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내분비교란 물질을 만지면 몸에 어떤 변화가 생기나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.환경호르몬 물질(내분비교란물질)은 자연적인 호르몬 작용을 방해하는 화학 물질로, 다양한 환경에서 발견될 수 있습니다. 이 물질은 플라스틱, 화장품, 식품 포장재, 농약, 섬유류 등 다양한 제품에 사용됩니다. 환경호르몬 물질이 인간이나 동물이 흡입, 섭취등으로 직접적으로 노출될 경우 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.그러나 환경호르몬 물질을 짧은 시간 동안 만질 경우 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 문제는 장기간 동안 높은 농도로 노출되거나, 식품을 통해 섭취하는 경우에 주로 발생합니다.
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기타 의료상담
23.08.17
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당료병이 생기면 가장 불편한점이 무엇일까요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨병이 생기면 가장 불편한 점은 생활습관의 변화와 자주 나타나는 증상들, 그리고 지속적인 관리가 필요하다는 점입니다. 주요 불편한 점은 다음과 같습니다.식사 관리: 당뇨병 환자는 규칙적으로 적당한 양의 음식을 섭취하는것이 필요하며, 탄수화물 섭취량을 조절해야 합니다. 이로 인해 일상에서 음식 선택에 제한이 생깁니다.운동 관리: 꾸준한 운동이 필요합니다. 매일 일정한 시간 동안 운동을 해야 하기 때문에 생활 습관이 많이 바뀝니다.혈당 측정: 정기적으로 혈당을 측정하고 관리해야 합니다. 혈당 측정은 매일 여러 번 해야 하기 때문에 불편함을 느낄 수 있습니다.주사나 약 복용: 당뇨병 치료를 위해 인슐린 주사나 약을 복용해야 합니다. 이로 인해 일상 생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다.당뇨병을 관리하는 데 있어 불편감을 줄이는 방법은 다음과 같습니다.일정 관리: 식사와 운동, 혈당 측정 등의 일정을 미리 계획하고 꾸준히 관리하세요. 이를 통해 불편감을 최소화할 수 있습니다.적절한 식사: 당뇨병 환자를 위한 다양한 식단을 찾아보고, 균형 잡힌 식사를 하세요. 이를 통해 음식 선택의 제한감을 줄일 수 있습니다.운동 즐기기: 자신이 즐길 수 있는 운동을 찾아 꾸준히 하세요. 이를 통해 운동을 부담스럽게 느끼지 않을 수 있습니다.의료진 상담: 당뇨병 관리에 대한 상담을 의료진과 자주 하세요. 이를 통해 불편감을 줄이고 적절한 관리 방법을 찾을 수 있습니다.
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내과
23.08.17
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빌리루빈이 높으면 췌장에 문제가 있을 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.빌리루빈(bilirubin)은 간에서 생성되며, 이뇨와 대변을 통해 배출되는 노란색 물질입니다. 빌리루빈 수치가 상승하면 몸의 여러 부분, 특히 피부와 눈 흰자에 노란색이 돌게 됩니다. 이를 황달(jaundice)이라고 합니다. 빌리루빈 수치가 상승하면 다음과 같은 질환을 의심해볼 수 있습니다:간 질환: 간경화, 간염, 간암 등 간 질환으로 인해 간 기능이 저하되면 빌리루빈을 충분히 처리하지 못해 빌리루빈 수치가 상승할 수 있습니다.담도 질환: 담석이나 담도암 등으로 인해 담도가 막히면 빌리루빈의 배출이 원활하지 않아 빌리루빈 수치가 상승합니다.빈혈: 특정 종류의 빈혈, 예를 들어 비정상적인 적혈구가 파괴되는 용혈성 빈혈이 있을 경우 빌리루빈 수치가 상승할 수 있습니다.빌리루빈 수치가 상승한 경우, 황달의 원인을 파악하기 위해 간기능 검사, 혈액 검사, 초음파 검사 등을 통해 정확한 진단을 받아야 합니다. 빌리루빈 수치가 상승한 경우에는 반드시 내과전문의의 상담을 받으세요.
의료상담 /
내과
23.08.17
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며칠전부터 더우면 몸이 따거워져요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.더운 날씨에 몸이 따끔거리는 현상은 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다:피부 건조: 더운 날씨에는 습도가 낮아져 피부가 건조해질 수 있습니다. 피부가 건조하면 자극에 민감해져 따끔거릴 수 있습니다.땀: 더운 날씨에 땀을 많이 흘리면 땀알이 피부에 머무르게 되어 피부가 따끔거릴 수 있습니다.
