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답변 내역

수면제 말고 먹으면 잠잘오는 한방약이나 건강식품은 없나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제를 끊으셨다니, 의지가 있으시고 정말 잘 하셨습니다.수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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프리바이오틱스가 정말 변비에 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 복용하고 2주 정도는 적응기간이 있을 수 있습니다.설사나 변비 등의 있으신 것이 아니라면, 좀 만 더 드셔보시고불편한 증상이 지속된다면, 제품을 바꿔보시는 것을 추천드립니다.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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처방받은 약에 대한 기록은 공유되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서는 다른 약국에서 받았던 처방을 알지 못합니다.다만, 드시고 계신 성분이 겹치는 경우, 같이 드시면 금기인 성분이 있는 경우에만DUR(의약품안전사용서비스) 을 통해 팝업이 뜹니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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종근당 마그네슘 섭취 중 눈떨려요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림, 입술경련이 일어나는 이유로는· 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족· 부족한 수면· 스트레스를 뽑을 수 있습니다.충분한 수면을 가지시고, 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.배변 증상이 설사로 까지 이어진다면,드시는 제품의 중단을 고려해보세요.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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혈압약 복용시 계속복용 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약의 성분과 용량은, 혈압에 따라서 조절될 수 있습니다.건강관리와 식습관에 따라서 충분히 혈압은 조절될 수 있습니다.그렇기 때문에 정기적으로 내과에 내원하시는 것입니다.건강관리 잘 하셔서, 혈압이 개선되기를 바라겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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영양제 먹는 시간대 알려주세요!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 자기전에 드시는 것이 시간 상 좋을 것 같습니다.하지만 위장이 약하시다면, 자기전 공복이 위에 무리가 될 수 있을 것 같습니다.따라서 저녁 식사 후에 드시는 것을 추천드리고팁을 드리자면, 비타민C 와 함께드시면철분의 흡수에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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크릴오일 영양제에 대해서 알려주세요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지인에게 좋은 선물을 받으셨네요.크릴오일의 주 성분은 인지질입니다.따라서 혈중의 지질을 녹여주는 역할을 한다고 하여, 인기있는 식품입니다.기저질환이 없는 건강한 성인이라면딱히 부작용이 없습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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비타민을 차와 같이 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차에는 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 드시는 영양제 성분 중칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등의 금속미량원소와 흡착을 합니다.즉, 영양소의 흡수를 방해하게 되어영양제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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루테인이 노안에도 효과가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.따라서 눈의 노화예방에 좋습니다.비타민, 밀크시슬, 마그네슘 모두 안심하고 같이 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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여성 유산균 아침 공복과 자기 전 공복 중 언제 섭취하는게 더 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균(프로바이오틱스)섭취시간은 아침 공복, 자기 전이 최적입니다.다만 논문이나 연구에서는 아침 공복, 자기 전의 효과가 100이라 한다면, 아침이나 점심 식사후에 드시는 것은 효과과 90~95 정도 된다고 합니다.그렇게 큰 차이는 없다고 볼 수 있기 때문에, 편하신 시간에 드셔도 무방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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