답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.철분, 칼슘같은 미네랄 영양제는 커피때문에 흡수율이 낮아질 수 있습니다.최소 2시간 간격을 둬야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.코엔자임큐텐이 간수치를 높이는 경우는 적어서 지금 상황에 코엔자임큐텐 영양제를 드셔도됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.모두 같이 드셔도되며 밥먹고 바로 드셔야합니다.마카는 오래 먹으면 간수치가 높아질 수 있어서 조심하셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D와 비타민K2를 같이 드시면 더 좋습니다.칼슘이 메인이긴하지만 미량미네랄이 부족하면 뼈가 안만들어지기때문에 다른 미네랄제도 같이 드셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.10mg는 아니고 mcg 마이크로그램 단위일겁니다.1000IU에 해당하는 용량은 25mcg입니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.셀레늄 대신 브라질너트를 먹는다고해서 셀레늄을 충분히 채워줄 수는 없습니다.영양제로 드시는게 가성비가 더 좋기도하고 효과적입니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘 영양제에서 전과 다른 냄새가 난다면 버리시는게 좋습니다.유통기한이 지났으면 더더욱 드시면 안됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.멀티비타민, 마그네슘, 오메가3는 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 이 영양제를 끊어보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 이렇게 드셔도 괜찮습니다.혈압이 높으시다면 오메가3 용량을 늘려서 드시면 더 좋을것 같네요,

안녕하세요. 심주영 약사입니다.한달에 한번 25000IU 비타민D를 드시면서 매일 2000IU 비타민D 영양제를 드셔도 괜찮습니다.