갑상선 기능 저하증이란 무엇이며 스스로 자가진단하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.갑상선기능저하증은 갑상선의 기능이 부족하여 갑상선호르몬의 생산이 감소하거나, 뇌에서 갑상선자극호르몬(TSH)의 분비를 증가시키지 못해 갑상선호르몬이 충분히 생산되지 않아 발생합니다. 이러한 상태는 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있습니다. 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료를 받은 후에도 갑상선기능저하증이 발생할 수 있으며, 자가면역질환인 하시모토 갑상선염, 선천적 갑상선 결함, 갑상선 염증, 바이러스 감염 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 뇌의 문제로 인해 발생하는 경우도 있으며 이는 시상하부나 뇌하수체에 종양, 감염, 유육종증 또는 암 전이 등이 있을 때 나타날 수 있습니다.갑상선기능저하증의 주요 증상은 다양합니다. 갑상선호르몬은 열과 에너지 생성에 필요한데, 그 부족으로 추위를 느끼고 피부가 건조하며 누렇게 변할 수 있습니다. 또한 피로하고 의욕이 없으며 집중력과 기억력이 저하됩니다. 식욕 부진, 체중 증가, 부종, 목소리 변조, 위장관 운동 저하, 근육 경련, 근육통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 여성의 경우 월경량이 증가하는 경우가 많습니다. 갑상선기능저하증은 서서히 진행하므로 초기에는 증상이 미미할 수 있으며, 검사 결과로 확인되기도 합니다.진단은 촉진 검사를 통해 갑상선 결절의 크기와 촉감을 확인하고, 갑상선기능저하증으로 인한 소견을 관찰한 후 혈액검사를 통해 갑상선호르몬과 TSH 농도를 측정하여 진단할 수 있습니다. 자가면역 질환인 하시모토 갑상선염인 경우 갑상선 자가 항체 수치가 높게 나타날 수 있습니다. 만약 갑상선에서 혹(결절)이 발견되면 감별 진단을 위해 조직 검사가 필요할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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식곤증 단백질 먹으면 어떤가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.식단에서 탄수화물을 줄이고 단백질을 늘리면 식곤증을 줄일 수 있습니다. 탄수화물은 혈당 수치를 빠르게 상승시키고 인슐린 분비를 촉진하여, 이로 인해 졸음을 느끼게 할 수 있습니다. 반면, 단백질은 혈당 수치를 더 안정적으로 유지하며, 포만감을 오래 지속시킵니다. 따라서, 단백질 위주의 식사는 식곤증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.식곤증은 식사 후에 쏟아지는 졸음 현상을 말하며, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 첫 번째 원인은 식사 후에 소화를 위해 뇌로 가는 혈액량이 줄어들어 식곤증이 발생할 수 있습니다. 식사 후에는 소화를 위해 소화기관으로 혈액이 흐르기 때문에 뇌나 근육으로 가는 혈액량이 줄어들어 나른한 상태가 됩니다. 또한, 식사를 통해 섭취한 아미노산인 트립토판이 세로토닌과 멜라토닌으로 합성되는데, 세로토닌은 이완과 편안한 기분을 유발하고, 멜라토닌은 수면을 유도하는데 기여하기 때문에 식후 졸음의 원인이 될 수 있습니다.두 번째 원인은 고탄수화물 식사입니다. 고탄수화물 식사를 하면 오렉신이라는 신경 전달 물질의 분비가 억제되어 졸음을 유발할 수 있습니다. 또한, 혈당 관리가 잘 되지 않는 경우에도 졸음이 나타날 수 있습니다. 탄수화물 섭취량이 많을 때 오렉신 분비 억제 현상이 발생하므로, 혈당 관리가 중요합니다.세 번째 원인은 생체리듬에 따른 정상적인 반응입니다. 우리 몸은 생체리듬을 가지고 있어 특정 시간대에 졸림을 느끼게 됩니다. 