물소리를 들으면 불안해지는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.미소포니아에 해당하시는 것 같습니다. 한국말로는 [선택적소음과민증후군] 이라고 합니다. 미소포니아란, 보통 사람들이 일상 소리에 대해 특별한 감정 반응을 보이지 않는 상황에서도 강한 부정적 감정과 분노, 불안을 느끼는 상태를 가리키며, 숨소리, 시계초침소리, 휘파람 소리, 먹는 소리, 볼펜 소리 등과 같은 일상적인 소리에 대한 과민증상을 나타냅니다.껌을 딱딱 소리내며 씹거나, 밥을 먹을 때 쩝쩝 거리는 소리, 의자에 앉아 다리를 흔들면서 내는 의자의 삐걱소리, 숟가락 등으로 그릇을 긁는 소리, 습관적으로 입에서 내는 쯥쯥 소리 등과 같은 특정한 소음에 지나치게 예민하게 반응하게 되며, 이러한 상황에서 분노와 짜증이 치밀어 오르는 감정을 쌓아가게 됩니다. 이를 미소포니아라고 하며, 선택적 소음 과민 증후군 또는 청각 과민 증후군이라고도 합니다.미소포니아는 종종 과거의 부정적 경험이나 사고로 인해 발생하며, 특정한 소리에 대한 과민 반응을 보이거나 두려움과 불안, 공포를 경험하는 경우도 있습니다. 긴 시간 동안 지속적이고 반복적인 소음에 노출되면, 동일한 소음에 대한 분노를 느끼거나, 불안으로 인해 해당 환경을 벗어나고 싶어하는 감정이 들 수 있습니다.미소포니아 증상은 때로는 자폐증이나 ADHD로 잘못 진단되는 경우도 있으며, 전문가의 도움이 필요한 심한 경우도 있지만, 환경 개선 및 습관 개선을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.미소포니아 증상이 발생하는 상황에서 잠깐이라도 그 상황을 벗어나는 것이 좋습니다. 반복적인 소음을 내는 사람이 있다면 정중히 양해를 구하는 것이 좋습니다. 해결하지 못할 경우 관리 담당자에게 요청하는 것도 고려해야 합니다.심호흡을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 복식호흡은 흥분을 가라앉히고 안정을 찾을 수 있는 방법 중 하나입니다.충분한 휴식과 운동을 통해 몸과 마음의 컨디션을 유지시켜야 합니다. 환기가 잘 되지 않는 실내에서 장시간 머물지 않고 신선한 공기를 쐬는 것도 도움이 될 수 있습니다.미소포니아 증상은 부정적이고 복합적인 감정을 유발하므로 사회생활에 영향을 미칠 수 있으며, 대인기피와 같은 증상이 발생할 수도 있습니다. 따라서 다양한 접근과 치료 방법을 찾아가야 합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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손가락에 티눈인지 사마귀인지 뭐가 생겼어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사마귀의 양상은 아닌 것 같스비다. 표며이 거칠고 돌기가 있는 병변이 있어야 하는데 사진상으로는 뚜렷하지 않습니다.
