답변 내역

초등학교 2학년 아이가 종종 거짓말을 하니 어떻게 대처해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이가 거짓말을 하는 이유는 야단을 맞지 않기 위해서입니다. '혼 안낼테니까 사실대로 말해봐' 이렇게 말해도 크게 달라지지 않을겁니다. 시간이 걸리겠지만 민주적인 양육태도로 아이와 관계 형성을 최우선으로 여겨야겠습니다.평소 아이의 행동이나 말을 공감해준다면 아이는 잘못했을 때에도 사실대로 말하게 될 것입니다.아이가 거짓말을 할 때는아이의 잘못된 행동이나 말을 관찰한 사실대로 이야기하고 양육자의 감정을 전달하고 '다음부터는 잘못하거나 실수를 해도 사실대로 말해줬으면 좋겠어'라고 부탁을 하며 마무리합니다. 대신 화난 어투가 아닌 차분하게 이야기하는게 중요합니다.

훈육 뿐 아니라 양육태도에도 일관성이 필요합니다.그것은 아이로 하여금 혼란스러움을 미리 막기 위함입니다. 흔히 '눈치를 본다'라고 하는데부모의 훈육이 일관성이 없다면 아이는 부모의 감정에 따라서 눈치를 살피게 될 것입니다.

환경이 바뀌어 내향적인 성격으로 바뀌어서 걱정이 되는 것 같습니다.낯선 환경에 적응하는 것은 아이마다 차이가 있겠습니다. 따라서 유치원에서 즐거웠던 일, 재밌었던 일 등을 물어보며 아이를 격려해주면 좋을 것 같습니다. 아이가 내성적인 성격이어서 걱정이 많이 되겠습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.

자신의 감정을 잘 표현할 수 있도록 격려하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때는 너의 감정이나 생각을 적절한 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.

아이의 자존감을 키울 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이의 자신감은 자존감과 관련이 있습니다. 아이의 자존감을 높여주기 위한 부모의 역할이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높다고 합니다.

아이가 휴대폰에 대한 집착이 심해졌을 때 어떻게 대처하는지가 궁금한 것 같습니다. 요즘은 지역별로 스마트폰쉼센터가 있습니다.아이의 휴대폰 집착으로 인한 근본적인 문제를 해결하기 위해서는전문가와의 상담과 체계적인 관리가 필요해 보입니다.사전에 인터넷 스마트폰쉼센터에 접속하면 다양한 정보를 얻으실 수 있습니다.또한 일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것도 중요합니다.

디지털 기기가 아이에게 어떤 영향을 미치는지가 궁금한 것 같습니다. 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.언어발달에 있어서 의사소통이 중요한데 디지털 기기는 일방적인 신호이기 때문에언어발달에 도움이 되지 못합니다.

에너지가 넘치는 아이/낮잠을 거부하기 시작한 아이를 어떻게 수면 패턴을 잡아줘야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면을 취하는데 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어 놓는 것도 효과적일 수 있습니다.

자녀의 휴대폰 사용시간을 어떻게 조절해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 휴대폰 사용 시간을 아이의 자율성에 맡기면 가장 정서적으로 좋을 것 같습니다. 다만 성인에 비해 자기조절능력이 부족한 아이들은 어플을 이용해서 관리해주는 것이 좋습니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같이 제시하고 있습니다. 만0~2세: ~30분/1일만3~5세: 30분~1시간/1일만6세~12세: 1~2시간/1일만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다

배앓이 증상을 예방하기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이의 배앓이를 예방하기 위해서는 충분하게 트림을 시키는 것이 필수적입니다. 배앓이를 한다면 따뜻한 손으로 배를 마사지하듯 쓸어내리는 것도 좋습니다.영아 산통은 신생아나 생후 2~3개월 된 아기가 신체에 어떤 병이 없는데도 발작적으로 심하게 계속 우는 증상을 말합니다. 흔히 '배앓이'라고 합니다. 발작적인 울음과 보챔이 하루 3시간, 최소 한 주 동안 3회 이상 발생할 때 영아 산통이라고 합니다.