이런 생체리듬에 따라 점심 이후 시간에 약간의 졸음을 느끼게 되는 것은 정상적인 반응입니다.마지막으로, 만약 식곤증이 지속적으로 심하다면 다른 원인이나 기저 질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 수면 부족, 수면장애, 만성피로증후군 등이 있을 수 있으며, 이런 경우에는 전문가의 상담과 조치가 필요할 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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코로나 후각상실 5개월차 질문합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.만약 후각저하의 원인이 코로나19와 같은 감염질환인 경우, 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 이러한 치료에는 경구 및 국소 스테로이드가 사용될 수 있으며, 경우에 따라서는 다른 약물도 보조적으로 사용될 수 있습니다.또한, 최근 연구에서는 후각훈련이 후각장애 치료에 효과적임이 입증되고 있습니다. 후각훈련은 일상적인 냄새물질을 최소 3개월 동안 정기적으로 맡는 훈련으로, 코로나19 후 후각상실을 호전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 치료법은 비교적 저렴하고 부작용이 적다는 장점이 있습니다.만약 만성질환인 축농증 등으로 인한 후각장애가 발생한 경우에도 치료 가능합니다. 이 경우에는 해당 질환을 적절히 치료하여 후각장애를 최소화하는 것이 중요합니다.이비인후과 진료를 보시고 치료에 대해 면밀히 상의하시기 바랍니다.
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머리도 잘 감고 하는데도 비듬이 생기는건 어떤 원인들이 있을까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.먼저, 두피 피지선의 과다 분비가 비듬의 원인 중 하나입니다. 피지선이 지나치게 많은 피지를 분비하면 두피의 표피층을 지방과 오일로 덮어버리고, 이것이 비듬의 원인이 될 수 있습니다. 두피에 과다한 오일이 쌓이면 이를 먹이로 하는 머리카락에 미생물이 번식하면서 비듬이 발생할 수 있습니다.또한, 호르몬의 불균형 또한 비듬을 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다. 호르몬 변화가 생길 때, 두피의 피지 분비량이 증가하거나 감소할 수 있으며, 이로 인해 비듬이 발생할 가능성이 높아집니다.두피 세포의 과다 증식 역시 비듬의 원인 중 하나입니다. 두피 세포가 지나치게 빠르게 갱신되면 두피 표피층에서 비듬이 발생할 수 있습니다.또한, 말라쎄지아라는 진균류의 분비물이 두피를 자극하여 비듬을 유발하는 경우도 있습니다. 이러한 진균류가 두피에 생존하고 번식하면 비듬 증상이 나타날 수 있습니다.스트레스나 과도한 다이어트 역시 비듬 발생의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스가 두피 상태를 악화시키고, 과도한 다이어트로 영양분 부족이 발생하면 두피 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
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프롤로주사 이후 발 찌릿함이 2주째
안녕하세요. 신성현 의사입니다.프롤로주사는 통증 부위에 염증 반응을 유발하여 조직의 치유를 촉진하는 치료법입니다. 하지만 경우에 따라 염증 반응이 신경을 압박하면서 부작용으로 찌릿함이나 저림 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 개인에 따라 회복 속도는 다를 수 있어 회복기간을 예측하는 것은 어렵습니다. 현재 치료에 반응하지 않는다면 담당 주치의와 추가적인 조치가 가능한지에 대해서 면밀히 상의 해보시기 바랍니다.