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자궁용종으로 인한 부정출혈, 그리고 클래라정 처방
안녕하세요. 신성현 의사입니다.일반적으로 경구 피임약은 생리 첫 날부터 복용을 시작하는 것이 일반적입니다. 하지만 구체적인 복용 시작 시점과 방법은 처방한 의사의 지시에 따라야 합니다. 이는 환자의 개별적인 상황과 치료 목적에 따라 달라질 수 있으므로, 의사의 지시를 정확히 따르는 것이 중요합니다.경구 피임약을 복용하는 동안에는 일반적으로 정상적인 생리 주기가 조절됩니다. 대부분의 경우, 정기적인 생리가 발생하며, 일부 경우에는 생리 양이 줄어들거나 생리 고통이 감소하는 효과를 볼 수 있습니다. 마지막 정제를 복용하는 동안 소퇴성 출혈이 나타나며 해로운 포장을 시작하기전에 소퇴성출혈이 끝나지 않거나 새로운 포장을 시작하고 나서 소퇴성 출혈이 시작될수 있습니다. 클래라정 같은 경구 피임약은 호르몬 수준을 조절하여 월경주기를 안정화시키고 생리 출혈을 감소시키는 효과가 있습니다. 이러한 호르몬 조절은 자궁용종으로 인한 부정출혈을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 호르몬 균형을 조절함으로써 용종의 성장을 억제하거나 증상을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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축농증으로 항생제먹는데 다시 맑은콧물이 나와요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.맑은 콧물 증상은 축농증이 아닌 알레르기비염 증상일수 있겠고 이미 2달이상 항생제를 치료한 현 시점에서 또 항생제를 처방받아 복용하는 것이 의미가 있는지는 불분명 합니다. 알레르기 반응, 감기, 기상 변화 등 다양한 요인이 맑은 콧물을 유발할 수 있습니다. 특히 알레르기는 흔히 맑은 콧물과 코 막힘, 재채기 등의 증상을 유발합니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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알츠하이머병과 혈관성 치매는 다른것 인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.알츠하이머병은 가장 흔한 치매의 형태로, 주로 뇌의 신경 세포가 서서히 파괴되면서 발생합니다. 이 과정은 뇌에 비정상적인 단백질 축적이 일어나며, 이로 인해 뇌 세포 간의 연결이 손상되고 뇌 세포 자체가 죽게 됩니다. 이는 기억력 감소, 인지 기능 저하, 판단력 및 사고력 감소 등의 증상을 유발합니다.혈관성 치매는 뇌의 혈관 문제로 인해 발생합니다. 뇌로의 혈액 공급이 차단되거나 감소하여 뇌 세포가 손상되는 것이 주요 원인입니다. 이는 뇌졸중 또는 다른 혈관 질환과 관련이 있으며, 갑작스러운 인지 기능 저하, 집중력 및 기억력의 감소 등의 증상을 보일 수 있습니다.두 유형 모두 치매라는 공통점을 가지고 있지만, 알츠하이머병은 주로 뇌의 신경 세포 변성과 관련이 있고, 혈관성 치매는 뇌의 혈관 건강과 관련이 있다는 중요한 차이가 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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이게 코로나 후유증일까요? 아니면 장염 걸린 이후생긴 부작용일까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.코로나바이러스 감염의 경우, 미각 및 후각 상실은 잘 알려진 증상 중 하나입니다. 대부분의 경우, 이러한 증상은 감염 후 몇 주 이내에 회복되지만, 일부 사람들에서는 더 길게 지속될 수 있습니다. Long covid 의 흔 한 부작용이매 회복에는 수주에서 수개월이 걸릴수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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손목이 빨갛게 되었는데 두드러기인가요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.일시적인 알러지 반응을 가능성이 높아 보입니다 우선 현재 통증이나 가려움증이 없으시다면 최대한 자극을 주지 않은 상태에서 경과를 보시고 호전되신다면 병원에 방문하실 필요는 없을 듯 합니다.
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운전을 오래했더니 뒷목이 아픔니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.목 스트레칭이 매우 효과적입니다. 부드럽게 머리를 앞뒤, 좌우로 기울여 목 근육을 스트레칭해주는 것이 좋습니다. 이때 갑작스러운 움직임은 피하고, 각 위치에서 15-30초 정도 유지하며 천천히 움직이는 것이 중요합니다. 따뜻한 물수건이나 온열팩을 사용하는 것도 도움이 됩니다. 따뜻한 온도가 근육을 이완시키고 혈류를 증가시켜 통증을 완화할 수 있습니다. 10-15분 정도 목 부위에 적용해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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5세 여아 열이나요 보통 열나는 경우와 반대에요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.일시적인 열은 감염의 초기 단계에서 발생할 수 있습니다. 목이 아프거나 기침, 콧물과 같은 다른 증상이 없다 하더라도, 바이러스로 인한 몸 안의 작은 염증 반응으로 인해 체온이 조금 상승할 수 있습니다. 이 경우, 면역 체계가 활동하면서 염증을 제거하고, 체온이 다시 정상으로 돌아오는 것일 수 있습니다. 대개는 5~7일 정도 경과를 거치면서 서서히 peak 가 떨어지면서 호전이 되니 경과를 보시기 바랍니다.
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당뇨 환자 무알콜 맥주(0.00%, 아예 없는 것) 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.해당 무알콜 맥주는 칼로리가 낮아 당뇨환자분들도 크게 무리 없이 드시는 것이 가능할 것으로 사료됩니다. 너무 과하지 않은 선에서 드시기 바랍니다.
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