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이비인후과
23.08.17
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굽은 등과 어깨른 펴고 싶어요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.좋은 자세를 유지하면 굽은등과 어깨를 교정하는데 도움이 될 수 있습니다. 고 꾸준한 노력이 필요합니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:자세 교정 운동: 굽은 등과 어깨를 펴기 위해 꾸준한 운동이 필요합니다. 등, 어깨, 가슴 근육을 강화하고 늘어진 근육을 단련하는 운동을 선택하세요. 스트레칭, 요가, 필라테스 등의 운동도 도움이 될 수 있습니다.적절한 자세 유지: 앉거나 서 있을 때 등을 펴고 어깨를 뒤로 당기는 자세를 유지하세요. 이를 위해 컴퓨터 모니터나 책상의 높이를 조절하여 눈이 정면을 바라보도록 하세요. 앉을 때는 무릎이 바닥과 수평을 이루고 발이 바닥에 닿도록 하세요.정기적으로 스트레칭: 하루에 몇 번씩 일어나서 몸을 스트레칭하세요. 목, 어깨, 팔, 등을 스트레칭하여 근육의 긴장을 풀어주고 자세를 교정하세요.체중 관리: 과체중은 자세에 부담을 주고, 굽은 등과 어깨를 더 심하게 만들 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하려면 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동이 필요합니다.
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성형외과
23.08.17
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술만 사시면 설사를 합니다~문제가 있는건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.술을 마신 후 설사가 나타나는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다:알코올의 이식작용: 알코올은 위장관에 자극적이어서 위장관을 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다. 특히 알코올을 빠르게 섭취하면 위장관에 더 큰 부담을 주어 설사가 일어날 수 있습니다.술과 음식의 상호작용: 술을 마시면서 먹은 음식과의 상호작용으로 인해 설사가 발생할 수도 있습니다. 특히 기름진 음식이나 매운 음식과 술을 함께 섭취하면 위장관에 부담이 가해져 설사를 유발할 수 있습니다.
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내과
23.08.17
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운동하면, 사각턱이 더 커지나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.운동은 건강에 매우 좋지만, 턱의 크기나 모양에는 큰 영향을 미치지 않을 가능성이 큽니다. 턱의 크기와 모양은 대부분 유전적인 요인과 어릴 때의 성장 패턴에 의해 결정됩니다. 또한, 성인이 된 이후에는 턱의 크기나 모양이 크게 변하지 않습니다.운동을 하면서 몸에 털이 더 많이 나거나 밀도가 높아진 것은 운동을 통해 남성호르몬인 테스토스테론 수치가 증가했을 수 있습니다. 테스토스테론은 체모의 성장을 촉진하는 효과가 있습니다. 따라서 꾸준한 운동으로 인해 몸에 털이 더 많이 나는 것은 가능합니다.
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성형외과
23.08.17
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황금색 변과 노란변좀 알려주세요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.변의 색깔은 여러 가지 요인에 따라 다양할 수 있습니다. 일반적으로 변의 색깔은 갈색이 일반적인데, 식사의 종류, 신체 상태, 약물 사용 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 변의 색깔이 일시적으로 변하는 것은 보통 걱정할 필요가 없습니다.노란색 변이 나올 경우, 일반적으로 고지방 식품을 섭취했을때 보일수 있으며 식사 패턴이나 소화 상태가 개선되면 변의 색깔도 다시 정상으로 돌아옵니다. 질문자분의 변의 색은 크게 우려하지 않으셔도 될것 같습니다.
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기타 의료상담
23.08.17
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제가 앉아서 공부랑 글을 오래 쓰는데 의자는
안녕하세요. 신성현 의사입니다.허리 건강과 편안함을 고려하여 의자를 선택할 때 다음과 같은 기능과 특징을 가진 의자를 고려해 보실 수 있습니다:등받이의 형태와 기능: 의자의 등받이는 본래 척추의 형태에 맞춰져 있어야 합니다. 등받이에는 일반적으로 S자 곡선을 지원하는 기능이 있어야 하며, 등받이가 척추의 형태를 따라 움직이도록 설계된 의자를 선택하는 것이 좋습니다.허리 지지대: 의자에는 허리 지지대가 있어야 합니다. 허리 지지대는 허리에 압력을 분산시켜 주어 허리 통증을 완화하고 척추를 지탱합니다.좌석의 편안함과 재질: 좌석은 너무 딱딱하지 않고, 너무 푹신하지 않아야 합니다. 적절한 높이와 폭을 가진 의자를 선택하며, 피부에 닿을 때 불편하지 않은 재질을 선택하는 것이 좋습니다.
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신경과·신경외과
23.08.17
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턱 안전공극은 얼마가 적당한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.평소에 이를 갈거나 입을 다물지 않고 이를 벌리는 습관은 턱관절에 부담을 주고 턱관절 장애를 유발할 수 있습니다. 턱관절은 입을 여닫을 때, 씹을 때, 말할 때 등에 사용되는 관절로서 중요한 역할을 합니다. 지속적으로 부정적인 습관을 가지고 있으면 턱관절의 손상이 증가하고, 결국 턱관절이 빠지는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.평소에 입을 다물고 있는 경우, 이빨 간의 공극은 약 2-4mm 정도가 이상적입니다. 이 간격은 자연스럽게 형성되는 것이며, 의도적으로 이를 벌리거나 닫는 것은 권장되지 않습니다. 습관적으로 힘을 주어 이를 벌리고 있는 상태는 교정이 필요합니다.
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성형외과
23.08.17
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