전문가 프로필

답변 내역

우리아기가 통잠을안자고 조금자고일어나는데어떻해야하나요?
아이가 통잠을 자지 못하고 자주 일어나니 걱정이 되겠습니다.아이의 수면 습관을 형성하기 위해서 환경적인 요인을 살펴보는 것도 필요합니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0

아이가 친구들에게 지나치게 맞추려 할 때 자존감을 키우는 법은 무엇인가요?
아이가 지나치게 친구와 맞춰주려고 하니 걱정이 되겠습니다.다른 사람을 공감하는 능력은 꼭 필요한 덕목이기는 하지만, 때로는 자신의 주장을 펼치는 것도 필요합니다.아이의 자존감을 높이기 위한 방법은 다음과 같습니다.일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
육아 / 양육·훈육
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0

아이의 고립감을 방지하기 위한 방안은?
아이가 고립감을 느끼고 외롭다는 말을 자주 하니 걱정이 되겠습니다. 이런 경우에는 아이와 공유하는 시간을 최대한 늘려주면 좋겠습니다. 집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.아이가 자기 전에 꾸준히 책을 읽어주는 것도 정서 발달에 도움이 된다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0

가족간의 소통이 부족한 아이, 어떻게 개선할 수 있을까요?
가족과의 소통이 부족해서 어떻게 개선할 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 대답을 하지 않는 것이 사춘기의 특성 중 하나라고 할 수 있습니다. 사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감이 생깁니다.더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 됩니다.따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄에 동굴로 나올때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 보내주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 아이는 간섭한다고 생각하여 서로간의 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.이 시기를 지나는 아이를 이해하고 공감해준다면 아이도 마음을 열고 대화를 하려 하지 않을까 생각해봅니다.
육아 / 양육·훈육
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0

다른 사람과 자신을 비교하며 자신감을 상실하는 아이, 어떻게 도와주어야 할까요?
자신감을 상실한 아이를 어떻게 도와줄 수 있는지 궁금한 것 같습니다. 가능하다면 아이가 자기 스스로를 좋게 여길 수 있는자존감을 높이는데 중점을 두는 것이 좋겠습니다. 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
육아 / 양육·훈육
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0

어린이집 퇴소 후 가정보육 중인데 신청 어떻게 하나요?ㅜ
아이를 어린이집 퇴소를 시킨 후에 양육수당으로 전환시키지 않은 것으로 인한 질문으로 보여집니다. 해당 사안 같은 경우에는지원금 관련된 사항이기 때문에 주거지 행정복지센터에 문의해보는 것이 좋겠습니다. 양육수당으로 전환신청을 하려고 하는데 늦었다고 문의해보면 되겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0

아이들이 학습에 집중하는 환경 조성 방법은?
아이가 학습에 집중할 수 있도록 하기 위한 방법은우선 학습 공간 주위를 정돈하는 것이 중요합니다.불필요한 것은 정리하는 것이 좋겠습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
육아 / 유아교육
25.02.10
5.0
2명 평가
0
0

유아들의 성교육은 어떻게 하나요??
유아들에게 성교육을 어떻게 접근하는지어떻게 이루어지고 있는지가 궁금한 것 같습니다.이 시기에는 자신의 몸의 명칭/몸의 소중함/다른 사람 몸의 소중함 알기 등이 목표라고 할 수 있겠습니다. 성교육은 특별히 성별의 구분, 성교육의 시기가 별도로 정해져 있는 것은 아닙니다.어린이집에 들어가면 교육과정에 성교육이 계획되어 있기 때문에 자연스럽게 성교육을 시작한다고 보시면 됩니다.또한 부모님이 성교육을 하고 싶다면아이와 함께 그림책이나 성교육 관련 동영상을 보고 자연스럽게 이야기 나누면 될 것 같습니다.아무런 매체 없이 접근하기에는 무리가 있으니 말입니다.
육아 / 유아교육
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0

잘못된 행동을 설명해주는것, 다그치는것?!
아이가 바르지 못한 행동을 했을 때 어떻게 접근해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 가능하면 안내해준다고 생각하면 좋겠습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ○○행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
25.02.10
4.0
1명 평가
0
0

아이 자존감을 높이는 방법에는 어떤게 있죠?
아이의 자존감을 높일 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 웅변학원, 스피치학원을 보내면서 아이의 자신감을 키워줄 수도 있습니다. 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
육아 / 양육·훈육
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0