저는 반 평발로 하루에 만오천보 정도을 매일 걷는데 발바닥이 후끈후끈 거려서 힘든데 방법좀?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.평발은 누구에게나 치료가 필요한 것은 아닙니다만, 걷기만 해도 발에 피로감이 빠르게 오거나 발의 내측에 통증이 느껴진다면 적극적인 대응이 필요합니다. 심한 평발이면서 발의 내측에 통증이 있는 경우에는 인위적인 아치를 지원하는 깔창이나 신발, 아치 패드를 사용하여 통증 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 더불어 발가락을 사용하여 수건을 들어 올리거나 볼펜을 집는 등의 운동을 통해 발 아치 주변의 근육을 강화하는 것이 중요합니다. 이러한 운동은 발가락과 발바닥을 수회 오므리고 쉬는 과정을 일상에서 반복함으로써 평발 개선에 효과적입니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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오늘 병원에서 혈액검사 결과 빈혈수치 검사 결과후 페르틴수치 부족하다 해서 드리는 몇가지 더 궁금증.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.체내 저장철이 감소되어있고 적혈구의 색소가 빠져있고 크기도 작아져 있는 것으로 보아 철결핍이 있는 것으로 판단이 되나 실제적인 빈혈수치 (혈색소) 는 정상 범위 이기 때문에 이정도로 어지럼증이나 불편감이 유발될 정도로 빈혈이 심하다고 판단되지는 않으며 나타나는 증상과 저장철의 수치는 별개일수 있을 것 같습니다. 헌혈과 관련해서는 현재 상태에서는 헌혈을 하는 것이 적절하지 않다 판단 됩니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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조직검사결과지 해석부탁드립니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.총 4개이 용종절제를 하였으며 이중 3개는 선종, 1개는 염증성 용종입니다.염증성 용종은 악성화가능성이 매우 낮은 병변으로 안전한 용종에 해당합니다. 선종도 현단계에서는 악성이 아닌 양성이므로 잘 제거가 되었다면 우려하지 않아도 됩니다. 선종은 나중애 10~20년뒤에 악성화가 될 가능성이 있는 용종이기에 반드시 제거가 필요합니다. 다만 선종인지 염증성인지 내시경만으로 봐서는 알수 없어 일단 모든 용종을 제거하고 조직검사를 내보내는 것입니다 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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배고프지않은데 배에서 꼬르륵소리가
안녕하세요. 신성현 의사입니다.배에서 나는 '꼬르륵' 소리는 주로 장 운동과 관련이 있습니다. 실제로 배가 고프지 않을 때에도 소리가 날 수 있는데, 이는 소화관 내 가스가 움직이거나, 장내 내용물이 이동하면서 장벽을 늘리고, 수축할 때 발생할 수 있습니다. 또한 스트레스나 불안감 등으로 인해 장의 운동이 활발해질 때도 이러한 소리가 나기 쉽습니다.이러한 소리가 너무 자주 발생하거나, 불편함을 동반한다면, 특정한 음식이나 스트레스가 원인이 될 수 있으니, 생활 습관을 점검해 보는 것이 좋습니다. 또한 음식 섭취 패턴을 규칙적으로 하고, 장 건강에 좋은 섬유질을 적절히 섭취하며, 충분한 수분을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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발톱무좀이 심해서 치료를 받아도 낫지 않습니다. 발톱을 제거 후 새발톱이 나면 깨끗한 발톱이 나나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.발톱 무좀 치료에 있어서 발톱 제거를 하는 경우가 최종적으로 약물치료에 실패했을때 고려할수 잇는 아주 제한적인 옵션이긴 하다만 , 이 방법이 항상 무좀균을 완전히 박멸하는 것은 아닙니다. 발톱을 제거한다고 해서 근본적인 무좀균이 완전히 제거되는 것은 아니기 때문에, 새로운 발톱이 자랄 때에도 감염이 재발할 가능성이 있습니다.
