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땀이 많이 나는 체질입니다. 몸에 열도 많구요. 어떤 약이 좋을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.1. 황련해독탕은 대표적인 열을 꺼주는 처방입니다이 약을 2주간 복용하신후 쌍화탕을 2주간 복용하시길 추천드립니다황련해독탕은 매우 차가운 성질의 약들이 많기 때문에일단 열을 끈 후에 혹시 모를 손상에 대비하여 쌍화탕으로 몸을 보신하시는 것이 좋기 때문입니다2. 육미지황환이라는 약이 몸의 나쁜것을 빼주고좋은 것을채워주는 대표 보약 처방인데요이 약을 한달간 드시는 것도 좋습니다체온 조절이 안되거나 땀이 많은 분들도 추천드립니다3. 생맥산이 있습니다 생맥산은 맥문동이 많이 들어가서 땀을 흘린 분들의 진액을 채워줍니다 주로 여름 더위 드신 분들에게 잘 맞는데요인삼도 들어가서 인삼이 잘 맞는 분이라면 추천드리고 아니라면 위의 1,2번 처방을 우선적으로 드셔보세요
약·영양제 / 한약
22.09.20
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한약재들 가운데 황기가 주는 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.황기는 우리 몸 중 주로 중초에 작용하며 기와 혈을 보해주는 작용을 합니다황기가 들어가는 가장 대표적은 처방은쌍화탕이 있는데요쌍화탕이란 기와 혈 두가지(쌍)를 조화(화)롭게 해주는 처방이란 뜻입니다황기의 효능을 느껴보고 싶다면 단순 황기를 드시지 마시고 쌍화탕을 드셔보시길 추천드립니다
약·영양제 / 한약
22.09.20
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동의보감에서는 추위를 물리치고 혈액순환을 좋게하고 또 신진대사를 돕고 약기운을 끌어주는데 술처럼 좋은 것이 없다고 하는데 술 한약은 안맞지않나요
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.한의학에서는 약초를 특정부위를 사용하는 경우가 많습니다이를 약용부위라고 하고약의 독성을 없애거나 줄이거나혹은 특정 성분을 높이기 위해 포제라는 과정을 거칩니다쉽게말하면 가공을 하는 것인데요포제 방법에는 태우거나 소금에 절이거나 술에 절이거나혹은 술에 절인것을 한번 굽거나 등 여러가지 방법이 있습니다술은 보통 막걸리를 사용하며흔히 잘 알려진 공진단을 만들 때 당귀라는 재료와 산수유라는 재료를 주증 (술+찜) 하는 포제 방법을 사용하기도 하고 주세(술에씻는다) 는 방법을 사용하기도 합니다.
약·영양제 / 한약
22.09.20
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체중 감량에 도움이 되는 한약도 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.비만증이라는 것은 한의약서적에도 있는 증상입니다.한약의 경우 입맛을 떨구고 소화를 잘 하게 하며(변비 치료)조금만 움직여도 땀을 잘 나게 합니다.우리가 다이어트를 시작할때 기초대사량을 올려야 한다고 하죠?다이어트 한약을 먹으면 기초대사량이 올라가는 효과가 나타납니다.하지만 다이어트의 기본은 내가 움직인양-먹은양 이기 때문에 간혹 이를 다 무시하고 최대로 음식복용하고 최소로 운동하시는 분들도 있습니다.이런경우에는 아무리 다이어트 약을 먹어도 효과가 없습니다. 참고하시어 성공적인 다이어트 되시길 바랍니다.^^
약·영양제 / 한약
22.09.19
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한약의 경우 얼마나 먹어야 약효가 나타나는건가요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.동일한 처방의 경우 1재(=10일분) 을 3회 정도 복용 후에는다른 처방으로 바꿔보는 것을 추천드립니다. 영양제를 먹는것은 우리 몸에 필수적인 영양소 = 매일 사용하는 연료 라고 생각하시면 됩니다.그래서 매일 동일하게 몇년간 드셔도 괜찮지만한약의 경우는 매일 사용하는 연료가 아닌 특식 같은 개념이기 때문에 동일한 처방을 1년동안 드시는 것 보다는 바꿔주시는 것을 추천 드립니다.
