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답변 내역

소염진통제,향균제,항생제 복용 하고있습니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.부루펜정 200mg로멜라인장용정(브로멜라인)삼성시플로프록사신정250mg(시프로플록사신염산염수화물)미노씬캡슐50mg(미노사이클린염산염)을 드시고 계시는 군요.추가로 타이레놀 드실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.02
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비타민D 결핍은 왜 발생하나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.현대인은 바깥활동을 많이 하지 못하기 때문에, 비타민D 결핍이 일어날 수 밖에 없습니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.요즘같이 바깥활동을 많이 할 수 없는 시기에는하루에 2000 IU 정도는 드셔주는 것이 좋습니다.표를 참고하여 비타민D 제품을 선택해서 건강하게 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.02
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항생제의 종류가 균에 대한 것과 바이러스에 대한것이 따로 구분되어있나요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.말씀하신대로 항생제는 바이러스를 죽이지는 못합니다.항생제는 세균에만 적용됩니다.감기나 코로나 증상에 항생제가 쓰이는 이유는세균으로 인한 2차감염을 예방하기 위함입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.02
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액티브멀티팩 이라고 비타민제들 약 복용하고
안녕하세요. 송용호 약사입니다.멀티비타민은 빈속에 먹을 때 속쓰림이 유발되기 쉽습니다.가지고 계신 비타민을 점심식사 후에 드셔도 속쓰림이 유발된다면 제품을 바꾸셔야 합니다.요즘 제품들은 코팅이 잘 되서 속쓰림이 덜한 약을 쉽게 찾으실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.02
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비타민 복용 관련해서 질문드립니다!
안녕하세요. 송용호 약사입니다.3효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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22.04.02
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비타민 D에 대해 질문합니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.1000IU 비타민D를 드시고 계시는 군요.상한섭취량이 넘지 않으면 걱정하지 않으셔도 됩니다.표의 섭취량 ‘마이크로그램 단위’의 값에서 40을 곱하면 ‘IU 단위’가 됩니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.
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22.04.02
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트루바이타민과 알티지오메가3, 밀크씨슬, 유산균, 콜라겐 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.각각의 용법에 따라 드시는 경우에는 과량에 대한 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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22.04.02
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화이투벤과 타이레놀의 차이점
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀은 열 두통 몸살에 쓰이는 해열진통제이고화이투벤은 아세트아미노펜 성분이 포함된 종합감기약입니다.코로나에 걸렸을 경우에는 화이투벤을 먹는 것이 효과적입니다.
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22.04.02
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눈 영양제(?) 루테인 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.오메가3는 혈행개선, 안구건조증상 개선에 도움을 줍니다.아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.또한 눈 피로도 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 식품의약품안전처의 인증도 받았습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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22.04.02
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오메가 대마종자유 무엇을 먹어야할까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.오메가3가 더 기본입니다.오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.일반 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 한 개 붙어있는데,RTG 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 세 개가 붙어 있습니다.따라서 RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.가격이 조금 나가더라도 RTG오메가3 로 드시는 것을 추천드려요.함량은 EPA + DHA 가 1000mg 이상인 것을 찾으시길 바랍니다.
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22.04.02
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