성장기 아이들은 얼마나 잠을 자는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.13살에서 18살 정도의 청소년들은 하루 8~10시간 정도의 수면을 취하는 것이 좋습니다. 한참 성장해야 할 시기에 잠을 충분히 자지 못한다면, 키 성장에 영향을 줄 수 있으며,또한, 뇌 발달과 인지능력 발달에 장기간 지속해서 악영향을 미칠 수 있습니다.
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배넷머리는 꼭 밀어야 하나요 ??
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.배냇머리를 밀어주면 머리 숱이 더 많아 지는 것처럼 보이는 이유는 모발 수가 늘어나서 그런 것이 아닙니다 .얇은 머리카락 윗부분을 잘라내면 그보다 굵은 밑 부분이 올라오기 때문에 생기는 착시 현상 때문이랍니다
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어릴 때는 아이가 하고 싶다는 것은 다 해주는게 맞을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 갖고 싶어하는 것, 원하는 것을 다 들어 주는 환경에서 자라게 되면, 아이는 자기 중심적이며, 의존적인 경향이 될 수 있습니다. 또한 욕구 불만을 참아 내는 인내심이 부족하게 되고, 지나친 과잉 보호까지 더해서, 나약해지기 쉬우므로, 적절하게,아이의 마음에 공감해 주는 게 중요할 것 같아요. 어느 정도 절제할 수 있는 능력을 갖을 수 있도록 지도하는 것도 중요할 것 같아요
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괴롭힌다는친구랑 제일친하다는데 믿어줘야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.일단은 아이들의 말을 믿어 보고 계속 아이들의 친구 관계에 대해서 관심을 둬야 할 것 같아요. 평상시에 아이에게 친구가 괴롭히면 '그만해!', '하지마!' 라고 큰 소리로 당당하게 이야기 할 수 있도록 가르치셔야 합니다.요즘 아이들은 강약 약강 이라서 강하게 나오면 오히려 위축이 들기 마련입니다. 항상 나를 힘들게 하는 게 있으면 당당히 자신감 있게 감정을 표현하라고 알려줘야 합니다.
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아이가 편식할때 골고루 먹이는법?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.빵이나, 과자 등 달달한 간식을 자주 먹게 되면, 상대적으로 건강식인 밍밍한 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있습니다. 지금부터라도, 아이의 건강을 위해서 과감하게 간식을 줄여 나가거나, 또는 자연식품 위주의 간식으로 대체해야 합니다. 특히 밥 먹기 전에는 간식을 주지 마시고, 식후에 주는 습관을 들이기 바랍니다
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곧 두돌 아이한테 어떤걸 해줘야 하나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아기의 첫 돌엔 첫 돌 잔치를 보통 합니다.식장을 예약하고, 일가 친척, 많게는 친구들에게도 다 연락을 하는 경우가 많지요하지만, 두 돌 땐 엄마, 아빠, 이렇게 가족만 오붓하게 보내는 경우가 대부분인 것 같습니다.
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아이가 혼자 걷는 시기는 언제인가요??
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.어린 아가들이 걷는 시기는 10~12개월에는 무언가를 붙잡고 설 수 있고, 15~16개월 경에 걸음마를 시작합니다빠른 친구들은 돌쯤해서 걸음마를 하구요아가들의 운동 능력은 근육과 이를 조절하는 두뇌와 신경이 같이 발달을 해야 이뤄진답니다.역으로 두뇌와 신경은 이미 발달해 있는데 근육이 단련되지 않으면 어떻게 될까요?이 때 아가들은 무심히 시도를 하며 근육이 생성되지 않은 채 두뇌가 자꾸 시키니깐 어떻게든 걸어볼려고 하다가 잘못된 자세가 굳어지기도 한답니다. 느린 것, 빠른 것 보다 좋은 것은 그냥 적당한 것입니다
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아이가 휴대폰을 하루종일 하는데 어떻게 하면 덜 하게 할 수 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.핸드폰 사용 시간을 정하셔야 할 것 같아요. 아이와 타협해서 어느 정도 시간을 정할 지 함께 의논하셔야 합니다. 부모가 임의대로 결정하면 아이들은 거의 결정에 따르지 않을 것입니다. 그리고 최대한 밖에서의 활동을 늘려야 합니다.
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첫째가 자꾸 둘째를 때리는데 어떻게 훈육해야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.동생에 관련된 동화책을 자주 읽어 주기 바랍니다. 영상 자료 화면도 함께 보면서 동생과 어떻게 지내야 하는 지 알아 보는 것도 좋을 것 같아요.아이가 동생과 사이좋게 놀고 있을 때 놓치지 마시고, 바로 아낌 없는 칭찬과 격려를 해줘서 그 행동을 강화하게 해 주는 것도 중요할 것 같아요.
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아기와 동물을 같이 있게하는거는 위협적인거말고 위생적으로 문제되나요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.보통은 아가가 태어나면 강아지나 고양이 동물은 몇 달 까지는 분리해야 됩니다.면역력이 극도로 낮은 아이한텐 위험할 수 있답니다. 털이 날리거나 강아지가 아이를 가볍게 긁는다 해도 아기 피부가 약하니 감염에도 주의를 해야 하구요그리고 애완견들의 털 빠짐도 잦기 때문에 자주 빗질을 해 줘서 털빠짐을 최소화 해야 될 것 같습니다.
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