약·영양제 / 한약
22.09.19
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다이어트 한약 질문입니다 한약다이어트는 몸에해로운건 없을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.한약 다이어트가 몸에 해가 없을 수 는 없습니다.대부분의 다이어트용 한약에는 마황이 들어가는데요마황에는 에페드린이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 교감신경 촉진제 입니다. 일상생활에서 가깝게 접할 수 있는 교감신경 촉진제로는 커피에 있는 카페인 박카스에 있는 타우린이 있습니다. 이렇게 예를 들어 드리면 부작용이 어떤 느낌인지 아실 것 같습니다. 다만 양약의 경우 다이어트 약으로 포만감을 느끼게 하는 알룬정과 식욕억제제를 쓰는데요식욕억제제의 경우 부작용이 큽니다. 이 약과 비교하여 부작용이 덜 하다는 것이지 부작용이 아예 없지는 않습니다. 다이어트 한약도 처방에 따라 간혹 변비/소화불량을 유발하며 이를 방지하고자 사하제를 넣는데 오히려 설사가 생길 수도 있습니다.따라서 간혹 인터넷,맘카페,당근에 올라오는 다이어트 한약을 중고구매하지 마시고 본인 몸상태에 대한 상담 후 약을 복용하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 한약
22.09.19
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한약을 꾸준히 오래먹으면 간이 안좋아진다고 하는데 사실인가요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.한약을 먹으면 간이 안좋아 진다는 것은 반은 맞고 반은 틀린 말 입니다.우리몸의 대사 ( 약을 먹거나 밥을 먹거나 할때 소화, 해독 등)의 역할을 하는 기관이 간 입니다.따라서 한약이 아니더라도 약물을 지나치게 먹으면 간이 손상될 수 있으며 한약도 간을 해독하는 한약이 있습니다. 한약을 먹어서 간수치가 올라갈 수도 있지만 유전적으로 간이 약할수도 있습니다.안좋은 결과가 나왔다면 아직 젊은 분이시기 때문에 2주정도 약 복용을 중지하신 후 다시 검사해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 한약
22.09.18
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삼계탕에도 한방재료들이 많이 들어가는데 삼계탕도 한약과 비슷한 효과를 낼 수 있다고 봐도 될까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.똑같은 이름이라 하여 한약재로 유통되는 것이 있고 식품으로 유통되는 것이 있습니다.예를들어 감초라고하면 식물 감초 전체를 뜻하기도 하지만한방에서는 특정 부위, 약용부위라고 하는데요 뿌리 부분을 절단하여 사용합니다.즉 약효과가 있는 부분만 골라서 사용한다고 생각하시면 됩니다.여기에 한약재를 만들때는 포제라는 과정을 거치기도 하는데요 단순 절단도 있지만 꿀에 버무리거나 일부러 태우거나 하는 식의 가공과정을 거치면서 약효과가 변하기도 하고 더 높아지거나 일부러 낮추기도 합니다.따라서 식품으로 섭취하는 삼계탕과 의약품인 한약과는 다르다고 생각하셔야 합니다.하지만 사람마다 체질이나 몸 상태, 컨디션에 따라 삼계탕을 먹고도 보약을 먹은 것처럼 좋을 수는 있습니다!^^
약·영양제 / 한약
22.09.18
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48살여자입니다.미리.갱년기대비.한약먹어두면좋을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.보라지종자오일과 귀비탕이 갱년기에 추천드립니다.다만 여성분들은 갑상선 질환을 갖고있는경우가 많은데귀비탕은 갑상선과 긴밀한 관계가 있으므로 반드시 상담 후 드시길 추천드립니다.귀비탕은 갱년기 증상 중 불면 및 예민해지는 때에 좋습니다.
약·영양제 / 한약
22.09.18
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잦은 변비에 도움이되는 한약재가 있을까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.한방에서 주로 종자류는 오일이 함유되어 변비약에 많이 쓰이는데요마자인환을 추천드립니다.마자인은 부드럽게 변을 보게 하며 특히 노인분들도 복용할정도로 안전합니다.위도 편안하게 해줍니다.
약·영양제 / 한약
22.09.18
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