답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.만3세 이전에도 훈육은 가능하나 부모의 말을 이해하기는 힘이 듭니다. 부모님이 생각하는 것만큼 효과적인 훈육을 기대하기는 어렵다고 합니다. 훈육을 한다기보다는 잘못된 행동을 설명해 줄 필요는 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.어린이집 적응을 못하는 아이를 어떻게 해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이가 몇세인지는 모르겠지만 아이들마다 적응하는 기간이 다를 수 밖에 없습니다. 엄마와 떨어지기 싫어할 때는아이들은 어린이집에 다니기 시작하면서 엄마와 떨어지는 것은 제일 힘들어합니다.기관을 옮기게 되면 새로운 곳에 적응을 해야 하기 때문에 더욱 더 떨어지기 싫어할 것입니다. 주 양육자인 엄마에 대한 아이의 의존도가 더욱 더 높아지고 엄마와 분리되는 과정이 아이에게 불안감을 주게 됩니다.이럴 때는 아이와 천천히 떨어지는 연습이 필요합니다. 잠시 헤어져 있더라도 엄마를 다시 만날 수 있고, 정해진 시간에 엄마가 돌아온다는 믿음을 줘야 합니다. 엄마와의 애착을 잘 형성하고 신뢰가 두터울수록 아이는 엄마와 잘 분리되고 새로운 환경에 적응하는 데 많은 도움이 됩니다.한편으로 아이뿐만 아니라 부모도 다른 형태로 아이와의 분리 불안을 느낄 수 있다고 합니다.아이가 어린이집에서 돌아오면 유치원에서 있었던 기분 좋은 일, 재밌었던 일들을 이야기 나눔으로써 어린이집은 좋은 곳이라고 인식할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.아이를 위해 부모는 '엄마 없이도 잘 지낼 수 있다'라는 믿음을 심어주고 아이를 응원해주면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들은 또래와 미디어의 영향으로 비속어를 배우고 사용할 때가 많습니다. 이럴 때는 그 의미를 설명해주고 '다음부터는 욕을 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁하면 될 것 같습니다. 미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다.전문가들은 연령별로 하루에 미디어 사용시간은 다음과 같다고 합니다.만6세~만12세는 1~2시간/1일이 적당하다고 합니다.아이가 미디어 외에 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록 해주는게 필요합니다. 아이들은 성인에 비해 자기조절 능력이 부족하기 때문에 '구글 패밀리링크'를 이용해서 관리해줄 필요가 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.한창 아플 나이대가 있기보다는 면역력이 생길 때까지는 각종 감염병에 취약할 수 밖에 없는 것 같습니다.따라서 아이의 면역력을 높여주기 위해서 건강보조식품을 함께 섭취해주는 것이 좋습니다.성장기에 필수적으로 필요한 영양소는 단백질, 철분, 칼슘, 오메가-3라고 합니다.물론 이 영양소 외에도 영양이 편협되거나 결핍되지 않은 것이 중요합니다.오메가-3 지방은 아이들의 두뇌 발달과 시력 향상에 도움을 줍니다. 또한 면역 체계를 강화하고, 염증을 완화하는데도 효과적입니다. 오메가-3은 생선, 견과류, 종자류, 식물성 오일 등 다양한 식품에서 얻을 수 있습니다.어른들이 흔히 크면 괜찮아진다고 했는데 확실히 저희 아이들도 초등학교 입학하고 나니 덜 아프더라고요.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.이론적으로는 두돌까지는 아기 음식에 간을 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 그 이유는 나트륨을 초과하여 먹거나 짠 음식에 길들여진다면 식습관에 부정적인 영향을 미치고아기의 신장에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 아기 음식을 만들 때는 아기 음식용 천연조미료를 사용해보면 좋겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.또래와 관계를 맺는 것은 성향에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 질문자님의 아이 성향상 1~2명의 친구와 관계를 맺는 것이 편할 수 있습니다. 사춘기 시기에 접어든 경우에는 끼리끼리 노는게 좀 더 확연해지는 것 같습니다. 아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아기들이 언제부터 또래에게 관심을 많이 가지는지가 궁금한 것 같습니다. 보통 생후 8~9개월 무렵이면 또래에 관심이 많아집니다.이 때 편안한 분위기를 조성해주면 아이가 또래관계에 적극적으로 참여할 수 있게 됩니다. 생애 초기 또래관계의 경험은 아이가 관계 안에서 더욱 편안하고 사교적이 될 수 있도록 도와준다고 합니다. 아이의 사회성을 키우기 위한 방법은 다음과 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주는 환경을 만들어줍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.만3세 여아의 편식 습관으로 인해 걱정이 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.최근 헌법재판소가 태아의 성별을 임신 32주까지 부모에게 알리지 못하도록 규정한 의료법 조항이 위헌이라고 판단했다고 합니다. 지난 수십 년 동안 금지되어 왔던 태아성별고지가 이제는 전면 허용되었다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.'아이가 대변을 본 후에 엉덩이가 간지럽다고 하니 걱정이 되겠습니다. 이런 경우 약국에 방문해서 가족 모두 구충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다른 원인일 수도 있으니 내원해서 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.