답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.다음과 같은 행동습관을 가질 수 있습니다:올바른 식단 유지: 다양한 영양소를 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하고, 식이 섬유와 항산화 물질이 풍부한 식품을 섭취하여 면역 체계를 강화하세요.충분한 수면: 충분한 휴식과 수면을 취하여 체력을 회복하고 면역 체계를 지원하세요.정기적인 운동: 적절한 운동은 면역 체계를 강화하고 대체적인 염증을 줄여줄 수 있습니다.스트레스 관리: 스트레스는 면역 체계를 약화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기술을 사용하여 신체와 마음을 편안하게 유지하세요.손 세정 및 위생 관리: 손을 자주 비누로 씻고 철저히 건조시키며, 마스크를 착용하고 사람과의 밀접한 접촉을 피하며 바이러스 전파를 예방하세요.백신 접종: 가능한 경우 예방접종을 받아 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하세요.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.수족구의 잠복기는 일반적으로 3일에서 7일 사이입니다. 바이러스에 노출된 후부터 증상이 나타날 때까지의 시간을 잠복기라고 합니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.아이가 수족구에 감염되었을 경우 어른에게도 전염될 수 있습니다. 수족구는 바이러스에 의해 일어나는 전염병으로, 주로 손과 발에 발진과 발진 주변에 작은 수포가 생기는 증상이 나타납니다. 바이러스는 분비물이나 직접적인 접촉을 통해 전파될 수 있으며, 환경에도 일정 기간 동안 생존할 수 있습니다.아이와 접촉한 어른이나 주변 사람들도 감염될 수 있습니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.급성편도염이나 중이염이 심하면 말씀주신 정도까지 열이 오를수 있습니다. 처방받은 약을 꾸준히 복용하시면서 경과를 보시기 바랍니다. 혹시 아이가 쳐지거나 숨차하거나 식사를 거의 못하는 상황이라면 입원 및 수액치료가 필요 할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.겨드랑이로 측정했을 때 체온이 37.4~37.8 이 나오신다면 이는 정상체온은 아니도 어떤 원인에서 몸에서 열이나고 있는 것으로 판단됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.ALP 와는 직접적인 관련이 있다고 볼수 없을것 같습니다. 저하증이 있는경우 확인해야 할 검사는 anti-TPO anbibody 검사 입니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.피곤한 증상이 지속되는 경우 갑상선 저하증과 관련이 있을수 있으므로 내과에서 기본적인 혈액검사 (간, 신장) 등과 합께 갑상선 호르몬 검사를 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.1. 만약 횡문근융해증일 경우 근이완제를 먹고 있는게 해가 되는지? 도움이되는지? 상관없는지?도움이 될 것은 없을것으로 보입니다. 신장에 영향을 줄수있는 도움이 되지 않는 약제나 건강보조식품등은 횡문근융해증이 치료되는 동안 최대한 복용을 자제하시기 바랍니다. 2. 일반 근육통의 경우에도 통증 기간이 일주일 이상 가기도 하는지? 가능합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.주로 식습관, 생활습관, 유전적인 요인 등이 중성지방 높임의 원인으로 작용할 수 있습니다.중성지방을 낮추는 방법은 다음과 같습니다:건강한 식습관 유지: 과다한 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄이고, 식이섬유가 풍부한 식품을 먹는 것이 중요합니다.영양균형 잡힌 식단: 식단에서 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 맞추는 것이 중요하며, 과일, 채소, 견과류, 식이섬유 함유 식품을 중심으로 섭취하세요.건강한 지방 선택: 단일 불포화지방인 올리브 오일, 엑스트라 버진 코코넛 오일 등을 사용하고 포화지방 함유 식품을 피하세요.정기적인 운동: 유산소 운동을 통해 체중을 조절하고 중성지방 수치를 낮출 수 있습니다.알코올 섭취 줄이기: 과도한 알코올 섭취는 중성지방 수치를 높일 수 있으므로 적정량으로 제한하는 것이 좋습니다.체중 관리: 체중을 적절하게 유지하고 불필요한 체중 증가를 피하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.하지불안증후군의 가능성이 있습니다.하지불안증후군은 하지(다리) 부위에서 불안한 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 이는 다리의 특정 부위에서 불안, 긴장, 떨림, 소름끼치는 느낌 등이 느껴지는 증상을 포함합니다. 주로 하지의 근육에서 불안감이나 긴장감이 느껴지며, 자주 밤에 나타나며 잠을 방해하는 경우도 있습니다.하지불안증후군은 레스트리스 다리 증후군, 레스트리스 레그 증후군으로도 불리며, 다리의 불안한 증상이나 움직임이 있는 경우가 있습니다. 이런 증상으로 인해 잠을 잘 못자는 등의 불편을 겪을 수 있습니다.하지불안증후군의 원인은 다양하며, 뇌 활동과 관련된 요인, 근육의 이상, 혈액순환 문제, 신경계의 이상 등이 있을 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 의사와 상담하고 진단을 받는 것이 중요합니다.