우유를 먹으면 설사를 많이합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.유당 불내성이 원인 일 것으로 생각됩니다. 유당불내성은 몸이 유당이라는 설탕을 제대로 분해하거나 소화하지 못하는 상태를 말합니다. 유당은 주로 우유나 유제품에 많이 들어 있습니다.유당을 분해하고 소화하기 위해서는 랙타아제라는 효소가 필요합니다. 유당불내성을 가진 사람들은 이 랙타아제 효소의 활성이 낮거나 부족하여, 섭취한 유당을 제대로 분해하지 못합니다.유당이 장에서 제대로 분해되지 않으면, 대장 내의 세균들이 유당을 발효시켜 가스를 생산하게 되고, 이로 인해 설사가 발생합니다.
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발목염좌 2주째고 깁스는 안하고 보호대만 하는데 발이 아파요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목염좌 후의 관리는 환자의 증상과 발목의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 보호대는 불필요한 움직임을 제한하여 추가 손상을 방지하고, 통증을 완화하는 데 도움을 주기 위해 사용됩니다.보호대를 너무 오래 착용하는 것이 문제를 일으킬 수 있습니다. 그 이유로:불편함: 지속적으로 착용하면 발목 주변의 피부에 불편함이나 압박을 느낄 수 있습니다.근육 위축: 움직임이 제한되면 근육이 약해지는 위축이 발생할 수 있습니다.반대쪽 발 불편: 보호대를 착용한 발목 때문에 균형을 잡기 위해 반대쪽 발에 무리가 갈 수 있습니다.그렇다고 해서 보호대를 전혀 착용하지 않는 것이 좋다는 뜻은 아닙니다. 완전히 회복되지 않은 상태에서는 발목의 움직임을 제한하지 않으면 다시 다치거나, 회복이 늦어질 수 있습니다.시술을 해주신 전문의 선생님과 상의를해보시는 것이 좋겠습니다.
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복부팽만 시 까스활명수 같은 소화제
안녕하세요. 신성현 의사입니다.탄산 활명수는 소화 촉진이나 위산과 같은 효과를 주는 약이 아닌, 주로 일시적인 피로나 두통 완화에 도움을 주는 음료입니다. 일부 사람들은 탄산 활명수를 마셨을 때 소화에 도움이 되는 것 같다고 느낄 수 있으나, 이는 탄산가스의 효과나 개인적인 착각일 수 있습니다.주 1병의 탄산 활명수 섭취 자체가 직접적으로 건강에 큰 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 그러나, 만약 복부팽만이나 가스와 같은 소화 문제가 지속적으로 발생한다면 이는 단순한 탄산 활명수로 해결되는 문제가 아닐 수 있습니다.탄산 활명수의 지속적인 섭취가 소화 능력의 감소를 유발한다는 과학적 근거는 아직까지는 확립되지 않았습니다. 하지만, 당분이나 인공 첨가물 등이 첨가된 제품을 섭취할 경우, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.만약 복부팽만이나 가스 문제가 지속적으로 발생하면, 섭취하는 음식, 식습관, 스트레스 등 여러 요인을 고려해봐야 합니다
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현재 증상으로 눈 관련 비슷한 병이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.안과 측면에서 고려할 수 있는 질환 중 하나는 시신경종양입니다. 시신경종양은 뇌와 눈을 연결하는 시신경에 생기는 종양입니다. 초기에는 별다른 증상이 없을 수 있으나, 종양이 커짐에 따라 시력 감소, 시야 손실, 두통, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.또 다른 가능성은 고안압입니다. 눈 안의 압력이 상승하면서 시신경을 손상시키는 질환인데, 두통, 시야 흐림, 무지개색 원으로 둘러싸인 빛이 보이거나, 눈 앞에 검은 부분이 보이는 증상이 있을 수 있습니다.
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스트레스로 인한 탈모 증상 치료법은?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.스트레스로 인한 탈모는 흔히 경험되는 현상 중 하나입니다. 스트레스로 인해 탈모가 발생하는 경우, 그 원인이 제거되면 대부분의 경우 탈모는 자연스럽게 회복될 수 있습니다. 그러나 주의깊게 관리하지 않으면 지속적인 탈모로 진행될 수 있으므로, 조기에 적절한 대응을 하는 것이 중요합니다.다음은 스트레스 탈모에 대한 대응 방법 입니다. 스트레스 관리: 원인이 되는 스트레스를 관리하는 것이 가장 중요합니다. 명상, 깊은 숨쉬기, 요가, 운동 등 스트레스를 줄일 수 있는 활동을 찾아서 꾸준히 실천하세요.영양 섭취: 탈모 예방과 치료에 필요한 영양소를 섭취하는 것도 중요합니다. 비오틴, 아미노산, 아연, 철분, 비타민 E 등 탈모와 관련된 영양소를 함유하는 음식을 섭취하세요.두피 관리: 두피 마사지나 두피 전용 에센스, 샴푸를 사용하여 두피 건강을 유지하십시오. 그러나 과도한 마사지는 탈모를 악화시킬 수 있으므로 주의하세요.약물 및 제품: 미녹시딜과 같은 탈모 관련 약물이나 샴푸, 에센스 등을 고려해 볼 수 있습니다. 그러나 약물은 부작용이 있을 수 있으므로 사용하기 전에 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.생활 습관: 담배와 알코올은 두피 건강에 해롭습니다. 또한, 머리를 묶거나 모자를 쓸 때 너무 강하게 하지 않는 것도 중요합니다.
