱정이 되는 것 같습니다.양치하는 습관을 길러주는 방법은 다음과 같습니다. 이 모형을 이용해서 양치하는 방법을 직접 경험해봅니다. 그리고 아이가 좋아하는 음악을 틀어놓고 아이와 함께 양치를 하는 것도 동기부여가 될 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
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아이가 자주 화를 낼때 어떻게 진정시키나요?
아이가 자주 화를 내고 감정을 적절하지 표현하지 못할 때 어떻게 진정을 시키는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 우선 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도움을 주는 것이 필요합니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 화를 내지 말고 너의 감정을 적절한 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
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아이의 자존감을 높여주는 칭찬 방법은?
아이의 자존감을 높여주는 칭찬 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. -전체가 아닌 부분으로 나누어서 칭찬을 해줍니다. 예를 들어 '음식을 다 먹고 그릇을 씽크대에 갖다놔주서 고마워'-비판은 비밀스럽게, 칭찬은 공개적으로 하는 것이 좋습니다. -아이에 대한 칭찬에 부모의 감정을 더합니다. '방금 ㅇㅇ가 낸 의견이 좋은 생각이라 엄마는 정말 놀랐어'-추억을 되새기면서 칭찬을 합니다. -미래지향적으로 칭찬을 합니다. 그 예로는 '우리 ㅇㅇ가 한 말은 다름 사람을 참 기분 좋게 하네. 어려운 사람들에게 힘이 되는 어른이 될 것 같아'등입니다.
육아 / 양육·훈육
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집에서 TV나 게임에 몰두해 숙제를 미루는 아이, 어떻게 하면 상황을 개선할 수 있을까요?
우선은 아아와 함께 체크리스트를 만들어주면 좋겠습니다. 체크리스트를 만들어서해야 할 일들을 하나씩 체크해 나가면 좋겠습니다.TV나 게임을 하기 전에 가장 먼저 숙제를 할 수 있도록 약속해야겠습니다.아이가 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
육아 / 유아교육
24.12.30
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친구들과 사이가 좋지 않는 아이, 친구들과의 관계를 개선하려면?
친구들과 사이가 좋지 않는 아이를 지원할 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 우선은 아이의 마음을 충분히 공감해주는 것이 좋습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
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유치원 교육이 한글이나 영어, 더하기 빼기 등을 배우는데 도움이 되나요?
유치원에서 단순하게 학습을 목적으로 뭔가를 가르치지는 않습니다. 놀이 주제를 중심으로 관련 활동을 통해아이들의 전인적 발달을 지원한다고 볼 수 있겠습니다. 보통은 유치원 교육과정을 통해 취학전 한글 읽고 쓰기, 수연산 등이 가능한 부분입니다.
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