제왕절개 후 필라테스,요가같은 운동은언제부터시작할 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.출산 후 다이어트를 진행하는 시기는 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 자연분만을 한 경우, 자신의 체감으로 무리하지 않는 범위에서 몇 일 안에 걷기나 스트레칭과 같은 가벼운 운동을 시작할 수 있습니다. 그러나 제왕절개를 한 경우, 출산 후 6주 동안은 과도한 운동을 피하고 몸을 안정시키는 것이 권장됩니다. 6주가 지난 후에는 가벼운 운동을 시작하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다
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29살 딸이 조울증으로 정신병동에 입원해있어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 조울증은 환자뿐만 아니라 가족에게도 큰 영향을 미치는 질환입니다. 딸과의 면회에서는 무엇보다도 딸의 감정과 생각에 귀 기울이고, 진정성 있는 소통을 시도하는 것이 중요합니다. 딸의 부정적인 감정 표현에도 불구하고, 딸에게 안정감과 지지를 제공해 주시기바랍니다. 긍정적인 태도를 유지하고 딸에게 격려와 사랑을 표현함으로써, 딸이 이 어려운 시기를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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오른쪽 갈비뼈 안쪽 통증. 무지아픔
안녕하세요. 신성현 의사입니다.우상복부 복통을 의미하시는 것 같습니다.우상복부에는 간 담낭 담도 오른신장과 같은 장기가 위치해 있습니다. . 담석증은 우상복부통증을 일으키는 원인 중 하나로, 담낭에 결석이 형성되어 식사 후 통증이 심해질 수 있습니다. 통증은 갑작스럽고 심할 수 있으며, 때로는 오른쪽 어깨나 등으로 통증이 방사될 수도 있습니다. 담낭염 역시 비슷한 증상을 유발하며, 이는 담낭의 염증으로 인해 발생합니다. 간 질환, 예를 들어 간염이나 간경화도 우상복부 통증의 원인이 될 수 있으며, 이는 간의 손상이나 염증으로 인한 것입니다. 신장 질환, 특히 오른쪽 신장의 문제, 예를 들어 신장 결석이나 신우신염도 우상복부 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 내과에 방문하셔서 현재 악화되고 있는 증상에 대해 면밀한 병력청취와 신체진찰을 받으시고 적절한 조치와 처방을 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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어지러움이 지속되면서 구토를 했는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.자세변화에 따라 어지럼증이 유발된다면 이석증의 가능성을 고려해야 합니다. 이석증, 혹은 양성 발작성 체위성 현훈은 주변 환경이 빙글빙글 도는 듯한 강한 어지러움을 수초에서 1분 정도 경험하고, 이러한 증상이 반복되면서 발생하는 현상을 의미합니다. 이석증은 어지러움의 가장 일반적인 원인 중 하나로, 양성 발작성 체위성 현훈이라는 더 구체적인 명칭도 사용됩니다. 질문자분의 경우 특정 자세에서 어지러움이 발생하고, 어지러움이 수초간 지속되었다는 점에서 이석증의 가능성이 있습니다답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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모발이식이나 축소 전 헤어시술 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.일반적으로 모발 이식이나 이마 축소술 전에 헤어 시술을 하는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만 수술 전에 충분한 시간을 두고 시술을 하는 것이 권장됩니다. 이는 수술 부위의 피부 상태를 최적으로 유지하기 위함입니다. 특히, 모발 이식을 고려하고 있다면, 이식할 모발의 건강 상태가 중요하므로, 수술 직전에는 모발에 강한 화학적 처리를 피하는 것이 좋습니다.
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피부에 주름이 갑자기 많이 생겼는데 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.폐경으로 인해 피부 변화가 나타나는 것은 일반적인 현상이며, 피부의 주름과 마름 현상은 자연스러운 과정입니다. 건강한 식단을 유지하고 충분한 수분을 섭취하세요. 항산화제가 풍부한 과일, 채소, 견과류를 식사에 포함시키는 것이 도움이 됩니다. 자외선 차단은 주름을 예방하는 데 무엇보다도 중요합니다. 햇빛으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하고 외출 시 모자나 선글라스를 착용하시기 바랍니다. 습도를 유지하려고 노력하는 것도 도움이 됩니다. 건조한 환경에서는 가습기를 사용하거나 습도를 조절하는 데 신경을 쓰시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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어릴 때 adhd가 없어도 나중에 생길 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.ADHD(주의력결핍과잠복동작장애)는 어린 시절부터 존재하거나 발병할 수 있는 질환입니다. 일반적으로 ADHD 증상은 어린 시절부터 나타나지만, 어른이 되어서도 증상이 지속될 수 있습니다. ADHD는 주로 어린이와 청소년에게 진단되지만, 성인에게도 영향을 미칠 수 있으며, 어른이 된 후에 발병하는 경우도 있습니다. 어릴 때 ADHD가 없었더라도 나중에 생길 수 있으며, 이것은 뇌의 발달, 환경 요인, 유전적 요소, 스트레스 등 여러 가지 요인에 영향을 받을 수 있습니다.
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장,위 기능과 소화에 도움이 되는 게 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상 완화를 위해 음식 선택에 주의하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 규칙적인 운동과 스트레스 관리도 필요합니다. 증상이 계속되거나 악화되면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다.
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항생제 복용중 코감기가 오기도 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.항생제 복용 중에도 코감기가 발생할 수 있습니다. 항생제는 주로 박테리아에 작용하여 박테리아 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 코감기는 주로 바이러스에 의해 발생하며, 항생제는 바이러스 감염을 치료하지 않습니다. 따라서 항생제를 복용하더라도 코감기 증상은 나타날 수 있습니다.코막힘과 맑은콧물이 있다고 해서 항상 항생제가 필요한 것은 아닙니다. 실제로 감기의 80~90프로 이상은 세균감염이 아닌 바이러스성으로 생기게 되며 이경우에는 항생제 치료가 불필요 합니다. 항생제는 반드시 전문의 상의하에 복용을 결정하셔야 합니다 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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성장판이 가장 먼저 닫히는 부위가 어디인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.성장판이 가장 먼저 닫히는 부위는 주로 손목, 발목, 손가락 등입니다. 일반적으로 손목 부근의 성장판이 다른 부위에 비해 먼저 닫히며, 이로 인해 소아기나 청소년기 중에 성장이 둔화됩니다. 발목 부위의 성장판도 비교적 빨리 닫히며, 다리의 성장이 완료됩니다. 또한, 손가락 뼈의 성장판도 빨리 닫히는 편에 속하며, 성장이 끝나는 부위 중 하나입니다. 하지만 다른 신체 부위의 성장판은 더 늦게 닫히거나 몇몇 부위는 평생 닫히지 않는 경우도 있습니다. 성장판의 닫힘은 개인별로 다를 수 있으며, 유전적 요인과 개인의 성장 속도에 따라 달라질 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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