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약·영양제
아침 식사 후 약 복용방법은?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식후에 먹어야하는 약들은 공복에 드시면 흡수율도 낮아지고 위장장애가 나타나기 쉬워집니다.빵이라도 먹고 약을 복용하셔야해요.
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영양제 복용 시간이 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.제자리암이 있다면 영양제들도 조심해서 드셔야합니다.비타민D, 베타글루칸, 유산균, 활성엽산 정도만 추천드립니다.
영양제 순서 복용질문드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.솔가비타민D3는 점심에 마이메가+올케어오메가3를 드실때 같이 드세요.마그네슘은 자기전에 드셔도 괜찮구요.
비타민D 복용 관련 문의드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D는 햇빛을 쬐면 합성되지만 노출량이 많이 않으면 영양제로 드셔야 충분히 채워줄 수 있습니다.
휴약기 없이 피임약 변경한 후 중단해도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.머시론을 끝까지 먹지않고 중단하셔도 됩니다.일주일 휴약기를 가지고 다른 피임약으로 드시면되는데 이경우 첫 일주일은 피임효과가 약할 수 있어요.
비염약 장기복용 하는거 괜찮은가요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비염이 심할때는 비염약을 먹여야 가라앉습니다.비염을 조절해줄 수 있는 오메가3와 유산균을 먹여주세요.
멘소래담로션[또는 안티푸라민 로션] 장기간 사용해도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.상처난 부위가 아니라면 자주 쓰셔도 괜찮아요.멘톨이 들어있기때문에 발랐을 때 따갑다면 사용을 피해주세요.
종합비타민이나 오메가3, 유통기한이 지나도 먹어도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유통기한이 지난 종합비타민이나 오메가3를 드시면 산패된 지방성분들때문에 활성산소가 발생하여 노화를 촉진하고 부작용을 나타낼 수 있습니다.
타이레놀 서방정, 씨베리움 3시간 간격으로 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.타이레놀서방정과 씨베리움은 3시간 간격으로 드셔도되고 동시에 드셔도돼요.씨베리움은 매일 같은시간에 드시고 타이레놀서방정은 두통이 있을때만 드세요.
유산균 복용 후 음식물 섭취는 언제 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.예전에는 유산균이 위산에 의해 파괴되기때문에 공복에 먹어야 좋다고했지만, 요즘은 장용코팅되어 나오는 제품들이 많아서 식사와 상관없이 드실 수 있습니다. 만약 걱정되신다면 공복에 드시는방법이 더 좋다고할 수 있습니다. 유산균을 먹고 1시간뒤에 식사하세요.
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