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장 건강에 좋은 영양제 성분 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.똑같은 유산균을 드시고 있다면 다른 유산균 영양제를 사서 드셔보세요.유산균마다 효과가 다릅니다.
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25.02.11
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오메가3는 액상으로 된 오일인데요. 오일은 산패되는데 혹시 산패여부를 어떻게 확인할 수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.산패여부는 냄새가 심한 것으로 확인할 수 있는데 그 외에는 딱히 없습니다.산패되기 전에 빨리 먹어야하구요.
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25.02.11
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미노씬이랑 락토핏유산균이랑 오메가3 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.미노씬은 락토핏과 시간차를 두고 드시는게 좋습니다.오메가3랑은 동시에 드셔도 되는 약이구요.
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25.02.11
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영양제 하나 더 추가하려고 하는데 괜찮은가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.기존에 드시던 영양제에 비타민B군을 추가로 드시면 좋고 비타민D와 아연을 드시고있으니 면역력을 높여주는 효과도 있습니다.유로박솜을 드시는 분들이 드셔도 괜찮습니다.
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25.02.11
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영양제 하나 더 추가하려고 하는데 괜찮은가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.기존에 드시던 영양제에 비타민B군을 추가로 드시면 좋고 비타민D와 아연을 드시고있으니 면역력을 높여주는 효과도 있습니다.유로박솜을 같이 쓰셔도되구요.
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25.02.11
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비타민복용에 대해 알려주세요~~~
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C와 비타민D는 고용량 드셔야 효과적이기때문에 각각 영양제를 드시는게 효과적입니다.
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25.02.11
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비타민 a,b,c,d 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민은 우리 온몸에 작용합니다만 대표적으로 중요한 역할에 대해 설명해드리겠습니다.비타민A: 눈건강 유지비타민B: 에너지, 피로회복비타민C: 항산화비타민D: 칼슘농도유지비타민E: 항산화+혈액순환
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25.02.11
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해외여행시 활성비타민이랑 피로회복제 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.본문에 적어주신 영양제들은 모두 같이 드셔도됩니다.비타민과 마그네슘이 겹쳐도 같이 드실 수 있습니다.
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25.02.11
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비타민씨는 피부에 왜좋은 걸까요 ??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C는 항산화효과가 있어서 활성산소에 의한 기미나 잡티 생성을 예방해줄 수 있습니다.고용량 드신다면 몸의 활성산소 제거에도 효과가 있어 많이들 메가도즈 하십니다.
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25.02.11
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영양제 이렇게 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.과다섭취는 아니니 이렇게 드셔도 괜찮습니다.유로박솜을 드시면서 같이 드셔도 괜찮은 조합입니다.
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25.02.11
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