답변 내역

아이의 감정 조절 능력을 개발하기 위한 방법이 무엇인지 궁금한가봅니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때는 너의 감정을 적절하게 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.

아이의 식습관 개선을 위한 방법이 무엇인지 궁금한가봅니다.식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 됩니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물 기르기 키트 등을 구입할 수 있습니다. 아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.

아이들끼리 싸움이 잦아 걱정이 되겠습니다. 형제간의 다툼이 일어나는 원인은 다음과 같습니다. 형제, 자매간의 다툼의 원인은 주목받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 성격 차이, 의사소통의 부재를 들 수 있습니다.형제, 자매를 양육할 부모의 역할은 다음과 같습니다.중립적으로 판단해야 합니다. 객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다.아이가 감정을 조절할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.공정한 분배를 하는 것이 좋습니다. 자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원 을 제공해야 합니다. 

비오는 날 아이와 함께 할 수 있는 실내활동이 무엇인지 궁금한가봅니다. 가정에서 할 수 있는 놀이는 실내라는 특성 때문에 어느정도 한계는 있습니다.도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ㅁㅁ에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력에 도움이 된다고 합니다. 그리고 어른 아이 할 것 없이 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임(세계여행, 모두의마블, 사다리게임, 할리갈리 종치기 게임 등)이 있습니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.

아이들과 함께 할 수 있는 운동이 무엇인지 궁금한가봅니다. 아이의 성장에 도움이 되는 운동이면 더욱 더 좋을 것 같습니다. 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린, 수영, 인라인스케이트 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.

무더운 여름, 실내에서 아이와 함께 할 수 있는 놀이가 무엇인지 궁금한가봅니다. 집에서 할 수 있는 놀이는 실내라는 특성 때문에 어느정도 한계는 있습니다.도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ○○에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 그리고 어른 아이 할 것 없이 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임이 있습니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.

아이가 친구들과 사이좋게 지내는 방법이 무엇인지 궁금한가봅니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있습니다.

일반적으로 교회에 다니는 아이들은 예배를 다닐 때 헌금을 가지고 갑니다. 헌금이 의무적이거나 강요에 의한 것은 아닙니다. 어떤 분들은 교회 가서 간식도 먹고 밥도 먹고 오는데간식값 낸다고 생각하고 헌금을 들려 보낸다고 하더라고요.물론 부모님 입장에서 부담이 된다면 하지 않아도 무방해 보입니다.

학교도 체육복이 있습니다. 개별로 구입해서 입게 되어 있습니다. 요즘은 여름이 되면 반별 티셔츠를 별도로 맞춰서 입고 다니기도 합니다.물론 학교마다 차이가 있겠습니다.

아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ○○행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.아이가 반복적인 잘못을 한다면 어느 부분에서는 그 행동에 관심을 보이지 않는 방법도 있습니다. 그 행동을 했을 때 부모님의 피드백이 있다면 아이는 관심을 받기 위해 그 행동을 할 수도 있어 부정적인 행동이 강화가 될 수 있습니다. 다른 긍정적인 행동이나 말에 관심을 두고 칭찬을 해주는 것이 효과적일 수 있겠습니다.