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답변 내역

타이레놀과 비타민 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.네 같이 드셔도 무방합니다. 한번에 드셔도 괜찮습니다.비타민C는 에너지 부스팅효과가 있어서 저녁에 드시고 혹시나 수면에 방해가 되면 아침이나 점심때 드시는걸 권해드립니다. 빈속에 복용하면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있어서식후 즉시 충분한 물과 함께 드시는걸 권해드립니다. 비타민D는 지용성 영양소들입니다. 지용성이랑 기름에 녹는다는 의미인데식사중에 드시거나 식후 즉시 드시면 흡수율적인 측면에서 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.음식을 먹을때는 기름성분들도 같이 먹게 되는데 이런 기름 성분들이지용성 영양소들이 더 잘 녹게끔(흡수) 해주는 효과가 있습니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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생리통약 언제쯤 먹어야 효과있나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.생리기간에 미리 드시는건 권해드리지 않고소염진통제 (이지엔6류나 탁센, 이부프로펜류)를 드시는걸 권해드리고이런 약들은 위장장애가 있을수 있어서 공복보다는 식후 즉시드시는걸 권해드립니다. 아프기 전에 드시진 마시고 참고 참다가 드시지도 마시고적당히 아파와서 생활에 불편함이 생기면 드시면 되겠습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.20
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소염진통제 자주 먹어도 내성같은건 없나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.소염진통제는 내성이나 중독성은 걱정하지 않으셔도 됩니다. 아프기 전에 미리 드시는것은 의미가 없고 너무 아플때까지 기다렸다가 (참다 참다가) 드시는것도 좋은 방법은 아닙니다.적절히 통증이 생기면서 생활에 불편함이 느껴질때 드시는게 좋겠습니다.정해진 용법 용량을 맞춰서 드시면 되겠습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.20
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여성들은 철분섭취 1일 권장량 어떻게 돼요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.2015년 한국인 영양소 섭취기준표를 올려두니 참고로 하시면 되겠습니다. 갱년기시기에는 아무래도 생리로 인한 혈액손실이 적기에 요구량이 조금 줄어듭니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.20
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시중에 파는 콜라겐이 실제 효과가 있나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.콜라겐은 의약품으로 허가를 받지는 못했습니다.시중에 있는 콜라겐 제품들은 기본적으로 식품이나 기타가공품에 해당을 하며.피부보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다는기능성을 받은 제품도 있습니다. 콜라겐이라고 하지만 실제로는 콜라겐의 합성의 원료가 되는 아미노산들을 넣어주는 구조이며콜라겐을 직접 먹어도 워낙 거대한 물질이라서 흡수가 어렵습니다. 그래서 콜라겐 합성의 원료를 넣어주어서 필요한곳에 가서원료들이 콜라겐으로 잘 만들어지게끔 유도하는 원리로 나와있는게시중의 많은 콜라겐 영양제들이라고 보시면 됩니다. 평소에 콜라겐 합성의 원료를 충분히 섭취하는 분들은 크게 필요가 없겠지만그렇지 않은 분이라면 콜라겐이 도움이 될 수도 있다는 정도로 이해하시면 되겠습니다. 콜라겐 안에서도 다양한 형태로 나와있는데분자량이 작을수록 (잙게 잘라둔 형태) 흡수율이 높고 생체이용률이 높다고 알려져 있습니다. 그래서 나노콜라겐(분자량 500이하)이 가격이 상대적으로 고가이고저분자콜라겐(분자량 1000-3000)이 가격은 상대적으로 저가인편입니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.20
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매일 술 마시는 사람한테 줄 좋은 크리스마스선물이 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.밀크씨슬류의 간장약성분들이 간건강에 도움이 되거 간기능개선에 효과가 있어서음주를 많이 하시는 분들이라면 도움이 되겠고술은 이뇨작용으로 몸에 비타민과 미네랄을 고갈시킵니다.술을 분해할때도 다양한 영양소들이 소모가 되므로 종합비타민제도 도움이 되겠습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.20
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타이레놀과 다른 약 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.타이레놀과 레보세티리진 성분의 쎄렌잘은 같이 드셔도 무방합니다.아세트아미노펜성분이랑 겹치는 성분은 아닙니다. 한번에 같이 드셔도 무방합니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.20
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알약에 카페인무수물이 들어가는 이유가무엇인가요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.카페인 무수물은 일반 카페인에서 물을 조금 제거한 형태라고 보시면 되겠습니다.무수카페인은 일반 카페인안에 들어있는물을 제거한 그러니까 농축된 카페인이라고 보시면 됩니다.일반적인 카페인 30mg라고 하면30mg 안에 카페인 + 물의 구조라고 하면무수카페인은 이 물을 빼버린 형태입니다.무수카페인 30mg가 어느정도 진한 카페인 인가에 대한공식적인 연구는 아직 없어서 정확하게 계산하긴 어렵긴 합니다.의약계 전문가들은 30mg를커피6잔의 각성효과가 있다고 이야기 하는 경우도 있습니다 .http://m.shinmoongo.net/37793카페인이 들어가는 이유로는 각성작용을 유도하는 목적도 있고카페인이 혈액순환을 빠르게 해서 산소나 영양분을 빠르게 공급하기 위한 목적도 있습니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.20
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색소침착 연고를 꾸준히 바르면 흉터가 옅어딜까요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.흉터를 없애는 목적으로 쓰시려면 흉터치료제가 의약품으로 나와있어서 쓰시면 도움이 됩니다.(노스카나, 콘투락투벡스, 스카덤 등등)색소침착에 사용하는 제품들은 또 다르게 나와있습니다. (루스트라크림, 도미나크림, 멜라논, 트리루스트라 등등) 단 두 종류 모두 꾸준히 사용해주는것이 좋습니다. 질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.20
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오라메디연고 먹었는데 상관없는건가요?
안녕하세요. 송유용 약사입니다.오랜기간 장기간 투여하는것이 아닌 일시적으로 투여하는 경우에는 문제될것이 없습니다.아무래도 입안에 바르는 연고이다 보니 어느정도 삼키게 되는게 자연스러운 일입니다.고령자에게 장기간 사용하게 되면 오라메디의 주성분이 스테로이드 성분이라서 감염증 유발, 당뇨병, 골조송증, 고혈압증, 백내장, 녹내장 등이 나타날 수 있지만일시적으로 사용하는게 문제가 되진 않으니 큰 걱정은 안하셔도 되겠습니다.질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.늘 건강하세요!! 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.20
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