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평소에 먹는 영양제 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.코큐텐과 오메가3는 자기전에 드시면 흡수율이 많이 낮습니다.이 2가지 영양제는 밥먹고 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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이소티논 vs 피지조절영양제???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피지조절 영양제가 있긴하지만 개인차가 심하고 효과가 거의 없는 경우도 많습니다.이소티논 효과가 좋긴합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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어린이용 영양제 성인이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.어린이용 영양제를 성인이 드셔도됩니다.많이 먹으면 안되고 성분표를 보고 적당량 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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영양제를 구매할려고 하는데 겹치는게 있어서 걱정입니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.겹치는 성분들이 있긴하지만 부작용이 나타나는 수준은 아니기때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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우유먹으면서 칼슘을 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘이 들어있는 영양제는 우유로 복용하신다면 흡수율이 낮아질 수 있습니다.종합비타민에도 칼슘이 들어있으면 우유는 피해야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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아르 지닌과 아르기닌의 차이가 무엇인가요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르지닌과 아르기닌은 동일한 성분입니다.공복에 드셔야 흡수율이 높기때문에 아침공복이나 운동 전 공복에 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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약 중 아스피린 또는 항응고제 성분 유무
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 약들에는 아스피린처럼 출혈경향을 높이는 약은 들어있지 않습니다.기본 피검사, 종합검사라면 끊지 않으셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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비타민, 레티놀, 히알루론산 등 영양제를 챙겨먹고 있는데 이렇게 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.여러가지 영양제를 지금처럼 드셔도됩니다.이 조합으로 장기간 복용하셔도 괜찮구요.비타민C를 추가하면 더 좋겠네요.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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비타민은 빈속에 먹는게 좋나요? 식후에 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민은 위장장애가 나타나기 쉬워서 밥먹고 드셔야 좋습니다.지용성 비타민은 밥먹고 먹어야 흡수율이 높기도하구요.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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영양제 정보 및 같이 섭취되는지 봐주세요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제들은 모두 같이 드셔도됩니다.4가지 영양제 모두 밥먹고 바로 드셔야하고 위가 약하다면 여러번 나눠서 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.27
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