답변 내역

손을 들고 발표하기가 부끄러울 때 어떻게 하는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 평소에 자존감을 높여주는것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다. 그리고 웅변학원, 스피치학원을 다니면서 반복적인 연습을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 자존감을 키워주기 위해서는일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.

아이의 사회성을 기르는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 해당 주제와 관련된 책을 읽고 대화를 나누는 것도 좋습니다. 아이가 내성적인 성격이어서 걱정이 많이 되겠습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.

아이의 글쓰기 습관을 길러주기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.다양한 독서를 하고 양육자와 독서나눔을 합니다.독서통장을 만들어서 독서 한줄평을 써보는 것도 도움이 됩니다.어떤 주제를 주고 간단하게 글을 써볼 수 있게 합니다.칭찬과 피드백을 제공하고 상상력 자극 활동을 합니다.아이가 글쓰기를 통해 자신을 표현할 있다는 점을 강조하며 동기부여를 해줍니다.

6~7세 아이의 휴대폰 사용시간 어느정도가 적당한지 궁금한 것 같습니다. 전문가의 의견은 다음과 같습니다. 만0~2세: ~30분/1일만3~5세: 30분~1시간/1일입니다.

초등학교 3학년 아이가 친구와 자주 다투고감정 조절을 힘들어 해서 걱정이 되는 것 같습니다. 친구와의 갈등 상황에서는 먼저 아이의 감정을 공감해주는 것이 중요합니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.

초등학교 3학년 아이가 부끄러움을 많이 타고 낯선 사람과의 이야기를 힘들어할 때 돕는 방법이 무엇인지가 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.

과제를 할 때 지나치게 부모에게 의존하는 아이를 어떻게 하면 좋을지 궁금한 것 같습니다. 독립심/자립심을 자율적인 분위기 속에서 키워나갈 수 있습니다.-아이의 수준에 맞는 '혼자서 할 수 있는 일'을 많이 할 수 있게 해줍니다.-엄마 아빠의 성에 차지 않더라도 제지하지 않습니다.-아이가 하는 자기 주장을 고집이라 생각하지 말고 아이의 선택을 지지해주는게 좋습니다.-아이의 독립심에 대한 엄마 아빠의 생각과 태도를 돌이켜보는 것이 좋습니다.-아이에게 엄마 아빠가 먼저 감정을 잘 조절하는 모습을 보여줍니다.-상황에 따라 아이에게 특별대우하는 경우를 없애야 합니다.

초등학교 4학년 아이가 친구들과 잘 어울리지 못하니 걱정이 되는 것 같습니다. 아이의 사회성을 기르는 것은 성장 발달에 중요한 요소입니다. 협동 게임 활동, 감정표현 연습, 공유와 나눔의 중요성 가르치기, 사회적 상황 연습, 관련 주제 책과 이야기를 활용하기, 봉사활동 참여 등이 있겠습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.

초등학교 2학년 아이가 아침에 일어나는 것을 힘들어하는데 규칙적인 생활 습관을 만들어주기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 가장 중요한 것은 취침, 기상 시간을 일정하게 유지하는 것이 좋겠습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.아이가 아침에 일어나는 것을 힘들어할 때는먼저 아이가 좋아하는 음악을 들려주고머리에서 발끝까지 마사지를 해주면 성장판에 자극도 되고아이를 좀 더 기분 좋게 깨울 수 있게 됩니다.괄사빗을 활용하면 좀 더 수월하게 마사지를 할 수 있습니다.

초등학교 3학년 아이가 거짓말을 자주 해서 걱정이 되는 것 같습니다. 해당 내용에 대한 지도 방법을 살펴보면 다음과 같습니다.아이가 거짓말을 하는 이유는 야단을 맞지 않기 위해서입니다. '혼 안낼테니까 사실대로 말해봐' 이렇게 말해도 크게 달사지지 않을겁니다. 시간이 걸리겠지만 민주적인 양육태도로 아이와 관계 형성을 우선시해야 할 것 같습니다.평소 아이의 행동이나 말을 공감해준다면 아이는 잘못했을 때에도 사실대로 말하게 될 것입니다.아이가 거짓말을 했을때아이의 잘못된 행동이나 말을 관찰한 사실대로 이야기하고 양육자의 감정을 전달하고 '다음부터는 잘못하거나 실수를 해도 사실대로 말해줬으면 좋겠어'라고 부탁을 하며 마무리합니다. 대신 화난 어투가 아닌 차분하게 이야기하는게 중요합니다.