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약·영양제
종합비타민속 비타민a 적정 섭취량
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민a 800ugRe , 베타카로틴 2.4mg비타민a 700ugRe , 베타카로틴 3mg두가지 모두 하루 상한섭취량 이하라서 드셔도 괜찮아요.
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종합비타민의 비타민B군 함량 차이
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민B군은 섭취량이 많더라도 소변으로 배출되기때문에 괜찮습니다.의약품으로 나와있는 비타민B군들은 100mg단위로 높기도하구요.
종합비타민속 비타민a 함량에 대한 질문
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민A의 절반은 비타민A로 들어있고 43%는 베타카로틴으로 들어있습니다.과량은 아니니 드셔도 괜찮아요.
단순포진으로 항바이러스제 복용중 영양제 질문
안녕하세요. 심주영 약사입니다.항바이러스제 복용중 오메가3, 유산균, 종합비타민은 드셔도 괜찮아요.발트란정은 빼먹지않고 제대로 드셔야해요.
제로큐탄 복용 중인데 쿨맨환 하고 그린큐액 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.제로큐탄, 쿨맨환, 그린큐액은 같이 드셔도 상관없어요.제로큐탄은 식후즉시 드셔야 흡수도 잘되고 위장장애도 적어요.
과격한 운동(배드민턴)을 하는데, 관절이 아플까 걱정이 되더라구요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고관절, 허리가 아프다면 운동강도를 줄이셔야 손상위험을 줄이고 회복됩니다.통증이 심할때는 진통제를 복용하시고 평소에 마그네슘이 들어간 혈액순환제를 드셔보세요.
우루사 200mg 장기복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우루사200mg는 기름진음식을 많이먹고 소화가 안될때마다 드셔도 괜찮아요.간수치를 낮출때도 쓰지만 지방기의 소화를 하는데에도 작용해요.
노보민시럽 아침에 1포 복용 후 저녁에 술을 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아침에 노보민시럽을 먹고나서 저녁에 술을 마셔도 괜찮아요.만약 오후에도 노보민시럽을 드신다면 저녁에 술을 피하셔야해요.
영양제 섭취시 커피를 마시면 안되는이유
안녕하세요. 심주영 약사입니다.약과 커피를 동시에 먹게되면 약물의 용해, 흡수에 영향을 미쳐서 약의 효과가 떨어질 수 있습니다. 약을 먹기전후로 적어도 1시간 시간차를 두셔야합니다.
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