초등생 자녀가 휴대폰 게임을 너무 많이하는데 적절히 통제할 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교에 다니는 아이가 휴대폰에 대한 의존도가 높아져서 걱정이 되겠습니다.아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.자기조절능력이 부족한 아이들이기 때문에 부모님이 적절하게 관리해주는 것이 좋겠습니다.
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다운증후군 아이는 태중에 몇 개월부터 여부를 알 수 있나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.16주 2차 기형아검사 때 80%정도 확인할 수 있다고 합니다 .그리고 20주 정도되면 배 초음파를 통해서 좀 더 면밀하게 확인해 볼 수 있다고 합니다.출생 후~1개월 사이에 아래와 같은 방법을 통해서 다운증후군을 확인할 수 있다고 합니다 .-병력청취: 산전 정보, 가족력 확인-신체 검진: 외형적 특징, 호흡기, 심장, 소화기, 신경계, 비뇨기, 골격계, 피부 전반에 걸친 검진을 시행 후 이상 소견에 대해 관련 전문의와 진료-진단적 검사: 염색체 핵형 확인, 전 혈구 계산, 선천성 갑상선 기능 저하증 여부 평가
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아이가 독서를 시켜야지만 해요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 독서하는 습관을 들이고 싶은데 그 방법이 궁금한 것 같습니다. 책 읽는 습관을 들이기 위해서는 환경을 만들어주는 것이 중요합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋을 것 같습니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.책읽기는 그 어떤 교육보다 우선시되어야 하며다른 교과목을 공부하기 위한 준비 단계라고 할 수 있습니다.어휘력과 상상력을 증진시킬 수 있으며 사고력 확장에도 도움이 됩니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가정에서 책을 읽을 수 있는 환경과 기회를 제공해주면 좋을 것 같습니다.
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17세고등학생1학년인데요 갑자기
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 혈변을 보고 많이 놀랬겠습니다. 장에 탈이 났거나 치질로 인한 혈변일 수도 있으니 정확한 원인 파악을 위해서 병원에 가서 검사를 받아보는게 좋을 것 같습니다.
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아이들 변비에는 어떤 음식을 먹여야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.변비에 어떤 음식이 좋은지가 궁금한 것 같습니다. 소아 변비를 예방하기 위한 방법은 다음과 같습니다. -식습관 개선: 음식을 골고루 잘 먹고 특히 채소와 과일을 매일 많이 먹는 것이 좋습니다.-수분 보충: 물을 충분히 먹어야 하는데 놀 때도 목이 마르면 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.-규칙적인 운동: 매일 하루에 1시간 이상은 뛰어 노는 것이 건강에도 좋고 변비 예방에도 좋습니다.-화장실 다녀오기: 여행을 할 때나 시험을 치는 기간에도 매일 매일 일정하게 화장실을 다녀오는 습관을 기르는 것이 필요합니다. 변비에 좋은 음식은사과, 자두, 배, 베리류, 통곡물, 콩, 잎이 많은 채소, 요구르트, 물, 김치 등입니다.
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가족간의 여행이 아이들 정서에 얼마나 영향을 미칠까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.가족간의 여행이 아이들 정서에 어떤 영향을 미치는지가 궁금한 것 같습니다. 가족과 아이와 함께하는 시간이 많을수록가족-아이간의 친밀도가 높아지고 신뢰관계가 쌓이게 됩니다. 이로 인해서 아이의 긍정적인 정서발달에 도움이 됩니다.
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신생아 시기 아이가 잠에서 자주 깨는 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.신생아기 아이가 잠을 못자고 자주 깨는 이유는 배가 고프거나, 지나치게 피곤할 때 그렇습니다. 또한 불편한 곳이 있을 때도 그렇습니다. 아이가 자주 깰 경우 기저귀를 갈아주고 속싸개를 단정하게 해줍니다. 그리고 옷이나 속싸개 이부자리에 뾰족한 것이나 거친 것에 긁히지 않도록 확인해줍니다. 배가 고픈게 아닌지 확인해보고 식도 역류나 배에 가스가 차서 배앓이를 하지는 않는지 의심해 봐야 합니다.
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유아기 언어 발달을 돕는 활동이 있으면 추천해주세요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.유아의 언어발달을 촉진시키기 위한 방법이 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 자주 동요를 들려주고 아이와 일상적인 대화를 자주 나눕니다. 그리고 아이에게 지속적으로 책을 읽어주는 것도 아이의 언어, 정서발달에 도움이 됩니다.
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두돌아기 하루 필요한 철분 양이 얼마 일까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.두돌아기의 하루 필요한 철분 양이 얼마인지가 궁금한 것 같습니다. 평균 필요량은 4mg이라고 합니다. 돌 아기의 철분 권장 섭취량은 6mg이며, 최고 상한선은 40mg이라고 합니다.
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아이를 키울 때 부모는 존대말을 쓰는 습관이 좋을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.높임말은 교육적으로 효과가 있는 것 같습니다. 아이에게 존댓말을 가르치는 것은 사회적 존중과 예의이며, 사회적 상호작용에서 갈등을 피하고 긍정적인 관계를 유지할 수 있기 때문입니다. 그리고 높임말은 문화적 이해를 하는 데에도 다른 문화에 대한 존중을 나타낼 수 있습니다.
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