답변 내역

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.보드게임 연령 수준이 적합한지, 자꾸 실패하는 부분이 있는지? 게임 과정이 단순한지? 확인해볼 필요가 있습니다유아 또는 초등학생들이 좋아할만한 보드게임은할리갈리, 사다리타기 게임, 메모리카드 등이 있습니다

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다만 5세용 또는 초등학교 저학년 용 보드게임 추천드립니다가족 또는 친구들이 집에 놀러왔을 때 대화하면서 즐겁게 할 수 있는 놀이입니다사다리타기게임, 할리갈리, 메모리카드 추천드립니다

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.부모나 또래와 함께 놀이할 수 있는 놀잇감 중에‘사다리타기’ 보드게임이 있습니다. 현장에서도 만 3세 아이와 게임을 하는데 정말 좋아합니다.사람들과 상호작용하면서 놀이할 수 있는 놀잇감들을 추천드립니다

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.아이의 모든 요구를 들어주고 싶지만,, 현실적으로 한계가 있지요. 충분히 화도 나고 속상할만한 상황이에요. 말씀해주신 상황은 발달 특성 상 아이에게 나타날 수 있는 부분입니다.어떤 요구인지는 모르겠지만, 아이에게 안 된다는 거절의 표현을 했을 때 충분한 합리적인 설명을 해주셨는 지 궁금합니다.[양육 코칭 단계] / 합리적 설명1. 공감하기 (“맞아~ 너무 하고 싶지”, “맞아~ 갖고 싶은거 이해해) 2. 행동제한(“그런데~~~ 이런 상황이라서 이건 어려워”, “그건 너에게 위험해보여.”)3. 대안 타협(어떻게  하면 좋을까? 어떻게 하고 싶어?)아이가 자신이 이야기해 볼 수 있도록 혼내는 방향보다 합리적 설명을 하며 대화 시 도움이 되시길 바랍니다. 

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.평소 언어로 표현이 가능한가요?도움 요청하기, 자기 표현하기 의사소통 훈련이 필요해보입니다. 자신의 욕구표현을 언어가 아닌 충동행동으로 표현하는 모습이 보이네요. 대면 심리상담을 통해 전문가의 개입이 필요해보입니다.

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.1. 평소 자기주도학습이 가능했는지(O, X)2. 자기주도학습이 처음이라면 보호자와 소통하며 구체적인 계획짜기3. 자기주도학습 과정 중 어려운 점 있을 시 어떻게 도움을 받을 것인지?(선생님 또는 보호자)4. 오답 공부 방법 정하기 5. 쉬운 수준은 자기주도학습, 어려운 점은 선생님 도움 받기6. 자기주도학습을 원하는 이유(학습과정에서 선생님 또는 보호자의 갈들이 있었는지?)확인이 필요할 것 같습니다:) 7. 자기주도학습 휴식시간도 적절하게 정해주세요.(휴식시간에는 유튜브 영상 또는 게임 X) 도움이 되시길 바랍니다:)

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.아내분께서 육아를 시작했을 때와 현재 달라진 모습이 있다면 양육소진과 우울감이 있어 보입니다. 보건소에서 전국민 마음투자 지원 사업에서 심리상담 8회기 신청할 수 있습니다.아내 분에게 정서적 지원이 필요한 것 같습니다 

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.아동이 학습을 거부하는 이유는 여러가지가 있습니다.1) “나는 어차피 해도 나아지지 않아” 생각2) “수학이 너무 어려워, 나는 어려운 건 못하는 아이야”또한 지능 지수에 영향도 있을 수 있습니다. (언어 또는 수리) 수준이 어려운 건지, 쉬운데도 못하는 건지 아이와 이야기 나누며 탐색이 필요할 것 같습니다

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.짜증과 화 불안 우울은 누구나 가지고 있는 자연스러운 감정입니다. 다만 적응적으로 표현하며 ‘나’ 자신을 지키는 것이 중요하죠:) 어떤 상황에서 짜증이 자주 올라오는지? 그 때 내 생각이 무엇인지?(ex. 스트레스 받는 사건에 대한 생각, 나한테 아무도 말 안 걸었으면 좋겠어, 왜 나를 막지?, 아 너무 피곤해 등) 내가 그 상황에 어떤 생각을 느끼는 지 알게 된다면 상대방에게 어떻게 표현하면 좋을지 방법을 찾을 수 있습니다:)

안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.우울은 부적응적인 생각(예: 나는 노력해도 나아지지 않아, 나는 잘 해낼 수 없어 등)의 영향을 받습니다. 또한 이러한 생각들이 머릿 속에서 반복적으로 떠올라 우리의 뇌가 습관이 되었을 수도 있습니다. 오늘의 우울의 감정을 숫자로 표현해보면 몇점일까요?(0-10점) 높을수록 활동 에너지 수준이 낮아지면서 무기력감을 느낄 수 있습니다. 현재 약물 복용과 심리상담을 진행하고 계시지만 일상에서 스스로 자신을 돌보는 방법 안내 드리겠습니다.1. 생각 바꾸기 (그럴듯한 긍정확언 if-then) ex. 나는 완벽하지 않아도 계속 나아지는 중이다.    나는 지금 아무리 힘들어도, 이게 영원하지 않다는 걸 안다.2. 에너지 수준 올리기 - 산책 20분(집 근처 한 바퀴 돌고 좋아하는 카페에서 음료사기)- 쉽게 할 수 있는 운동 꾸준한 연습이 필요합니다:)