전문가 프로필

답변 내역

6세 아이가 울때 어떻게 달래주고, 대화를 시도해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 무슨 일이 있을 때마다 울음으로 감정을 표현해서 걱정이 되겠습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 놀이
24.04.19
0
0

염증수치높을때 먹으면 좋은 음식이나차는 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.염증 수치를 낮추는 음식은 다음과 같다고 합니다. 물, 상추, 오이, 방울토마토, 사과, 들기름, 마늘·양파, 등푸른 생선(고등어, 꽁치 등), 깻잎, 배추차 종류는 생강차, 계피차, 녹차 등이 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.19
0
0

아기는 언제부터 스스로 신발을 신을 수 있나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 3세 정도가 되면 자아가 형성되면서 스스로 하려고 하는 것들이 많아집니다. 조금은 서툴지만 아이가 신발을 신으려고 할 때 시간을 두고 기다려주면 좋을 것 같습니다. 그리고 '아이에게 도와줄까?'라고 물어보고 아이가 도움을 요청한다면 도움을 주면 되겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.19
0
0

2살 되기 전 아기에게 한글 영어 섞어서 말하면안좋을까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.2세가 되기 전 아기에게 한글/영어를 섞어서 말하면 안좋은지 궁금한 것 같습니다. 우리 주위에서 다문화 아이들이 손쉽게 이중언어를 구사하는 것을 생각하면 이해가 쉽겠습니다.배우고자 하는 언어를 일상생활에서 꾸준히 노출시켜주면 효과가 클 것입니다.저희 아이들을 4,5세 때부터 꾸준히 영어에 노출시킨 결과 확실히 듣는 귀가 트이더라고요. 최근에 한 아이돌이 영어를 유창하게 하는 이유를 물었을 때 '영어유치원 다닌게 전부예요'라고 답을 했다고 합니다.영어유치원을 다니는 것은 영어를 일상생활에서 꾸준히 노출시킨다는 점에서 가장 큰 장점이라 할 수 있습니다.가정에서도 영어 음원을 들려주고애니메이션도 언어를 영어로 설정해서 본다면 좀 더 효과적일 수 있습니다.부모님이 아이에게 영어동화를 들려주는 방법도 있습니다.가정-기관이 연계성 있게 환경을 제공해주면 더할 나위 없이 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.19
0
0

아이가 성에 관심을 가지기 시작할 때, 어떻게 교육해줘야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 성에 관심을 가지기 시작할 때 어떻게 교육을 해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 자연스럽게 다른 곳으로 회피하기 보다는 아이의 궁금증에 대해 적절하게 대답해주는 것이 좋겠습니다. 아이에게 성교육을 하는 시기와 그 방법이 궁금한 것 같습니다.성교육은 아무런 자료 없이 접근하기에는 무리가 있습니다.그리고 특별히 성별의 구분, 성교육의 시기가 별도로 정해져 있는 것은 아닙니다.아이들이 영유아교육기관에 들어가면 교육과정에 성교육이 계획되어 있기 때문에 자연스럽게 성교육을 시작한다고 보시면 됩니다.양육자가 성교육을 하고 싶다면 아이와 함께 그림책이나 성교육과 관련 동영상을 보고 자연스럽게 이야기 나누면 도움이 될 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.19
0
0

아이가 밥을 먹을 때 돌아다니는 거는 고쳐야하는 부분인가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 밥을 먹을 때 놀이처럼 돌아다니는 것이 자연스러운 현상이기는 하지만,점보의자나 아기 식탁을 이용해서 일정한 자리에서 밥을 먹어야 된다는 규칙을 알려줄 필요가 있겠습니다.그렇게 해야 아이의 온전한 식습관이 자리 잡을 수 있습니다.아이와 그림책이나 동영상을 통해 교육을 한다면 좀 더 동기부여가 될 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.19
0
0

딸램이 편식이 심한데 어떻게 고칠수 있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.7세 미취학 아이가 편식이 심해서 걱정이 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육과 관련된 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까? 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.19
0
0

아이에게 언제 한글을 가르치면 될까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 한글을 가르치는 적당한 시기가 궁금한 것 같습니다. 만3세에게 한글을 가르치고 싶다면 놀이식으로 접근하는 것이 좋겠습니다. 한글 공부는 아이가 관심을 가질 때 시작하는게 가장 효과적이라 할 수 있겠습니다.번거롭겠지만 우선 집에 있는 사물 밑에 이름카드를 붙여줍니다.그림과 글자가 함께 있는 카드로 놀이를 하고 그림-글자를 분리해서 찾기 놀이를 하는 것도 도움이 됩니다.또한 꾸준하게 책읽기를 하는 것은 아이의 정서, 언어발달에 효과적입니다.아이와 길을 지날 때에도 주위에 보이는 간판이나 현수막의 글자를 읽어보는 놀이를 하는 것도 자연스러운 상황에 노출시키는 방법입니다.
육아 / 놀이
24.04.19
0
0

아이들이 잠을 못 자면 키크는데 지장이 있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 게임으로 인해서 새벽에 잠을 자니 걱정이 되겠습니다. 아이의 키 성장을 위한 환경적인 요인은 다음과 같습니다. 성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.(성장판 자극)그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.면역력 증진과 성장 발달을 돕기 위해서 영양제를 섭취하는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.
육아 / 유아교육
24.04.19
0
0

밤에 잠을 잘 못자는 아이는 어떻게 하면 좋아질까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.밤에 잠을 자지 못하는 아이를 어떻게 해줘야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식(루틴)을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.19
0
0