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하체운동을 하면 남자한테 좋은 효과가있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.하체운동은 골반 주위의 혈류를 증진시키고 신체의 호르몬 균형을 유지하는데 도움을 줄 수 있으며, 이는 성기능 개선에 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다. 또한, 정기적인 운동은 스트레스를 감소시키고, 심리적인 안정을 도모하여 성기능과 관련된 문제를 개선하는 데 유리합니다.그러나 운동만으로 성기능 장애가 모두 해결되는 것은 아닙니다. 발기부전과 조루는 심리적, 육체적, 호르몬적 요인 등 복합적인 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에, 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.발기부전의 개선을 위해서는 가장 먼저 관련된 가역적 요인들을 교정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 당뇨병이나 고혈압, 고지혈증과 같은 질병이 있다면 이를 적극적으로 치료하는 것이 우선입니다. 또한 흡연이나 과체중, 그리고 비활동적인 생활 습관과 같은 요소들을 개선하는 것도 발기부전을 호전시키는데 도움이 됩니다. 정기적인 운동은 발기부전을 완화할 수 있음을 보여주는 연구 결과도 있으며, 복부 비만을 줄이는 것이 전체 체중 관리와 함께 중요하다고 알려져 있습니다.발기부전 치료에 있어 경구용 약제는 많이 사용되는 첫 번째 선택지입니다. 비아그라, 시알리스, 레비트라를 비롯해 국내에서 개발된 자이데나나 M-빅스 등의 약물들이 이에 속합니다. 이 약물들은 각각의 흡수 속도나 작용 시간에 차이는 있지만, 근본적인 작용 메커니즘은 비슷합니다. 이들은 모두 적절한 성적 자극이 있을 때 최적의 효과를 발휘합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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변비/가스차는거때문에 매일 죽을거같아요 ㅠㅠ
안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상이 만성적으로 반복되신다면 과민성대장증후군일수 있겠습니다. 과민성 증후군의 세부적구분에서 변비형 과민성장증후군 (IBS-C) 일 가능성이 높겠습니다. 과민성장증후군은 급성 질환은 아니지만, 기능적인 장애를 반복적으로 유발할 수 있는 질환입니다. 환자분들께서는 이 질환에 대한 이해와 함께 올바른 관리가 필요합니다. 일반적으로 스트레스, 지속적인 피로, 과도한 음주 등이 증상을 유발하는 주요 원인으로 알려져 있습니다. 따라서 생활 습관을 개선하여 이러한 원인을 줄이는 노력이 필요합니다.생활 속에서 신체에 부담을 주는 요인들을 줄여나가면서 과민성장증후군의 증상을 예방할 수 있습니다. 특히 증상을 유발할 수 있는 음식들인 매운 음식, 술, 콩, 우유 등을 피하는 것이 좋습니다. 이 음식들을 일정 기간 동안 피함으로써 장의 안정을 추구하고 증상을 완화시키는 것이 도움이 됩니다.약물 치료가 필요한 경우도 있습니다. 복통이나 설사를 경험하는 경우에는 장의 안정을 돕는 약물, 장내 유익한 균주를 증가시키는 생균제, 흡착제 등이 도움이 될 수 있습니다. 변비가 주된 문제인 경우에는 장 운동을 조절하거나 대변의 부피를 증가시키는 약물이 효과적일 수 있습니다.하지만 과민성장증후군으로 인한 변비는 서행성 변비와 다르기 때문에, 장을 자극하는 자극성 완하제는 증상을 더욱 악화시킬 위험이 있습니다. 따라서 이러한 약물은 사용을 자제하는 것이 바람직합니다. 증상이 개선되면 약물 사용을 점차 줄여나갈 수 있으며, 본인의 상태를 이해하고 증상이 나타날 때 적절히 조절하는 능력은 매우 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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꿀 알레르기 증상에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.꿀을 마신 후에 배가 아프고 설사가 나오는 증상이 나타났다면, 이것이 꼭 꿀 알레르기 때문이라고 단정 지을 수는 없습니다. 꿀 알레르기 반응은 주로 꿀에 포함된 꽃가루에 대한 반응으로 나타나는 경우가 많은데, 이는 피부 발진, 가려움, 호흡곤란 등과 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 그러나 위장관 증상이 나타나는 것은 알레르기보다는 꿀에 포함된 특정 성분에 대한 민감 반응이거나, 드물게는 식중독과 같은 다른 문제일 가능성도 고려해야 합니다.
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간접흡연이 더 안좋다고 하던데, 지속적으로 담배연기에 노출되면 암에 걸리나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.간접흡연이 직접 흡연만큼이나 건강에 해로울 수 있습니다. 특히 담배 연기에 지속적으로 노출되면, 비흡연자도 흡연자와 유사한 건강 위험에 직면하게 됩니다. 연구에 따르면, 간접흡연은 폐암을 비롯해 다양한 유형의 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 담배 연기에 포함된 유해 화학물질이 비흡연자의 호흡기로 들어가 폐 조직에 손상을 줄 수 있으며, 이는 장기적으로 암을 비롯한 다양한 호흡기 질환의 위험을 증가시킵니다.흡연자와 동거하는 경우에는 금연에 대해 진지하게 논의하는 것이 중요하며, 담배 연기로부터 자신을 보호하기 위한 적극적인 조치를 취하는 것이 좋습니다. 흡연자가 금연에 어려움을 겪는 경우, 금연 클리닉 방문이나 전문가의 상담을 통해 도움을 받을 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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1달전에 복부CT검사 했는데 심장CT검사 해도 방사선 문제 없을까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.1년에 두차례 정도의 서로다른 부위 CT 검사는 일반적으로 방사선 피폭의 관점에서 크게 무리가 되지 않으니 크게 우려하지 않으셔도 되겠습니다.
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