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당뇨는완치가 안된다는데 정상으로 되돌릴수는없나요 있다면 방법알려주세요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨병의 완치에 대한 정의는 상황과 관점에 따라 다를 수 있습니다. 완치를 혈당을 완전히 정상 범위로 되돌리는 것으로 정의한다면, 약을 복용하지 않고도 식사 조절과 건강한 생활 습관을 통해 혈당을 효과적으로 관리할 수 있는 경우 완치가 가능합니다. 그러나 무분별한 식사와 생활 습관으로 혈당을 관리하더라도 정상 범위 내에 유지되는 것을 완치로 정의한다면, 당뇨병은 완치가 불가능한 만성 질환으로 간주됩니다.따라서 당뇨병은 주로 관리 가능한 질환으로 여겨지며, 개인의 라이프스타일과 생활 습관이 혈당 조절과 합병증 예방에 큰 영향을 미칩니다. 적절한 식사 조절, 운동, 정기적인 혈당 모니터링, 약물 치료 등을 통해 당뇨 환자는 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.하지만 검증되지 않은 매스컴의 광고나 특이한 보조요법에 대한 과도한 기대는 피해야 합니다. 의사와 상의 없이 당뇨 치료법을 변경하거나 새로운 치료법을 도입하기 전에 항상 전문의와 상담하고, 과학적으로 검증된 치료법을 우선적으로 고려하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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헤르페스 또는 곤지름 가능성이 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.다발성 수포로 나타나는 헤르페스나 콜리플라워혈태의 곤지름과는 육안상으로 보았을때는 크게 가능성이 높아 보이지 않으며 단순한 모낭염증일 가능성이 높아보입니다.
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혈압측정을 했는데 105/60이면 낮나요? 가끔 어지러워서요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.설명해주신 혈압은 정상범위이고 저혈압으로 보이지는 않으나 혈압이 본인의 평소 높았던 혈압에 비해 급격하게 조절되는 경우 일시적으로 어지럼증이 나타날수 있습니다. 증상이 지속된다면 담당 주치의 와 상의해서 혈압약용량을 조절하거나 변경하는 등의 옵션을 고려하시기 바랍니다.
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고혈압약을 복용하고 있는데 끊을수없나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.고혈압 환자들 중에서는 증상이 호전되었다고 믿거나 혈압 측정 결과가 일시적으로 정상 범위로 나오는 경우에 약을 스스로 중단하거나 의사의 처방대로 복용하지 않는 사람들이 많습니다. 그러나 고혈압은 종종 무증상인 경우가 많아서 증세가 없어도 주의가 필요합니다. 이런 이유로 혈압약을 끊을 때는 혈압 측정을 정기적으로 하고, 반드시 전문의와 상담한 후 결정하는 것이 중요합니다.이미 고혈압약을 복용하고 있는 경우, 약을 줄이는 과정은 서서히 이루어져야 합니다. 원인 치료가 이루어지면 혈압이 정상으로 내려가므로 이때 약을 서서히 줄여가는 것이 좋습니다. 일반적으로 고혈압 약을 줄이는 과정은 1개월에서 3개월 사이에 이루어집니다. 이러한 절차를 통해 혈압을 안전하게 조절하고, 약물 치료를 중단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 반드시 이러한 과정을 전문의와 함께 진행해야 합니다 그리고 이후에 다시 혈압이 올라간다면 다시 약복용을 시작하시고 장기적으로 유지하시는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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장염+ a형독감 동시에 걸렸는데 식단 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.장염으로 인해 위의 소화기능이 떨어지고 장내의 가스량이 증가하면, 복통이 발생할 수 있습니다. 이러한 이유로 장염 환자는 소화가 어려운 밀가루 음식, 기름진 음식, 그리고 오래 씹어야 하는 질긴 음식을 피해야 합니다. 또한 가스가 많이 생기는 콩이나 유제품도 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.다른 한편으로는 부드러운 음식인 계란, 두부, 생선살과 같은 식품은 소화가 더 쉽기 때문에 장염 환자에게 적합합니다. 그러나 소화 기능이 떨어져 있기 때문에, 이러한 음식을 먹을 때는 30번 이상 오래 씹고, 적게 자주 먹는 것이 좋습니다. 이렇게 조절된 식습관을 통해 장염 환자는 불편함을 최소화하고 소화에 도움을 줄 수 있습니다.
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