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답변 내역

엽산 들어간 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엽산은 500마이크로그램~1mg 사이로 고르시면 됩니다.엽산을 따로 먹으셔도 되지만, 여러가지 필요한 영양소가 함께 들어있는 종합영양제를 드시는게 좋습니다.비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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식욕억제기능이 포함된 약 처방관련
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방을 받아서 드시는 다이어트약은 꼭 필요할 시만 단기로 드시는 것이 좋습니다.다이어트약의 종류마다 다르겠지만, 장기복용시에는 간에 작용하는 것 뿐 아니라 부작용이 다양하게 일어날 수 있습니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 의존성과 내성이 상당합니다.다이어트약에 너무 의존하지는 말고, 건강하게 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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빈혈이있어요 좋은영양제 뭐가있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제를 드셔야 합니다.철분은 제산제 그리고 칼슘, 마그네슘 등의 무기질과 만나면 흡수율이 떨어집니다.따라서 철분제는 아침공복이나 자기전이 주 용법입니다.철분제는 비타민C 와 함께 섭취할 때 흡수율이 좋으니같이 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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장염으로 배가 아플때 포카리스웨트를 마셔주면 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염으로 배가 아프면 설사를 하게 됩니다.포카리스웨트 같은 이온음료를 마셔줘야 하는 이유는설사로 인한 탈수 증상을 완화하기 위함입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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간수치 높은사람이 섭취하면 좋은영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독성 간질환, 만성 간염, 간경변의 보조치료로 쓰일 수 있는술을 자주마시거나 담배를 하신다면 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로, 기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.지방간이 있으신 경우, 한약재나 음식으로 드시는 것은 권해드리지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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비염알러지약은 내성이 생기나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지 철 비염완화에 먹는 비염약을 많이 드시는데요.걱정하시는만큼 계속 먹는다고 쉽게 내성이 생기지는 않습니다.다만, 알러지 비염약은 증상을 완화하는 용도지, 치료가 되는 것은 아닙니다.가장 유명한 약은 지르텍이고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.증상이 심하다면 액티피드를 드시는 방법도 있는데, 드시면 졸릴 수 있습니다.졸음이 덜한 알러지 약으로는 클라리틴을 추천드립니다. 하지만 효과는 조금 떨어질 수는 있습니다.먹는 비염약 말고도 나잘스프레이 를 병용해서 쓰는 방법, 생리식염수를 통한 코세척, 그리고 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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간에 안좋은 음료나 음식을 알고싶습니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약재나 생약제제를 바로 드시는 경우, 간에 좋은 유효물질이 주는 이득보다부수적인 성분들이 간에 주는 무리가 더 클 수 있습니다.독성 간질환, 만성 간염, 간경변의 보조치료로도 쓰이는 간에 좋은 건강기능식품으로 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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비타민 아침에 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬, 비타민c, 오메가3 를 드시고 계시는 군요.비타민 류는 에너지부스팅에 관련되어 있기 때문에, 아침에 드시는 것이 좋습니다.비타민B를 추가로 드시는 것을 추천드립니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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파스장기간 붙이면 어떤부작용있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파스 성분이 쿨링감, 따뜻함으로 찜질효과를 나타내지만,파스의 주 성분은 NSAID 라고 하는 소염진통제 성분입니다.소염진통제 성분은 피부에 흡수되어 증상부위에 진통, 소염효과를 나타냅니다.그 과정에서 파스는 피부에만 작용하는 것이 아니라, 혈액에 흡수되어 전신에 작용합니다.따라서 파스를 여기저기 붙이시면, 과다한 흡수가 될 수 있습니다.1일 1회 1매 환부(질환 부위)에 부착해야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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수면제를 자주 먹으면 두통이 오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.두통 뿐 아니라 내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을경험할 수도 있기 때문입니다.수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.이러한 것들을 병용하여, 수면제 드시는 빈도를 줄여보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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