답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.고단백 식품의 부족: 대부분의 밀가루 제품은 밀의 전분을 중심으로 만들어집니다. 이로 인해 단백질 함량이 상대적으로 낮아질 수 있습니다. 고단백 식품의 섭취가 부족할 경우 영양 섭취 균형이 무너지며, 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.고탄수화물 함량: 밀가루 제품은 주로 탄수화물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 과도한 탄수화물 섭취는 혈당을 급격하게 상승시켜 인슐린 분비를 촉진시킬 수 있으며, 이는 당뇨병과 관련된 리스크를 증가시킬 수 있습니다.저 영양소 함량: 밀가루 제품은 처리과정 중에 영양소의 일부가 손실될 수 있습니다. 따라서 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 영양소 함량이 부족할 수 있어 영양 균형이 맞지 않을 수 있습니다.글루텐 문제: 밀가루에는 글루텐이 포함되어 있는데, 글루텐 민감성이나 밀알러지가 있는 사람들은 이를 섭취할 때 소화 문제나 알러지 반응이 발생할 수 있습니다.과도한 칼로리: 일부 밀가루 음식은 고칼로리일 수 있습니다. 과도한 칼로리 섭취는 체중 증가와 관련될 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.2차 성징이 시작되더라도 키가 자라는 것은 가능합니다. 실제로 성장판은 2차 성징 후에도 아직 닫히지 않았을 수 있습니다. 성장은 개인의 유전적인 요인, 영양 상태, 활동 수준, 수면 패턴 등 여러 가지 요소에 영향을 받기 때문에, 2차 성징이 시작되었다고 해서 키의 성장이 완전히 멈춘다는 것은 절대적인 규칙은 아닙니다.특히 여성의 경우, 일반적으로 2차 성징이 시작된 후에도 일정한 기간 동안 키가 조금씩 자라는 경우가 있을 수 있습니다. 하지만 이러한 성장은 개인차가 크며, 성장판의 상태와 유전적인 요인 등이 관여합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.검사결과는 고지혈증약을 먹었기때문에 떨어져서 조절되고 있을 가능성이 높습니다. 약을 정히 중단을 원하시면 중단하신뒤 2~3개월뒤 혈액검사를 해서 다시 콜레스테롤이 올라가는지 확인을 하시고 계속 정상이라면 중단유지 / 다리 올라가는 추세라면 약을 드시는 것을 권해드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.헤르페스(Herpes) 바이러스는 피부나 점막에 물집과 함께 발진과 통증을 유발하는 질병입니다. 헤르페스 바이러스에는 헤르페스 1형(HSV-1)과 헤르페스 2형(HSV-2)이 있으며, 헤르페스 2형은 주로 생식기 부위와 주위에 발생하는 경우가 많습니다.성관계를 통해 헤르페스 바이러스 감염이 전파될 수 있습니다. 하지만 감염은 관계 시기나 횟수에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 이전 남자친구와의 관계를 통해 헤르페스 2형 보균자인지에 대한 확실한 정보를 가지고 있지 않은 한 정확한 원인을 확정하기 어렵습니다.소음순 부위에 물집과 아픔, 간지러움이 나타난다면 헤르페스 바이러스 감염의 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.운동은 중성지방을 낮추는 효과적인 방법입니다. 빠르게 걷기 조깅 자전거 수영 등산 등의 중등도강도 유산소운동이 도움이 됩니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.왼쪽가슴통증이 위식도역류질환으로도 발생이 가능하며 먹고바로눕는 습관은 이러한 위식도역류질환을 악화시킬수 있는 습관입니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.아래배 골잔쪽이면 부인과 증상일 가능성이 높습니다. 내과에서 아래쪽에 있는 직장과 구불결장 관련 염증등에 대한 진료를 받을수 있으나 초음파로는 내강이 비어있는 대장 소장 등에대한 영상검사는 어렵습니다. 내시경적으로 검사를 시행해봐야 할수 있겠습니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.라운드숄더는 어깨가 앞으로 내려가고 등이 곡선을 이루는 상태를 의미합니다. 이런 상태는 오랜 시간 동안 컴퓨터 작업이나 스마트폰을 사용하면서 나타날 수 있습니다. 라운드숄더를 교정하기 위해 여러 가지 운동을 할 수 있습니다.어깨 뒤로 당기기: 어깨를 뒤로 당겨줌으로써 어깨를 올바른 위치로 돌려놓을 수 있습니다. 어깨를 최대한 뒤로 당기고, 몇 초 동안 유지한 후에 풀어줍니다. 이 운동을 하루에 여러 번 반복해보세요.벽에 등을 붙이기: 등과 머리를 벽에 붙이고, 어깨를 벽에 붙이려고 노력하세요. 이렇게 하면 어깨와 등이 스트레칭 됩니다.어깨 스트레칭: 오른쪽 팔을 왼쪽 어깨 위로 올리고, 왼쪽 팔로 오른쪽 팔꿈치를 눌러줍니다. 이렇게 해서 몇 초 동안 유지한 후에 반대편도 해보세요.등 스트레칭: 앉아서 양 손을 머리 뒤에 맞잡고, 손목이 머리 위로 향하도록 손을 뻗어줍니다. 이렇게 해서 몇 초 동안 유지한 후에 반복해보세요.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.자가요법을 통해 눈의 붓기를 빼주고 혈관을 수툭시켜 다크서클 부위가 덜 어두워보이게 하는 원리를 이용허실 수 있습니다. 대표적으로 냉찜질 눈 마사지 오이마사지 차가운 티백찜질 등이 도움이 됩니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.해당병젼은 일시적인 바이러스 감염이나 구내염등으로 인한 면역이 진행되면서 생기는 림프절염일 가능성이 높습니다. 경과관찰하시면 수일 수주내에 호전이 되며 지속되는 경우엔 진료를 받아보시기 바랍니다