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발바닥이 너무 뜨거워요. 잠을 못 자겠어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.발바닥이 뜨거운 느낌을 겪는 것은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 여러 원인 중 몇 가지를 들면 다음과 같습니다:순환 장애: 혈액 순환의 문제로 인해 발바닥에서 뜨거움 또는 찬 느낌을 경험할 수 있습니다.신경 관련 문제: 당뇨병, 말초신경병증 등과 같은 질환은 발의 감각을 영향을 줄 수 있습니다.갱년기 증상: 일부 여성들은 갱년기 증상으로 인해 뜨거운 느낌을 겪을 수 있습니다. 이러한 느낌은 발바닥뿐만 아니라 다른 부위에서도 느껴질 수 있습니다.피부질환: 발바닥의 피부에 문제가 발생하는 경우, 뜨거움 또는 따갑게 느껴질 수 있습니다.
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혈액요소질소(BUN)수치 질문좀 할게요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.BUN (혈중 요소 질소)은 주로 신장의 기능을 평가하는 데 사용되는 검사입니다. BUN 수치는 다양한 요인에 영향을 받을 수 있으며, 식사는 그 중 하나입니다.식후에는 BUN 수치가 상승할 수 있습니다. 특히 고단백질 식사를 한 후에는 더욱 그럴 수 있습니다. 두부, 치즈, 계란 등은 단백질을 많이 함유하고 있으므로, 이러한 음식을 섭취한 후 BUN 수치가 일시적으로 상승하는 것은 가능합니다.그러나 BUN 수치는 단순히 식사 때문만이 아니라 여러 가지 다른 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 체액의 상태 (탈수나 과다수분 상태), 신장 기능, 간 기능, 약물 투여 등도 BUN 수치에 영향을 줄 수 있습니다.요약하자면, 식후 고단백질 음식 섭취로 인해 BUN이 일시적으로 상승할 수는 있습니다. 그러나 꾸준한 건강 관리와 정기적인 건강 검진을 통해 자신의 건강 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 필요합니다.
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환청이 들리는 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.환청은 실재하지 않는 소리나 노이즈를 듣는 경험을 의미합니다. 환청의 원인과 관련된 것은 다양하며, 대표적인 원인과 대처방법, 환청인지 아닌지를 구분하는 방법에 대해 설명드리겠습니다.환청의 원인:정신질환: 조현병, 양극성 장애, 중증 우울증 등의 정신질환에서 환청이 나타날 수 있습니다.신경학적 질환: 알츠하이머병, 파킨슨병, 뇌손상, 뇌졸중 등이 원인이 될 수 있습니다.약물과 알코올: 약물중독이나 금단증상, 특정 약물의 부작용으로 환청을 경험할 수 있습니다.청각 손실: 중년 이후 청각 손실을 겪는 사람들 중 일부에서 환청을 경험하기도 합니다.스트레스 및 수면 부족: 과도한 스트레스나 지속적인 수면 부족도 환청의 원인이 될 수 있습니다.대처방법:전문가 상담: 환청이 발생하면 심리상담사나 정신건강 의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.약물치료: 원인에 따라 전문가의 지시에 따라 약물치료를 받을 수 있습니다.스트레스 관리: 명상, 깊은 숨쉬기, 운동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.환청인지 아닌지 구분하는 방법:다른 사람의 반응 확인: 주위 사람들이 동일한 소리나 노이즈를 듣지 못한다면 환청의 가능성이 있습니다.환경 확인: 환청이 자주 발생하는 특정 장소나 상황이 있는지 주의 깊게 관찰해보세요.체크리스트나 기록: 환청이 발생하는 상황, 느낌, 기간 등을 기록하여 전문가와 함께 상담할 때 참고 자료로 활용하실 수 있습니다.
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항생제 6주 정도 먹고 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.전립선염은 장기항생제 치료가 필요할수 있으며 편도염이 세균성으로 의심되는 경우 1~2주정도의 항생제 치료를 하게 됩니다. 호전경과라면 항생제 치료를 중단해보실수 있을 것으로 사료됩니다. 현재 느껴지는 주관적 불편감이 없다면 항생제를 6주 복용하는 것 자체로 몸에 큰 이상이 생길 가능성은 높지 않습니다.
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인체에 그나마 덜 해로운 육류는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.단백질을 섭취하는데 가장 건강한 방식의 육류는 흰살고기로 되어있습니다. 닭고기나 돼지고기 안심 부위처럼 지방이 적은 부위는 빨간 살 육류에 비해 포화 지방산이 적습니다.
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