질문드립니다.
영양제 복용하고 있는데
점심식사 후 마카, 비오틴 먹습니다.
저녁 식후 칼마디하고 실리마린
복용하는데 혹시 제 복용법에 문제가 있을까요??
운동 전 공복에 아르기닌 복용도 합니다.
