아침 식사 후 종합 비타민과 마카 동시 복용해도되나요?

Question

성별

남성

나이대

42

아침식사 후 좀쉬었다가 살짝 땀나게 운동합니다

식사 후 마카와 종합비타민 같이먹는게좋을까요?

비타민만 복용 후 마카는 오후 저녁식사전에 먹는게좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

아침에 식사 후에 같이 동시에 복용하셔도 됩니다. 따로 상호작용이 있거나 그렇지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

종합비타민, 마카 영양제를 아침 식후 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

상호작용이 나타나는 조합이 아닙니다.

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Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

종합비타민 / 마카를 동시에 복용하실 수 있습니다.

아침 식사후에 복용을 원하신다면 같이 복용하시길 바랍니다.

마카는 저녁보다는 오전에 복용하시는 것이 좋습니다.

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Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

종합비타민, 마카를 아침밥먹고 같이 먹어도 괜찮아요.

둘다 너무 늦게 먹으면 불면증을 유발할 수 있어서 일찍 드세요.

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