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센트룸 포맨 매일 먹어도 몸에 아무이상 없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.센트롬의 복용에 대해서 궁금하시군요.해당 종합영양제는 매일 드시는 용법으로휴약기 없이 드셔도 무관합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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약 복용
22.04.17
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다리에쥐가 잘나는데 마그네슘이 도움이되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.마그비를 추천드립니다.마그비에는 혈행개선에 효능이 있는 마그네슘과 비타민B, 비타민E 가 들어있는데요.특히 마그비 성분 중 비타민E(토코페롤) 은 말초혈행장애, 수족냉증에 효과가 있습니다.일반 마그비 보다는 성분이 더 보강된 마그비 감마를 드시는 것을 추천드립니다.
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영양제
22.04.17
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우유를 마시고 얼마나 후에 약 복용하는게 좋나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.모든 약과 그런 것은 아니지만약이나 건강기능식품을 우유에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.적어도 1~2시간 정도 텀을 두시는 것이 좋습니다.
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약 복용
22.04.14
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약을 함께 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.정형외과 - 세크로정,뮤코라민정,페리슨SR서방정,에스엠프라정20mg이비인후과 - 제라스정, 슈다펜정,씨투스50mg치과 - 이부프로펜이 중에서 세크로정과 이부프로펜은 모두 소염진통제로치과약은 안드셔도 됩니다.
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22.04.14
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편도염 약 성분이 궁금해요. 네덜란드에서 그 약 성분을 찾고 있습니다!
안녕하세요. 송용호 약사입니다.- 뉴록심정 (세균감염증 치료제), 세푸록심악세틸 - 레토나제정 (소염효소제), 스트렙토키나제-스트렙토도르나제- 덱시로펜정 (해열진통소염제), 덱시부프로펜 - 엘스틴캡슐 (가래제거약), 에르도스테인 - 라푸린정10밀리그램 (소화성궤양용제), 라푸티딘
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22.04.14
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바라크루드 외 올바른 약 복용 질문좀 ?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.말씀하신대로 바라크루드는 공복복용이 메인용법입니다.하루에 한 번 일정한 시간에 드시는 것이 더욱 중요합니다.우루사와 스타펜을 저녁 식사 후에 드시고,바라크루드를 취침전에 드시면 될 것 같습니다.
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22.04.14
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약 이렇게 복용해도 아무문제 없을까요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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22.04.14
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비타민 추가 복용해도 되는지 알려주세요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민D(400iu)+ 칼슘(400mg) + 마그네슘(220mg) 에 더불어비맥스비비를 더해 드셔도 무관합니다.비타민D는 하루 4000IU 를 넘지 않으면 되고, 칼슘도 또한 상한량이 높아서 병용에 걱정하실 필요는 없습니다.
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22.04.14
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아침에 신지로이드와 스타틴, 아르기닌 덩시 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.씬지로이드와 스타틴약물, 아르기닌을 복용하시는 군요.씬지로이드의 흡수율을 스타틴, 아르기닌이 낮출 정도는 아니기 때문에, 같이 드셔도 됩니다.물론 씬지로이드는 아침 공복에 따로 드시는 것이 더욱 좋기는 합니다.
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22.04.14
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영양제들 효율적으로 나눠 먹는 시간대가 궁금합니다!
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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