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아이가 독감 걸리면 어른도 옮을 확률이 높을까요?
바이러스로부터 안전한 사람은 없다고 할 수 있겠습니다. 특히 병간호를 위해 아이와 함께 생활해야 한다면면역력이 약해질 때 감염병에 취약해질 수 있습니다. 병원이라는 공간 자체가 각종 감염병에 노출되어 있기 때문에 마스크를 착용하는 것이 어떨까 생각됩니다.
육아 / 기타 육아상담
24.10.04
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자끄 형과 다투는 동생 어떻게 지도하죠?
형제의 다툼으로 인해서 걱정이 되는 것 같습니다. 형제, 자매간의 다툼의 원인은 주목받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 성격 차이, 의사소통의 부재를 들 수 있습니다.형제, 자매를 양육할 부모의 역할은 다음과 같습니다.평소 객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다.자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.갈등의 원인이 될 수 있는 자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원 을 제공해야 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.10.04
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아기 훈육을 어떤 방식으로 하면 될까요?
아이를 어떻게 훈육하면 좋은지 궁금한 것 같습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.만약 아이가 만3세 이하라면 훈육에 효과가 없다고 합니다. 그 이유는 아이가 양육자의 말과 의도를 이해하지 못하기 때문입니다. 이런 경우라면 아이의 마음을 적절한 언어로 표현해주는 걸로 훈육을 대신하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.10.04
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틱이 있는 아이에게는 훈육을 어떻게 해야하는걸까요?
틱이 있는 아이를 어떻게 지도하는 것이 좋은지가 궁금한 것 같습니다. 훈육을 하기보다는아이의 특정 행동에 대해 관심을 가져주지 않는 것이 좋습니다. 또한 그 행동이 어떨 때 많이 나타나는지를 확인해 볼 필요가 있겠습니다. 틱 증상을 보일 때는 무관심하는 것이 좋습니다. 해당 증상에 관심을 보일 때마다 그 행동이 반복될 수도 있기 때문입니다. 눈 깜박임 같은 경우 단순하게 안과 질환으로 그럴 수도 있으니 안과를 방문해 보는 것도 좋아보입니다.
육아 / 양육·훈육
24.10.04
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아이들에게 사회성 길러주기위한 방법
아이가 내성적인데 사회성을 키워주는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 부모가 평소에 좋은 본보기가 되어주는 것이 아이의 사회성 발달에 도움이 될 수 있습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.10.04
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화를 잘 내는 아이, 화를 건강하게 잘 다스리고 감정을 잘 표현하도록 돕는 방법은 무엇일까요?
아이가 화를 내는 일이 많으니 걱정이 되는 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 감정표현, 사회성을 키워줄 수 있습니다.또한 아이가 화를 낼 때 훈육을 하는 것도 필요합니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때는 화를 내지 말고 너의 생각이나 감정을 적절하게 말로 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.10.04
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아이의 키성장하는데 도움이 되는 운동 또는활동들이 어떤것이 있을까요?
아이의 키 성장에 도움이 되는 운동이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 키 성장에 도움이 되는 음식을 섭취하고 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.규칙적인 식습관, 성장판을 자극시키는 운동, 수면시간, 건강보조식품 등이라 할 수 있겠습니다. 키 성장에 도움이 되는 그리고 밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.그리고 면역력 증진을 위한 건강보조식품하며 균형잡힌 영양소를 공급해주는 것도 도움이 된다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.10.04
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아이가 책을 좋아하게 만드는 방법 있을까요?
아이가 책을 좋아하게 만드는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 환경적인 요인을 살펴보는 것도 어떨까 생각됩니다.책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
24.10.03
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6시 안되서 기상하는 아이들 늦게 재울까요?
아이들이 6시도 안돼서 깨어나니 힘이 들겠습니다. 수면 시간을 조율하는 것도 도움이 될 수 있겠으나 전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다. 따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.환경적인 요인을 살펴보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.10.03
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구구단 외우게 해주는 좋은 방법이 무엇인가요?
구구단의 원리를 알게 하기 위해서 구구단 외우기 교구를 활용하는 것도 괜찮은 방법이라 할 수 있겠습니다.아이가 놀이를 통해서 구구단의 원리를 이해할 수 있을 것입니다.그리고 '구구단노래'를 반복적으로 듣고 따라 부르면구구단을 외우는데 도움이 될 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.10.03
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