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약을 복용하기 전에 꼭 확인해야 할 사항은 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.커피나 유제품 등과 상호작용이 있어서 흡수율이 낮아질 수 있는 약인지, 위장장애가 나타날 수 있는지 약사님께 물어보세요.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.11.18
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키성장에 도움이된다는 영양제 성분좀 봐주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.타트체리, 산조인, 테아닌이 들어있어서 취침시간을 앞당겨주는 효과가 있을것 같습니다.자는 동안 성장호르몬이 잘 나오니까요.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
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아침에 박카스와 오메가3를 물 대신 같이 먹었는데 흡수에 방해가 안되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3를 물대신 박카스로 드시더라도 효과가 떨어지지는 않습니다.오메가3는 밥먹고 바로 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
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그리아정 을 영양제처럼 일반인이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.그리아정은 콜린알포세레이트 성분의 약이고 뇌기능이 떨어진 사람이 아닌 분께서 드셔도 괜찮습니다.밥먹고 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
5.0
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건강 보조 식품을 몇개 먹고 있는데요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.센트룸, 진센큐, 솔가 비타민b12는 밥먹고 드시면좋고 아침이나 점심 식후를 추천드립니다.동시에 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
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나이들어가면서 영양제를 많이 챙겨 먹을려고 하는데요. 보통 영양제는 아침에 먹는 경우가 많잖아요. 아침 식사를 안해서 저녁 식사후에 복용할려고 하는데 문제 없을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.너무 늦게 먹으면 불면증을 유발할 수 있는 영양제도 있어서 조심하시구요.아침대신 저녁에 드셔도 상관은 없습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
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영양제 복용하려고합니다 추천좀해주세요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.블랙마카 / 비타민c (3000mg) / 히알루론산 / 오메가3 / 마그네슘 / 멀티비타민은 모두 밥먹고 드시면되고 아침, 점심, 저녁 잘 구분하셨네요.피크노제놀, 아르기닌을 추가하셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
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회사 동료들끼리 대화에서 탈모 있는 직원에게 어떤 한 사람이 화학물질 가득한 비오틴 먹지말고 유기농 비오틴을 먹으라고 하더라구요. 비오틴도 유기농으로 만든거도 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비오틴은 합성이나 천연이나 효과차이가 크지 않고 부작용차이도 없습니다.굳이 그럴 필요가 없습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
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영양제 복용 방법 및 순서가 궁금해요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌과 유산균은 아침공복에 드시고 아연, 멀티비타민, 밀크씨슬, 오메가3는 아침이나 점심밥먹고 드시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
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영양제 같이 복용해도 되는지 문의드려요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 공복에 드시는게 좋고 코큐텐알티지오메가3와 에너씨슬은 밥먹고 바로 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.18
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