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센트롬 멀티구미 과다복용 문제가 클까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.센트룸 구미에는 지용성 비타민이 들어있기때문에 너무 많이 드시면 부작용위험이 커집니다.한두번정도 더 먹었더라도 큰 문제는 없지만 매번 그렇게 드시면 안됩니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.10
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36개월 영양제 질문 있습니다!!!!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.배변활동이 정상적이라고 하더라도 유산균은 꾸준히 먹이면 좋습니다.비타민D도 1000~1500IU정도 먹이시구요.
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25.02.10
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비타민b12 궁금합니다 ~~~~~
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민B12가 3000% 만큼 들어있더라도 부작용이 나타날정도의 용량은 아닙니다.꾸준히 드셔도됩니다.
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25.02.10
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야간근무자 하는 사람에게는 무슨 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.야간근무를 하시는 분들은 자주 피로감을 느끼시기때문에 피로회복에 좋은 고함량비타민B군을 추천드립니다.
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25.02.10
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아르기닌의 부작용에 대해알려주세요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌의 부작용으로는 속이 쓰리거나 신물이 넘어오는 등 위염, 식도염 증상 등이 있습니다.
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25.02.10
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20대 초반 여성 필수 영양제 추천해주세요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.다이어트중이라면 여기에 도움이 되는 영양제인 L-카르니틴을 추천드립니다.하루 2g에 맞춰서 드시면 좋습니다.
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25.02.10
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나쁜 콜레스테롤 ldl 때문에...
안녕하세요. 심주영 약사입니다.LDL이 175라면 오메가3를 먹어도 LDL을 낮출수는 없습니다.이정도 수치라면 스타틴계 고지혈증약을 드셔야합니다.
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25.02.10
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위 건강에 도움이 되는 영양제라고 매스틱검이라고 나오던데, 어떤 원리로 위에 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매스틱검은 위산분비를 줄여주는 작용을 하기에 위염에 좋은 영양제입니다.공복에 드시면 좋습니다.
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25.02.10
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뇌전증약과 상충되는 영양제있나 봐주세요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.케프라엑스알서방정, 트리렙탈은 평소 드시고있는 영양제들과 상호작용이 없어서 같이 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.10
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영양제 이대로 괜찮을까요?????
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D, 비타민B군이 겹치더라도 큰 문제는 없습니다.유산균, 콜라겐과 철분제는 공복이 좋고 비타민과 밀크씨슬, 마그네슘은 밥먹고 드세요.
약·영양제 / 영양제
25.02.10
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