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아이 수면교육 방법에 대해서 질의 드립니다.
아이의 수면교육 방법이 궁금한 것 같습니다. 아이의 일정한 수면패턴을 위해서는 어느정도의 생활습관을 바꾸는게 필요합니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.아이들의 수면은 다음날의 생활과 성장에 영향을 미치는만큼 양육자가 적절하게 개입해주는 것이 좋겠습니다.
육아 / 유아교육
24.05.21
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아이들 체험학습은 언제 사용할수있는가요?
아이들은 다양한 경험을 통해서 학습을 하게 되는데 이런 연유에서 체험학습 제도를 활용하는 것으로 알고 있습니다. 또한 가족들과 함께하는 시간을 통해 정서적 안정을 찾을 수 있게 됩니다. 여행을 계획하고 있다면 3일전에 신청해야 하는 것으로 알고 있습니다. 코로나 때는 최대 60일이었으나 지금은 연간 30일 이내인 것으로 알고 있습니다.
육아 / 유아교육
24.05.21
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항상 자기위주로 찡얼되는 둘째 아이 어떻게 훈육
아이가 자기 위주로 되지 않을 때 고집을 피우니 걱정이 되겠습니다. 어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.05.20
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3살 아기 스마트폰 만화 노래 영상 많이 보여 줘도 괜찮을 까요?
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰, 전자기기 적정 사용시간은 만0~2세: ~30분/1일이라고 합니다.아직 어린만큼 가능하면 사용시간을 최소화하는 것이 좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
24.05.20
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초등학교 1학년 신입생 아빠입니다.
아이가 학교 가는 것을 힘들어하니 걱정이 되겠습니다. 아이가 싫은 건 싫다고 말할 수 있도록 가르치면 좋을 것 같습니다. 혹 아이를 차에 태워주면서 마주칠 일이 있을 때는 '우리 ㅇㅇ 좀 잘 챙겨줘'이런 식으로 말을 해줘도 될 것 같습니다. 그런데도 힘이 들다면 담임선생님과 상담을 통해서 해결해보는 것도 필요해 보입니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.아이의 자존감을 높여주기 위해서는-좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주십시오.-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.-다른 아이와의 비교는 하지 않는 것이 좋습니다.-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.-아이의 자율성을 키워줘야 합니다.-최고보다는 최선을 다할 수 있도록 말해줍니다.
육아 / 유아교육
24.05.20
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이해력이 떨어지는 아이에게 어떻게 설명을해주어야
이해력이 부족한 아이를 어떻게 지도해야 하는지가 궁금한 것 같습니다.우선은 아이가 학습을 할 때 집중력을 키울 수 있도록 돕는 것이 우선시 되어야겠습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
육아 / 유아교육
24.05.20
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영아기 아이가 왼손을 계속 사용하는데 교정해줘야 할까요?
4세 아이가 왼손을 주로 사용하니 걱정이 되겠습니다. 주위에서 초등학생, 고등학생, 성인 등 다양한 연령층의 왼손잡이를 만나보는데 크게 어려움을 느끼지 않더라고요.왼손잡이를 억지로 오른손잡이로 교정하게 되면 부작용이 있을 수 있습니다.아이를 오른손잡이로 교정하며 오는 부작용은 먼저 방향감각이 떨어질 수 있으며,왼손을 사용하면서 심리적인 부담감, 심하면 우울증까지 올 수 있습니다.말더듬, 언어장애, 읽기 능력의 저하, 정서적인 문제까지 초래할 수도 있다고 합니다.따라서 오른손잡이로 교정해주기보다는 아이가 양손을 사용할 수 있도록 격려해주는 것이 더 좋지 않을까 생각해봅니다.
육아 / 유아교육
24.05.20
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아이가 부모에 대한 의존도가 높은데 어떻게 해야 할까요?
초등학교 입학을 앞두고 있는 아이가 부모에 대한 의존도가 높아서 걱정이 되겠습니다.자립심/독립심을 키울 수 있는 방법은 다음과 같습니다.-아이의 수준에 맞는 '혼자서 할 수 있는 일'을 많이 할 수 있게 해줍니다.-엄마 아빠의 성에 차지 않더라도 제지하지 않습니다.-아이가 하는 자기 주장을 고집이라 생각하지 말고 아이의 선택을 지지해주는게 좋습니다.-아이의 독립심에 대한 엄마 아빠의 생각과 태도를 돌이켜보는 것이 좋습니다.-아이에게 엄마 아빠가 먼저 감정을 잘 조절하는 모습을 보여줍니다.-상황에 따라 아이에게 특별대우하는 경우를 없애야 합니다.아이의 자율성을 인정해주는 것이 키포인트라 할 수 있겠습니다.
육아 / 유아교육
24.05.20
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유보통합시 어린이집특활비 어떻게되나요?
유보통합이 되면 특별활동비가 어떻게 되는지가 궁금한 것 같습니다. 아직 유보통합 이후의 방향성에 대한 내용은 명확하지 않습니다. 심지어 유보통합의 정확한 기관명도 정해지지 않았습니다. 유보통합 이후에도 공립/사립의 교육비는 현행처럼 유지되지 않을까 생각됩니다.
육아 / 유아교육
24.05.20
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아기 치약중에 저불소치약 삼켜도 되나요?
무불소 치약은 불소중독의 위험을 예방하기 위한 차원이라고 할 수 있습니다.따라서 다량이 아니라면 괜찮을 것 같습니다. 불소치약을 삼켰을 때 문제가 되는 양의 기준은 다음과 같습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 아이 몸무게 1kg 당 5mg 이상을 섭취했을 때 급성 불소중독이 생길 수 있다고 합니다.이는 예를 들면 몸무게 10kg인 아이가 불소 50mg 이상을 먹으면 중독 증상이 발생할 수 있다는 말입니다.일반적으로 이 양은 일반 불소치약의 불소 함유량 1000pm, 즉 100g, 저불소치약의 불소 함유량 500ppm기준 200g과 같은 양입니다.즉, 불소 50mg 이상을 삼킨다는 것은 보통 치약 1-2개를 한번에 짜서 먹는 것과 비슷한 양이라고 합니다. 쉽게 말해 치약 한 두 개를 한꺼번에 다 먹지 않는 한, 이런 증상은 일어나기 힘들다는 의미입니다.
육아 / 기타 육아상담
24.05.20
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